Arachnofobie: symptomy a léky

Pavouci sledují lidi všude: v bytech, domech, na ulici. Ženy, provádějící úklid, odstraňují pavučiny z lamp a stropů. Vtipuje malé pavouky. Dokonce i při pohledu na ně, mnoho spravedlivé sex paniky. Jaký je strach z pavouků?

Většina z nás si myslí, že členovci vypadají spíše nepříjemně, a dokonce i lidé se obávají, že mezi nimi je mnoho jedovatých jedinců.

Lidé mají různé fobie. Někteří se bojí umřít na nějakou nemoc, jiní - zbláznit se. Téměř všichni jsou však spojeni strachem z pavoukovců, jinými slovy arachnofobií. To je jeden ze speciálních případů tzv. Zoofobie. To je poznamenal, že tento strach je nejvíce obyčejný mezi mnoho fóbií.

Struktura těla pavoukovce je zcela odlišná od člověka. Hmyz má mnoho tlapek, vyznačuje se velkým tělem a malou hlavou. Různá struktura těla, velikost a barva této instance je úžasná. Tyto krvavé bytosti zaútočí na své kolegy a zabijí, vytáhnou všechny šťávy. A to znamená, že pavouci se výrazně odlišují svou nemilosrdností mezi ostatními hmyzem.

Lidé se báječně bojí pavouků, protože mnoho z nich je jedovatých. Pokud vás kousne nejnebezpečnější pavouk, mohou vzniknout velké problémy. I když jed není fatální, může se do rány dostat nebezpečná infekce. Ukazuje se, že i velký jedinec může zemřít na útok malého hmyzu.

Mohou se najednou objevit. Je to jen, že jednotlivec může kdykoliv vidět velmi velkého pavouka nebo jeho neobvyklý obraz a v tom samém okamžiku se stane hysterickým. To vše se děje proto po mnoho staletí čelilo lidstvo smutným zkušenostem.

Arachnofobie je často zaměňována s odporem nebo odmítnutím něčeho. Tyto pocity se mohou rozvinout v určitém čase a v určitém okamžiku se náhle probudí. Panický záchvat se strachem z pavouků se děje s téměř každou osobou. Nikdo z něj není imunní. A nebezpečí této podmínky je osoba může mít nervové zhroucení nebo dokonce infarkt.

Smutný případ pak povede k neustálému strachu. Další bolestivé, obsedantní stavy mohou začít. Poté se téma začne bát různých temných místností (sklepů, podkroví) jen proto, že tam mohou být pavouci.

A můžete zpočátku pozorovat svou pohodu a pak vyvodit závěry.Pokud vy nebo váš blízký člověk má nepříjemný pocit při pohledu na členovce, pak byste měli být přinejmenším ostražití. Následující příznaky vám pomohou určit vaši fobii:

• tep a puls se zvyšují;
• existuje nevysvětlitelná touha okamžitě zabít hmyz;
• zvýšení strachu a stane se nekontrolovatelným;
• třes rukou a nohou;
• strach se vyvíjí v záchvat paniky;
• pocení;
• letargie nebo náhlá aktivita;
• kůže se stává purpurovou nebo naopak zbledlá.

Pokud se člověk i nadále chová nedostatečně, pak se snaží všude najít hnízda pavouků a zničit je. Ženy obvykle začnou důkladně čistit a umývat podlahy v celém domě. Někteří dospějí k názoru, že mohou sprejovat jedovatý aerosol ve všech místnostech, pokud si všimnou webu. A ona v arachnofobech způsobuje skutečnou paniku.

Jednotlivci trpící touto fobií neustále hovoří o nebezpečí setkání s členovci. Jsou popsány případy útoků pavouků na člověka. Současně vykazují nadměrnou stimulaci. A to naznačuje, že musíte přijmout opatření, která je zachrání před fóbiemi dané orientace. Zpočátku je nutné identifikovat příčiny.

Výzkumní vědci ukázali, že arachnofobi ve většině případů nemohou vysvětlit příčinu svých obav. Nemají proto prakticky žádnou moc udržet si své fobie, které vznikají pouze při pouhé myšlence na členovce, pod kontrolou. Ale tady je nutné oddělit arachnofobii od nelíbí.

