Každý člověk musí být přesvědčen o svých schopnostech. Ale kde vzít takovou důvěru? Odpověď na tuto otázku je poměrně jednoduchá. Je třeba připomenout následující slova: „spása utonutí je dílem rukou utonutí“. To znamená, že vám nikdo nemůže pomoci ani vám může pomoci. Jak začít? Je třeba začít s tvrzením.
Co je to?
Jednoduché lidské myšlení je téměř vždy materiál. Překvapivě si pamatujte mnoho velmi silných tužeb se téměř vždy naplnilo. To znamená, že jste je poprvé promítli do své mysli, a pak se stali zcela reálnými. Toto je jednoduché tajemství.
Aby bylo vše v životě úspěšné a pozitivní, je třeba ve vaší mysli rozvíjet pozitivní myšlenky. K tomu stačí jen potvrzení. Jednoduše řečeno, toto jsou pozitivní výroky něčeho, co je třeba opakovat každý den po dlouhou dobu. A jak mnoho lidí říká: "Tato prohlášení začínají pracovat pro vás." Mluvená slova se zázračně proměňují v hmatatelné věci.
Najednou se stanete šťastným a milujícím člověkem. Práce se daří, obchod je na vzestupu a lidé kolem vás se obdivně dívají. Vaše energie vás vede k pozitivnímu postoji jiných lidí.
Po vyučování se stanete sebevědomými v sebe iv zítřku. Tam je celkové zlepšení těla. Mládež se vrací. Co se stane, může jen snít o pouhém smrtelníkovi.
Jak se vyrovnat?
Než to začnete, musíte vědět, že zázračná slova jsou rozdělena na zvláštní a obecná. Z nich vyplývají jakékoli přání obecné orientace. Například: „Jsem zdravý a šťastný“, „Vždycky mám dobrou náladu“ nebo „Každý mě miluje a respektuje“.
Řízená slova hovoří o něčem konkrétním. Například: "Vystuduji univerzitu a stanu se dobrým odborníkem", "brzy naleznu dobrou práci v mé specializaci" nebo "muž (holka)" jméno "mě bude milovat."
Nyní musíte začít dělat prohlášení podle určitých pravidel.
- Slova by měla být pouze pozitivní (negativní bude zničit touhu) a měla by být kladná (jako by se to již stalo).
- Potvrzení vyžaduje pouze specifika (nemůžeme mluvit nejasně). Fráze by neměla být dlouhá.
- Víra - hlavní úspěch. Sestavte své individuální prohlášení (takže úspěch bude zaručen).
- V afirmace by mělo být dynamické, úplné prohlášení, důvěra.
- Popírací fráze nepřinesou úspěch (například: „Nejsem špatný člověk“ - to nemůžete říci). Člověk by měl vždy říci: "Jsem dobrý člověk."
Existuje několik dalších pravidel, která zvýší účinek slov:
- přidejte na konec věty: "Dostanu víc, než jsem chtěl obdržet";
- Pamatujte, že mozek vnímá přesně ta slova, která vyslovujete;
- vaše třídy zvýší sebeúctu a později změní váš život.
Druhy a jejich konkrétní příklady
Mít představu, že potvrzení je zaměřením na váš budoucí úspěch, začněte hledat správná slova. Jak to udělat? Stačí si přečíst následující informace a upravit frázi "sám".
- Potvrzení důvěry. Chcete-li změnit postoj ostatních k sobě, nemusíte se měnit sami, ale musíte změnit postoj k sobě. Abys cítil moc, musíš jít do zrcadla každé ráno a říkat (nejlépe nahlas, ale pokud taková možnost neexistuje, pak o sobě): „Miluju tě“. Milujte sebe a svět se bude oplatit.Každý vás bude vnímat pouze na pozitivní straně a ve společnosti se budete cítit sebejistě.
- Každý člověk potřebuje lásku a náklonnost. Máte-li s tím problémy, zkuste se naprogramovat pro lásku. Chcete-li to provést, vyberte větu, která se vám líbí nejvíce, a začněte s ní pracovat. Zde jsou příklady: „Jsem úplně otevřený pro lásku“, „Miluju moc“, „Užívám si života a užívám si milovaného člověka“, „Miluji člověka“. Tyto věty by měly být vysloveny ve stejnou dobu před spaním. Nebuďte líní a nezapomeňte na to, a všechno bude v pořádku ve vašem osobním životě.
