Nekrofobie: příčiny, symptomy a léčba

Každý rozumný člověk se bojí smrti a všeho, co s tím souvisí. Setkání s pohřebním obřadem vždy přináší hrůzu a depresi. To není překvapující. Pocit uchování života je uložen v člověku od dětství a provázel ho po celou dobu. Lidé se silnými osobnostními rysy však nejsou náchylní k výrazným symptomům strachu ze smrti a slabě temperovaní a snadno inspirovaní jedinci mohou upadnout do panických stavů.

Tato choroba je považována za mystickou a lidé se snaží ignorovat ty, kteří se tak bojí mrtvých. Toto onemocnění jde ruku v ruce s poruchou zvanou thanatophobia (strach ze smrti). Tyto poruchy se objevují, když jedinec vidí skutečné obrazy zobrazující mrtvé.

Pro obyčejné lidi myšlenka, že každý zemře, nezpůsobí žádné zvláštní emoce, protože tato nevyhnutelnost se stane každému dříve nebo později. Smyslná osoba proto neřeší svou pozornost na tyto otázky. A to je obranná reakce. Potřebujeme žít tady a teď a jen Bůh ví, co bude dál.

Jedinec, který trpí tanatofobií, se snaží nenavštěvovat hřbitovy a slovo „márnice“ ho děsí. Filmy, kde se konají vraždy a pohřby, ho činí dlouhodobě depresivním a smrtelné nehody mohou vyvolat těžký útok. Osoba, která trpí touto fobií, nefunguje tam, kde je možné se setkat se smrtí. Taková povolání jako lékař, policista, voják, hasič, záchranář jsou mu cizí. U některých lidí, necrophobia získá obsedantní myšlenky, začnou se připravovat předem na smrt a prezentovat se jako mrtví.

Důvodem může být mnoho. Obvykle všechny fobie pocházejí z našeho dětství. V adolescenci může člověk zažít velmi silný stres nebo strach kvůli smrti blízkého příbuzného. Děti jsou velmi náchylné k různým děsivým situacím a když se objeví nepříjemná událost, zůstane navždy v paměti. Později, když se tato osoba stane dospělou, se mohou vrátit obavy spojené s dětstvím.

Samozřejmě, pokud má tato postava krásný a zajímavý život, plný jasných a zábavných událostí, pak pro něj není žádná fobie. Ale nejčastěji se stává, že se člověk dostane do nepříjemného příběhu, který provokuje hodně stresu. Nervové přetížení zahřívá úzkostné vědomí a zpravidla dochází k fobické poruše. To může vzniknout ze silného psychického a emocionálního přetížení.

Lidská přirozenost se bojí toho, čemu nerozumí. Smrt je podmínkou, že se člověk bojí zažít. A tento přirozený strach je zvláštní pro všechny obyvatele planety. Fobie může nastat kvůli některým negativním emocím.

• Když se člověk dívá na mrtvolu, je jeho vzhled nepříjemný. A jestliže smrt byla násilná, nebo když jedinec zemřel po dlouhé nemoci, pohled zesnulého nutně způsobí depresivní náladu.V této fázi může uvíznout velmi působivá osoba a důsledky budou velmi žalostné.
• Útlak emocionálního systému vždy vyvolává fobii. Když se živá osoba dívá na mrtvého muže, obává se, že ho už nikdy neuvidí naživu. S touto osobou, která šla včera, mluvila, mluvila, už nikdy a nikdo se nemůže setkat ve skutečnosti. Tyto myšlenky se děsí a vědomí nemůže odolat tak silnému přetížení.
• Jsou lidé, kteří věří v paranormální jevy. Bojí se, že duch mrtvé osoby je navštíví v noci a vystraší je. A pokud si člověk začne navrhovat, že duchové skutečně existují, může spadnout do nejtěžší fobie, která bude doprovázena častými záchvaty paniky.

Vše záleží na povaze. Pokud je to silná vůle a silná osobnost, pak se nebojí žádné fobie. Strach se může objevit krátce ve formě přirozeného emocionálního procesu a pak zmizet.

Jiná kategorie lidí, kteří berou všechny události vážně, může po návštěvě pohřbu zažít mírnou úzkost. Může to být způsobeno tím, že zemřelý byl blízký příbuzný. Naše vědomí je uspořádáno tak, že jakmile se nějaká nepříjemná událost odkloní, začne postupně mazat detaily. A to je obrana proti negativním důsledkům. Po nějaké době, jednotlivec se zdravou psychikou bude postupně zapomenout na smutek a nadále žít dál.

