Scopofobia: Příčiny, příznaky a léčba

Mnozí lidé kupují krásné věci, starají se o stylový make-up, viditelné doplňky v obraze s jediným účelem - být atraktivní pro ostatní. Zároveň existují lidé, kteří nikdy nevystoupí z šedé hmoty, protože se bojí, že je budou vnímat cizinci. Tento strach se nazývá scopophobia.

Scopofobia (Scoptophobia) - iracionální panický strach z mimozemského pohledu. Nezaměňujte tuto duševní poruchu s helotofobie - strach z možného posměchu, i když skopofobam se částečně vyznačoval strachem ze zesměšňování. Ale jen částečně.

Scopophobia je přímo spojena se skupinou sociálních fobií (kód 40.1 v MKN-10), protože je úzce spjata s interakcí člověka s vlastním druhem.

Je těžké přesně říct, kdy se lidstvo poprvé dozvědělo o scopophobia, vědci naznačují, že se jedná o starověký strach, který byl charakteristický pro některé členy lidské rasy na úsvitu civilizace. Předpokládá se, že „výchozím bodem“ byla první lidská škoda. Jakmile se lidé naučili prožívat tento společenský pocit, objevili se jednotlivci, kteří se styděli a hanbili více než ostatní.

Termín sám, označovat jméno této poruchy, byl nejprve formulován psychiatry na začátku minulého století. Dlouhodobě, odborníci nemohli přesně popsat rozlišující rysy tohoto nepořádku od jiných, ale průměrný portrét scopofoba postupně stal se známý: \ t je to člověk, který si je velmi nejistý, nevypadá v očích ostatních, obává se, že ho někdo může pozorně prozkoumat. Obává se, že bude zesměšňován, ponižován, a proto se názory druhých ho snaží uniknout a skrýt, najít bezpečný prostor, ve kterém ho nikdo nemůže vidět. Pro tyto základní projevy, scopofobia je často nazvaný sociální neuróza..

Odborníci se domnívají, že nejpravděpodobnější předpoklady pro rozvoj této fobie jsou položeny v dětství. Jakmile se dítě začne stýkat - chodí do mateřské školy nebo začíná studovat ve škole, musí vždy čelit skutečnosti, že je „přivítán podle svého oblečení“, každý z nás v různých okamžicích života je vždy vizuálně hodnocen ostatními. Má-li dítě silný nervový systém a normální sebeúctu, může se snadno vyrovnat s nedobrovolným rozpakem a rozpaky, které mohou vzniknout v rámci hodnotících pohledů cizinců.

Ubohé, nejisté děti, pro něž jsou názory druhých velmi důležité, se však mohou snadno dostat do „pasti“ - jedna nebo dvě poznámky pedagoga, učitele nebo vrstevníků, zejména pokud jsou veřejné, je dostačující pro to, aby dítě prožilo přítomnost. šokován, ustaraný.

Někdy začíná scoptophobia po neúspěšném veřejném projevu (dítě zapomnělo na řečnická slova, nepředložilo svůj projekt na důležité konferenci nebo olympiádě). V tomto případě se strach z zvědavých očí rozvíjí rychleji a velmi brzy se člověk, dokonce i mimo situace, kdy potřebuje mluvit před někým, začne znepokojovat z důvodu možného negativního hodnocení ze strany veřejnosti, pokud jde o vzhled, činy a lidské chování.

Značný příspěvek k rozvoji skystophobia, podle psychiatrů, jsou prováděny rodiči. Pokud v rodině převažuje srovnávací evaluační typ výchovy, kdy dospělí neustále srovnávají své dítě, své činy, úspěchy, schopnosti se sousedem Vasya nebo syna přítelkyně, významně se zvyšuje pravděpodobnost duševní poruchy.

Maminky a tatínky samozřejmě chtějí to nejlepší, protože věří, že srovnání jejich tria syna se sousedním chlapcem by mělo podnítit jeho vlastní dítě k úspěchům a dosáhnout úspěchu ve škole. Ale v praxi to nefunguje. A pokud to funguje, pak s možnými vedlejšími účinky ve formě duševních poruch.

Příliš náročný rodičovský postoj k dítěti je také pravděpodobnou příčinou scopophobia.

Pokud zároveň dospělí vystaví nevyhnutelné selhání dítěte tvrdé kritice, pak je pravděpodobnost frustrace ještě vyšší. Dítě se zavře, snaží se zavřít od svých rodičů, a tedy od společnosti jako celku, protože bezděčně předvádí mateřskou a otcovskou kritiku vůči své osobě na všech okolních lidech.