- Chcete-li zvýšit sebeúctu, musíte se přesvědčit, že jste nejspolehlivější, nejúspěšnější a nejšťastnější osoba. Chcete-li tak učinit, řekněte ráno, jakmile se probudíte, následující slova: "Mám ráda všechny," "Jsem ráda všem (mě) v komunikaci," "Miluju sebe, a všichni mě milují," "Jsem nejkrásnější a nejkrásnější (th). " Hlavní věc - věřit v to, co říkáte sobě. Zvyšující se sebevědomí vám velmi pomůže v životě i v práci.
- Každý potřebuje klid. Aby to bylo možné, není nutné chodit na schůzku s psychologem. Možná si můžeš pomoci. Ráno a večer před spaním řekněte následující slova (nejlépe nahlas) pro klid mysli: „Jsem klidný (en)“, „mám štěstí (v) a jsem v pořádku“, „jsem nejšťastnější“, „I Chodím po ulici a mě chrání vyšší moc “,„ Spím, a můj spánek mi dodává sílu “,„ Nebojím se a já se snadno vypořádám s jakýmkoliv nebezpečím. “
Stejná slova budou vyhovovat těm, kteří jsou trápeni různými obavami. Chcete-li se zbavit strachu, řekněte také správná slova, když jste zpanikařeni. Pro ty, kteří trpí klaustrofobickými podmínkami, lze doporučit častější používání afirmací.
- Člověk se narodil s jeho individuálním vzhledem. Proto musí vědět, co je jedinečný objekt. Originalita svým způsobem je atraktivní a krásná. Takže na to nezapomeňte, řekněme afirmace zaměřené na krásu. Slova říkají: "Jsem krásná (v)", "Jsem štíhlá, s dobrou postavou", "přitahuji pohledy lidí s mým jedinečným a nejkrásnějším vzhledem", "Miluji všechny lidi a milují mě a přijímají je (oops) který jsem. Vše, co potřebujete, je zrcadlo a soukromí v místnosti.
Někteří lidé se neustále odsuzují ve všech činnostech. To by nemělo být prováděno žádným způsobem, protože se stanete zranitelnými vůči okolnímu světu. Z takových akcí trpíte a upadnete do deprese. Proto musíte provést cvičení, abyste se přijali. Chcete-li to provést, postavte se před zrcadlo a pozorně se podívejte do očí. Pak řekněte jednu z frází, které se vám budou líbit: „Přijímám se jako (oops), jako jsem já“, „spáchal jsem (a) čin, a není o tom litován“. Opakujte tato cvičení každý den několikrát, dokud se necítíte ulevilo.
- Další důležitý bod. Často se obviňujeme za to, že nedokážeme zabránit žádné negativní události. Jakýkoli psycholog vám řekne, že je to naprosto nemožné. Lidé kolem vás si rychle uvědomí, že můžete být obětním beránkem a začít vinu na vás. I když z nebe spadne kámen, budete na něj odpovídat před kýmkoli. V čase, budete unaveni, ale bude to velmi obtížné dostat svou pravdu zpět. Takže začněte pracovat na chybách, než bude pozdě. Následující věty vám pomohou v odpuštění: „Mám pravdu ve všem“, „Já jsem nejpoctivější“, „odpustil jsem všem a odpustil jsem všem“, „vím, že jsem upřímný a bezvadný“. Mluvte tato slova a postupně se zbavíte obsedantních myšlenek.
Dokonce i když nemáte žádné zvláštní problémy, stále musíte přijít s tvrzeními pro každý den, přinejmenším pro zvýšení své nálady a "morálky". Například: "Já jsem já a já se cítím dobře."
Pro osobní rozvoj potřebujete hodně číst a komunikovat. Následující slova však pomohou: „Rozvíjím se jako člověk a budu pokračovat tímto směrem“. Řekněte jim ráno a večer.
Často nám chybí odvaha jednat. A tak to chcete udělat! Nebudete moc potřebovat k rozvoji odvahy a sebevědomí. Jen věřte v sebe a následující slova potvrdí vaši pozici: "Já jsem vždy pravý (a), mám velkou intuici." Opakujte to nahlas, když máte pochybnosti.
Aby vás lidé respektovali, naučte se respektovat sebe. Proto vyslovte hned dvě fráze. První je respekt lidí: „Jsem chytrý, s dokonalými činy a myšlenkami. Za to mě lidé respektují. “ A druhá pro zvýšení sebeúcty: „Já jsem ve všem ideální. Dělám to správně. “ Řekněte tyto fráze před zrcadlem a podívejte se do očí, jako byste se pokoušeli někoho hypnotizovat.
Chcete-li snadno najít společný jazyk se všemi ostatními, pokuste se mluvit více s lidmi na různých tématech. A následující tvrzení pro komunikaci a odvážné chování vám pomohou s tímto: „Lidé kolem mě, jako jsem já,“ „Říkám, a lidé mě poslouchají a líbí se jim to.“