Někteří lidé jsou přirozeně zarudnutí. Jsou naštvaní samotným pohledem na pavouky. Při pohledu na jakýkoliv hmyz se chtějí odvrátit, otřást si oblečení nebo dupat nohy. Nepřátelství je také obsedantní stav, jen to je vyjádřeno v jiné formě.

Zdá se, že je to kvůli skutečnosti, že pavoukovci jsou velmi odlišní od lidí svým vzhledem. Takové nepřátelství přichází od nepaměti. Když byl člověk nucen přežít v krutém světě přírody, měl fobie spojené se zachováním rodu. Ne všechny živé tvory planety jsou spojeny s lidmi s panickou hrůzou. Obyvatelé moří a hlubin nezpůsobují takovou averzi vzhledem k tomu, že jsou ve značné vzdálenosti od lidského domova.

Nic jim nezastaví před vstupem do domu. Existují případy, kdy pavouci napadají lidi, když spí v posteli. Vědci zjistili, že pavouci jsou prastarí obyvatelé planety. Vzhledem k tomu, mor a jiné závažné nemoci, lidé byli přesvědčeni, že hmyz je schopen nést nebezpečné patogeny. A to je další spolehlivě rozvinutý důvod k obavám z členovců.

Pavouci jsou zničeni jen proto, že žijí na Zemi. Z nějakého důvodu se tomu věří zabíjení je špatné znamení. Existuje však jiná verze: Pokud zabijete pavouka, budete osvobozeni od všech hříchů. Takové rozpory nejsou bezdůvodné mezi lidmi.

Samozřejmě je to právě arachnofobie, kterou mohou trpět lidé s nestabilním duševním stavem. Možná v dětství zažil člověk více než jednu stresovou situaci. Negativní zkušenost zůstala v podvědomí a nyní je vybírána venku. Tento jedinec může trpět různými fobiemi, ale jsou daleko od své vize. Přítomnost velkého pavouka mohla probudit staré obavy v jeho duši, které se okamžitě spojily a ztělesnily v arachnofobii.

Lidé trpící neustálou únavou nebo přetížením nervů jsou také náchylní k arachnofobii. Tyto projevy těla vyjadřují jeho únavu.Proto musíte nejprve identifikovat skutečnou příčinu fobie a pak vyvodit nějaké závěry. Impozantní lidé, kdysi konfrontováni s děsivými informacemi o pavoucích, mohou přijít s různými příběhy, které je vystraší. Dokonce věří v tyto příběhy a přesvědčují je o jiných lidech.

Na základě své vlastní fantazie mohou arachnofobie pečlivě zvážit každý konkrétní případ spojený se životem pavouků. Výsledkem je, že tato část lidí bude hledat nebezpečí v každém rohu svého pokoje, a tím rozvíjet svou fobii na obrovské rozměry.

Děti si neuvědomují, že pavouk může způsobit škodu. Ale vždy se zaměřují na chování dospělých. A pokud dítě vidí strach z rodičů při pohledu na hmyz, „opakuje“ své chování. Lze říci, že arachnofobie je přenášena podle behaviorálního rysu milovaných, z generace na generaci.

Zde je třeba provést jednu rezervaci. Osoba se stabilní psychikou není schopna se na problém dlouho zdržet. Může se přepnout na pozitivní emoce a na chvíli zapomenout na strach. Když je jednotlivec šťastný, nevěnuje pozornost nebezpečí, zvláště když to není v jeho mysli tak specifické.

A lidé s tendencí k obsedantním stavům a neurózám mohou zažívat každodenní stres při přemýšlení o nebezpečí pavouků. Každý den se může zvýšit a nakonec vést k fobii. Arachnofobi náchylní k neuróze. Někteří věří, že neurózy jsou zděděné a že je nemožné se jich zbavit. Je to tak?

Odborníci to říkají pokud je dítě narozené v rodině, kde jsou lidé s neurózou, umístěno v jiné rodině, kde všichni její členové mají stabilní psychiku, pak toto dítě vyroste zdravě. A tato skutečnost opět potvrzuje, že všechny fobie a neurotické stavy nejsou zděděny, ale jsou získány. A pokud se fobie nevynoří z „nikde jinde“, lze s přesností říci, že mohou a měly by být zlikvidovány.

Lidé, kteří čelí specifickým případům kousnutí pavouků, se nedobrovolně začínají o tomto problému přemýšlet. Ve střední Asii se nachází karakurt. Skus těchto vzorků je ve většině případů smrtelný jak pro lidi, tak pro zvířata. Před odchodem do postele, pastýři protáhnout dlouhý řetězec čisté ovčí kůže kolem postele.