To však neznamená, že děti, které jsou milovány a zanechány dospělými, netrpí scopophobia. Nadměrně pečené děti, které jsou zvyklé být hlavními, milovanými, ústředními postavami v rodině, vyrůstají bez užitečných schopností čelit problémům, nevědí, jak činit odpovědná rozhodnutí, očekávají jednání od druhých. A tyto děti se nejčastěji smějí ve skupině vrstevníků („syn maminky“, „dobrá dívka-dcera“). Pod tlakem posměchu může dítě „zlomit“.

Dospělí scopophobes se snaží držet od sebe, jsou velmi skromní, dokonce bolestně skromní. V jejich vzhledu, oblečení, je všechno promyšleno do nejmenších detailů, jsou neuvěřitelně elegantní, starají se o sebe a tato obrovská kontrola a neustálé myšlenky o tom, jak vypadají, je nosí. Vyhýbají se davu, velkým týmům, novým známým. Pro ně může být obtížné budovat osobní život, vytvářet rodinu, komunikovat s kolegy.

Epileptika-scoptophobes zkušenosti záchvatů základního onemocnění na veřejných místech, například v nákupním centru. A utrpení Touretteův syndrom, znepokojující, že jsou zvažovány, začnou trpět prudkým zhoršením mimických klíšťat, koktavých, když se na ně ostatní dívají.

Skoptophob je chycen v „nebezpečné“ situaci a zbarví se červeně nebo bledě, jeho srdce často bije, krevní tlak stoupá, ruce se začínají třást, jeho hlas se zlomí. Osoba může pociťovat nevolnost, mdloby. K vyloučení takových situací se lidé s touto fobií snaží všemi prostředky vyhnout okolnostem a situacím, ve kterých se může projevit jejich nekontrolovatelný strach, se kterým nemohou na vědomé úrovni nic dělat.

Vybere si práci, která není tou, pro kterou má nadání a sympatie, ale ve které se nebude muset kontaktovat s cizími lidmi. Skopofobam je charakterizován neustálou úzkostí, hypertrofickou vinou. Kontrolují, co udělali mnohokrát, aby odstranili chyby, jsou téměř vždy přesvědčeni, že dělají horší než ostatní, že nemají takové schopnosti jako ostatní.

Kriticky, scoptophobes pochopit, že jejich strach nemá základ, a oni jsou ještě více stydí za to a obviňují se za to, že se vyrovnat s fobickými projevy. To jen zhoršuje jejich již nezáviděníhodné postavení.

Často skoptofobs přemýšlí o druhých, dramatizují. Když navštívili lékaře nebo navštívili poštu, pomysleli si dlouho, říkali všichni správně, dělali to všichni, vypadali dobře, co si mohli myslet na tyto úplně cizince - lékaře a pošťáka. Scopophobes ztratí spánek a ztratí chuť k jídlu, když se na ně někdo, dokonce i příležitostný kolemjdoucí, podívá nesouhlasně nebo hodnotícím způsobem nebo vydá nesprávnou poznámku.

Pro lidi s takovou fobickou poruchou je velmi těžké se soustředit, soustředit se na něco, jejich myšlenky jsou téměř vždy zaneprázdněny analýzou vlastních „letů“, zkušeností. Pokud akce vyžadují, aby byly provedeny před někým jiným, pak osoba nemusí vůbec vykonávat svůj úkol vzrušení (například, knihovník scopofobu se cítí sám, přičemž inventarizuje knižní fond, ale ztrácí kontrolu nad sebou, jakmile návštěvník požádá o přijetí knih nebo je dejte pryč).

Nepodceňujte scopophobia. Ona sama neprochází, je také nemožné se jí zbavit lidovými prostředky a vlastními silami. Léčba by měla být psychoterapeutem nebo psychiatrem. Návštěva psychologa nedá nic. Duševní porucha vyžaduje lékařské ohodnocení. Psychoterapie je považována za účinnou metodu - především racionální a vrozeně behaviorální.

Současně se však častěji než u jiných fóbií doporučuje užívat léky. Ke zmírnění neurotických projevů mohou být antidepresiva doporučena v úzkých případech - u trankvilizérů.

Léčba začíná často lékařskou částí a teprve pak systematicky přistupuje k psychoterapii. Úkolem lékaře je naučit pacienta podívat se na traumatické situace s odlišným pohledem, z nové pozice, v důsledku čehož pacient mění svůj postoj k předchozím postojům, hodnota veřejného mínění se snižuje a tím se snižuje strach z odlišnosti.

Gestaltová terapie dává neméně pozitivní výsledky, v rámci kterých lékař určuje příčiny a pracuje s pocitem hanby a viny.

Doporučuje se také zvládnout jógu a relaxační techniky. Průběh léčby může trvat několik měsíců.

V dalším videu o fóbiích a obavách, že má téměř každý člověk.