Další věc, kdy má člověk tendenci k nadsázce a úzkosti. Obsedantní stavy ho doprovázejí po celý život. Oni pak ustoupí, pak obnovený s novou silou. Takoví jednotlivci nemohou navštěvovat pohřby. Po silném emocionálním přetížení mohou onemocnět a fobický stav se ustálí. Na tomto pozadí vyvinout určité příznaky.

• Existují případy, kdy člověk ztrácí smysl pro realitu. Oddělený stát by měl způsobit opatrnost ze strany blízkých.
• Bolesti hlavy a závratě, které mohou být doprovázeny nevolností a zvracením.
• Během záchvatů paniky může jedinec pociťovat velmi nepříjemné příznaky: pocení (v některých případech pouze dlaně), dýchání ustupuje, srdeční tep zrychluje, začíná se třes končetin, může dojít k záměně myšlenek, ztráta kontroly nad sebou, touha uniknout, bledá kůže, omdlení.

Nejlepší ze všeho je, když člověk zvedne své emoce a vyrovná se se strachem z mrtvol. Lidé, kteří mají trvalý charakter, se podaří překonat obsedantní stav bez pomoci specialisty. Musíme si však uvědomit, že samoléčba je plná negativních důsledků.

Chcete-li se dostat z úzkosti a odstranění fobie, je nejlepší pomoci specialistovi. Jeho kompetentní činy mohou vést k překonání nemoci a strachu. Za prvé, psychoterapeut identifikuje příčinu nekrofobie a pak vybere účinnou metodu a nabídne vám.

• Psychoterapeutická sezení nebo tzv. kognitivně behaviorální terapie. Naučíte se relaxovat a měnit stereotypy myšlení. Setkání se bude konat v uvolněné atmosféře. A pak bude vše záviset na pacientovi, který musí projevit touhu léčit a dodržovat všechna doporučení.
• Fyzioterapie - toto ošetření pomocí přírodních zdrojů, jako je voda, proud, vlnové záření. Úprava vody pomáhá přizpůsobit tělo požadovanému způsobu. Masáž různých směrů stimuluje nervový systém tak, aby došlo k úplnému odpočinku.
• Léčba drogami v závažných případech.Navzdory tomu musíte vědět, že taková terapie může přinést prospěch i poškození vašeho těla. Antidepresiva a trankvilizéry učiní vaši mysl pod vaší kontrolou. Tablety rychle odstraňují záchvaty úzkosti a paniky.

Možná, že vaše obavy jsou bez jakéhokoliv důvodu. Jenom se zvrtneš. Proto musíte nejprve použít radu psychologa. Psychologové se jen zřídka uchylují k extrémním opatřením. Dávají obecná doporučení, která jsou jednoduchá, ale mají velký potenciál.

• První radou je, abyste se spojili a snažili se soustředit na své pocity.
• Zbavte se obsedantních stavů pomůže zdravému životnímu stylu.
• Jogging v dopoledních hodinách bude pobídkou k dobré náladě. Slunce svítí venku a všude kolem je život. Proč byste měli myslet na smrt, když je ještě tak daleko?
• Dostatek spánku a vaše nálada bude vždy dobrá.
• Snažte se vyhnout různým stresovým situacím, alespoň po dobu léčby.
• Správná výživa a chutné jídlo mohou fungovat zázraky.
• Fyzikální terapie může zcela nahradit sprchu nebo teplou relaxační koupel. Aromaterapie doplní příjemné chvíle.
• Najděte si koníček pro duši. Zaregistrujte se v kruhu, kde se setkáte s mnoha podobně smýšlejícími lidmi. Možná, že změna prostředí bude mít příznivý vliv na vaši pohodu.
• Proveďte dechová cvičení, když se strach snaží obklopit vaši mysl. Chcete-li to provést, pomalu se nadechněte, podržte vzduch, počítajte do 5 a pomalu ho vydechujte. Dělejte tato cvičení, dokud se necítíte ulevilo.
• Pomůže také sezení hypnózy. Specialista uvede člověka do transu a inspiruje ho správnou reakcí na různé události.
• Auto-školení také pomáhá zbavit se fóbií.