Toto chování se vyvinulo od doby, kdy člověk začal uvědomovat, že tento typ hmyzu je nebezpečný. Z úst do úst byly přenášeny různé příběhy týkající se útoku této konkrétní kategorie pavouků na člověka.

V horkých zemích existují druhy, které téměř okamžitě zabijí člověka. Banány přivezené z východních zemí mnozí z nás dlouho milovali. Prodávají se v každém obchodě. A téměř nikdo si to nemyslí nákup banánů může vést k smutným následkům.

V oblíbené exotické delikatesě se často nalézá banán pavouci. Tito tvorové žijí v palmách a kladou vejce na kůru banánů. Jed tohoto plaza je desetkrát silnější než u karakurtu nebo černé vdovy. Existuje mnoho případů, kdy lidé zemřeli na kousnutí banánového pavouka daleko za svým stanovištěm jen proto, že dnes jsou banány rozšířeny po celém světě.

Není proto překvapující lidé mají zpočátku strach ze smrti. Strach se objevuje také u malých členovců. Teoreticky se mohou kdykoliv vlézt do obydlí člověka a skrze jakoukoliv, nejkrutější díru, a důsledky invaze by byly nepředvídatelné. Hrůza způsobuje takzvané překvapení. Že je schopen vést k panice.

Kromě toho, na širokých obrazovkách kin jsou četné filmy s účastí různých typů členovců, které jsou jedeny lidmi před davem. A také přispívá k šíření přetrvávající hysterie kolem tohoto typu hmyzu.

Je třeba poznamenat, že bude obtížné jednostranně překonat arachnofobii. Zde je zapotřebí komplexní přístup. Utrpící osoba je prostě povinna se nezávisle zbavit fobie. Poté bude odborník schopen pomoci všem dostupným metodám.

Je možné se zbavit strachu z pavouků lékařským způsobem pouze jako poslední možnost, kdy se nemoc již zanedbává. Závažná povaha průběhu onemocnění vede k rozsáhlým symptomům. Když jsou předepsány záchvaty paniky nootropika, antidepresiva (skupina SSRI), trankvilizéry.

V jiných, méně závažných případech se používají jiné metody psychoterapie. Jsou šetrní a pomáhají v budoucnu vyhnout se recidivám. Jediná podmínka: odborník musí být vysoce kvalifikovaný. Uvádíme některé techniky.

• Metoda konfrontace znamená kolizi pacienta s fobií (s jeho provedením). Obrázky pavouků jsou umístěny před člověkem, ale pro tento účel se nejlépe hodí živé exempláře ve speciálních teráriích. Spolu s lékařem arachnophobe zkoumá členovce a učí se zvládat jejich strach. Jakmile se situace začne vyrovnávat, pacient je přenesen do hmatového vnímání těchto hmyzů. Tak postupně přichází poznání, že bastardi nemohou udělat mnoho škod a rozvíjet k nim přiměřený postoj.
• V moderní společnosti se rozšířily různé pomůcky. S pomocí nich můžete hrát počítačové hry, kde hlavními postavami budou nejkrásnější pavouci, které je třeba zničit. Osoba si postupně zvykne na obraz hmyzu a přestane se bát.
• Přibližně stejná metoda byla vyvinuta v Rusku. Pouze zde je použit speciální virtuální program. Arachnofobu navrhl, že se vydá na obtížnou cestu k boji proti pavoukům ve virtuálním světě. Tato technika funguje dobře na psychiku člověka, který se bojí hmyzu. Pomáhá zvládat vaše obavy.

Lidé s velmi silnými nervy prakticky netrpí fóbiemi různých směrů. Mají však slabé stránky. V důsledku silného stresu mohou získat známky stavu, ve kterém začnou zažívat strach. Těmto jednotlivcům lze doporučit, aby překonali své obavy následujícími cvičeními.

