Jumper Boots

Jak dosáhnout účinných výsledků při hubnutí nebo udržení celkového tónu těla? Kangoo Jumps boty vám pomůže ztratit ty kilá bez námahy. Kromě toho je možné se zapojit do jumperových bot na pružinových deskách s dětmi.

V tomto článku vám povíme o nejdůležitějších výhodách fitness mikiny.

Jedním z relativně nových typů fitness je trénink v jumperech nebo kengo skokových botách na pružinových deskách. Unikátní obuv vyrobená na speciálních pružinách určená pro sportovní nebo outdoorové aktivity.

Boots jumpery pumpovat svaly všech skupin, pomáhají rozvíjet správné držení těla, zhubnout, zlepšit krevní oběh. Někteří lékaři radí pracovníkům v kanceláři a školákům, aby se pravidelně zapojovali do skokanských můstků.

Nejúčinnější je použití Kango Jumps ve fitness - proces ztráty tuků je zrychlen o 20%. Jakékoliv sporty v jumperech zvyšují efektivitu tréninku. Během jedné hodiny tréninku je spáleno asi 1000 kalorií.

Bližší pohled na boty na můstky můžete vidět jejich podobnost s kolečkovými bruslemi. Je třeba mít na paměti, že před tréninkem musíte nosit pevné ponožky. Zpočátku bude pro vás neobvyklé, když budete stát a vylézt na boty, ale po 10-15 minutách se můžete bezpečně pohybovat.

Boty Kangoo Jumps vytvořil Denis Neville. První model této boty byl zaveden již v roce 1994. Bylo naplánováno, že tyto tenisky pomohou profesionálním sportovcům zotavit se během rehabilitace, ale po dvou letech instruktor aerobiku Daggy Mays z Německa otevřel první sportovní program v jumperech, který usnadňuje trénink fitness.

V předvečer nového století byl program Kengurobika podpořen na Mezinárodní akademii aerobiku a fitness. Brzy byly vyvinuty kengo boty pro děti.

Jumperové boty na pružinových deskách se liší od běžných tenisek speciálním pružinovým systémem. V tomto případě nepotřebujete žádné speciální školení.

Když je nasadíte, budete okamžitě cítit lehkost a pohodlí. Pohyb v botách s oválnou podrážkou bude stimulovat lymfatický systém. Jen několik minut tréninku již zlepšuje lymfatický oběh.

Pravidelné skákání vám pomůže rozvinout vytrvalost, zlepšit metabolismus.

Zpočátku budou vaše svaly bolet. To je způsobeno přizpůsobením se fyzickému stresu a novému způsobu života, hlavní je vyhnout se přetížení těla.

Nebudete ztrácet svou rovnováhu, pokud budete mít nohu v pravém úhlu. Snažte se neposunout váhu na patě a netlačte na špičku a udržujte nohy na šířku.

Celkem fitness trenéři vyvinuli šest sportovních programů pro skákání. Tyto aktivity pomohou udržet tělesnou zdatnost. V tomto případě se můžete zabývat nejen v halách, ale i doma. V létě budete moci vy a vaši přátelé skočit do městských parků.

Soudě podle hodnocení, budou tyto boty sloužit vám v průměru 60-80 hodin. Je nutné brát v úvahu pravidelnou výměnu pružin, jinak se účinek bot nakonec vytratí. Můžete změnit jaro sami.

1. Těhotenství
2. Duševní poruchy.
3. Křečové žíly
4. Diabetes.
5. Vysoký krevní tlak.

V ruských obchodech cena jumperů začíná od 10 000 rublů. Si můžete koupit tenisky buď ve speciálních obchodech nebo online. Kromě toho, spolu s boty si můžete koupit speciální video kurzy, jejichž cena začíná od 700 rublů.