• Obraťte se na praxi meditace. Neustálé cvičení v tichu pomůže uvolnit a navázat vnitřní harmonii.
• Musíte přestat bojovat s obsedantními myšlenkami. Ano, přicházejí k vaší mysli, ale musíte mít odvahu je přijmout, přijmout jejich existenci. Čím více si myslíš, že negativní myšlenky musí být od tebe odvráceny, tím méně ti přijdou na mysl.
• Nechte svůj nervový systém odpočívat. Přestat reagovat na nepříjemné situace. Někteří lidé hledají informace, které by jim šokovaly nervy. Odmítněte negativní zprávy (alespoň na chvíli). Nejlepší je odejít z domova a zůstat v tichu.
• Pochopte jednu věc: dotěrné myšlenky a intuice nemají nic společného. Měli byste vědět, že se vám nestane nic špatného, ​​i když přestanete přemýšlet svými kroky o 10 dní dopředu a předvídat události.
• Pokud se nemůžete okamžitě zbavit obsedantních myšlenek, zapište si je na papír a po chvíli znovu načtěte. Znovu načtete své obavy a pochopíte, jak jsou absurdní.
• Jakmile si uvědomíte, že přemýšlet o špatném je zbytečné cvičení, začněte nahrazovat své obavy střízlivým a racionálním uvažováním. Přemýšlejte o tom, že pravděpodobnost provedení nejstrašnějších strachů je velmi malá.
• Vždy čelte svému strachu. Neutečte před nimi a schovávejte se. Pokud máte strach z pavouků, pak se přinutit odstranit pavučiny v bytě nebo sledovat malý domácí hmyz. Pochopíte, že vaše alarmy byly zbytečné.
• Aktivně se uvolněte. Mezi tyto metody patří meditace, opakování afirmací, tělesná výchova. Tato cvičení sníží mozkovou aktivitu, která vede k obsedantním stavům.

Musíte pochopit, že existuje dost metod, které pomáhají v boji s fóbiemi. Kterýkoli z nich může být vyléčen disociací. Toto slovo znamená úplnou abstrakci událostí.

Chcete-li porazit strach, musíte zcela mentálně „odtrhnout“ od předmětu své fobie. Chcete-li to udělat, zkuste, aby váš mozek zažil různé emoce o stejné události, v závislosti na prostředí. Obrovský pavouk s chlupatými nohami děsí mnohem víc než malý, sotva znatelný pavouk pod nohama. Aby se přestal bát obou, představte si, jak obrovský pavouk postupně ztrácí svou velikost a proměňuje se v zcela malý, neškodný pavouk.

Chcete-li se vyrovnat s fobií snadno, nepřehánějte realitu. V blízkosti se nenacházejí žádná místa, kde se nacházejí velké pavoučí exempláře.. Pokud se váš strach hraje v zimě, pak přemýšlejte o tom, že každý pavouk zamrzne po zasněžené silnici, dokud se nedostane ke dveřím. A brzy přijde léto. Před příchodem teplé sezóny se tedy nemusíte bát.

Měli byste vždy najít takové možnosti, které pomohou "tlačit" vaše obsedantní státy. Řekněte si toto: "Budu o tom přemýšlet zítra a dnes se cítím dobře." Přibližně se jedná o metodu škálování událostí.

Představte si pavouka, který je od vás vzdálený 5-7 metrů. Pak se vzdalte. Co vidíte? Pavouk se výrazně zmenšil. Teď si představte, jak ho sledujete oknem. Postupně se plazí po svém byznysu a úplně zmizí z vašeho pohledu.

Pamatujte, že váš strach je momentální. Strávit disociaci v čase. Přemýšlejte o tom, že zítra ve stejnou dobu si nemusíte pamatovat svou fobii, jak budete na koncertě. Ve velkých sálech nejsou nalezeny členovce. Kromě toho, pro vaše potěšení bude hrát celý orchestr.

Pokuste se přemístit okamžik strachu do doby, kdy koncert půjde. Zítra nebudete mít čas na fobii a pravděpodobně si nepamatujete, že vás dnes vaše vlastní myšlenky vyděsily.

A také se snažte samostatně vykonávat cvičení "Zničení členovců". Postupujte následovně.

• Make pavouk figurka z papíru nebo plastelíny. Malování, připojte co nejvíce nohou.
• Pak ho položte na stůl před pohledem. a zaměřit pozornost na tento objekt. Můžete být v panice.
• Přesuňte celý svůj strach do pavoučí hůlky.. Zajistěte to tam. Uvědomte si, že v reakci na vaše akce nemohl pavouk nic udělat. Ukazuje se, že před vámi je bezbranný.
• Pak se silou, použitím všech smyslů, zničit a zničit umělý hmyz.

Jak léčit arachnofobii, viz následující video.