Vše o spektrofobii

Téměř každý měl v životě alespoň jednou zažít strach při pohledu na zrcadlový odraz své vlastní postavy nebo jiného objektu za soumraku. Někdy se vyčerpávající hrůza a přehnaná úzkost před odrazem v zrcadle, skle nebo vodě rozvíjí ve fobii. Měly by být chápány rysy vzniku takového strachu. Je možné úplné vyléčení?

Strach ze zrcadla a jeho reflexní vlastnosti je vzácná fobie. To je nazýváno spectrophobia (od latiny. Spektrum “obraz”, “vidění” + Řek. Phobos “strach”). Její typ je esoprofobie (z jiných řeckých. "Zrcadlo" + "strach"), ve které se jednotlivec obává podívat se na sebe v zrcadle, povrchu skla nebo vodní hladině. Pohled na jeho vlastní osobu v zrcadlovém obrazu způsobuje záchvat paniky.

Spektrofobie je velmi závažná duševní porucha. Typicky, fobie vyplývají ze strachu z poškození zdraví nebo života.

Pro takové lidi je těžké být v místnostech se zrcadly. Snažím se jim vyhnout, člověk začne vypadávat z veřejného života. Fobický člověk se odvrátí od výkladů, oken, vitrážových oken. Snaží se na ně nedívat. Domácí záclony jsou zrcadla a další reflexní letadla s hustou látkou. Pacient se bojí vidět něco děsivého, děsivého, ale ve skutečnosti neexistujícího, nereálného. A v těch chvílích cítí hrozbu nad ním.

Spektrofoby se vyznačují strachem, agitací a nervozitou. Neustále se rozhlížejí, aby se ujistili, že nejsou žádná zrcadla a skleněné plochy. Když vstoupili do místnosti s několika zrcadly, takhle lidé zbaběle opouštějí místnost.

Příznaky eysoptrofobie jsou obavy způsobené výskytem vlastního odrazu v zrcadle, skle a vodní hladině nejen v noci, ale i ve dne. Neochota fotografovat je často způsobena strachem z jejich fotografií.

Onemocnění je charakterizováno těmito příznaky:

• ohromující hrůza při pohledu na jeho odraz v zrcadle;
• strach z vlastního vzhledu na fotografii;
• izolace, vyloučení komunikace s lidmi;
• neodolatelná touha opustit místnost se zrcadlem;
• nevysvětlitelné vzrušení, zvýšená nervozita, ostražitost;
• obsedantní myšlenky;
• vznik strachu ze smrti;
• zmatek;
• záchvaty astmatu;
• sucho v ústech;
• nepohodlí v hrudi;
• bušení srdce;
• pocit chvění po celém těle;
• vzhled studeného potu;
• návaly horka;
• omdlévání;
• blanšírování kůže;
• nevolnost;
• zvýšené dýchání.

Ohromující strach a silná úzkost před reflexními povrchy se mohou objevit v člověku na krátkou dobu a zmizí, jak se psychika stabilizuje.

Kvalifikovaný odborník s pomocí konverzace a provedením speciálních testů stanoví přesnou diagnózu.

Neschopnost adekvátně posoudit události, mnoho vlastních komplexů může vést ke spektrofobii. K jeho vzniku přispívají určité důvody.

• Fobie může být zakořeněna v hlubokém dětství. Dítě, když vidí v zrcadle hrozný odraz nějakého objektu nebo jevu, bylo velmi vystrašené. Přítomnost traumatické situace je uložena v paměti dítěte a nakonec vede k nemoci.
• Nesprávné rodičovské vzdělávání ovlivňuje rozvoj sebeúcty dítěte, může vyvolat sebe-odmítnutí, odmítnutí vlastního uvažování. Zrcadlo je dráždivé: člověk je opět přesvědčen o své méněcennosti.
• Negativní zkušenost z minulosti nás nutí fixovat na noční můry, které trápí oběť. Neschopnost člověka vyrovnat se se stresující situací, zotavit se a oslabená psychika nedokáže odolat novému zatížení.
• Neochota přijmout existující vrozenou vadu přináší utrpení, když se na sebe díváte ze strany.
• Traumatická situace, jejíž výsledkem bylo velmi znepokojující nedávné tělesné postižení (neočekávaně plešatá hlava, přibývání na váze, zlomený nos, zlomený ret, jizva nebo popáleniny na obličeji). Člověk není vždy připraven přijmout svůj nový obraz. Zpočátku se snaží ignorovat zrcadla, a pak je strach z reflexních předmětů.
• Mystický strach ovlivňuje podezřelé osoby. Od dávných dob je zrcadlo spojováno s portálem do jiného světa. Věřilo se, že skrze něj mohou duše mrtvých, duchů, monster, vlkodlaků a dalších ďáblů proniknout do útulku.
• Strach z neúmyslného rozbití zrcadla na základě různých pověr. S tímto tématem je spojeno mnoho lidových znamení.
• Fobie se občas vyskytuje v důsledku sexuální poruchy člověka.

Při prvních výrazných projevech spektrofobie nebo eysoptrofobie byste měli vyhledat pomoc kvalifikovaného odborníka, který Vám předepíše komplexní léčbu.

Léky jsou zaměřeny na normalizaci spánku a odstranění panických záchvatů. V závislosti na indikacích a individuálních charakteristikách organismu, psychoterapeut přidělí každému pacientovi ty vhodné. sedativa, neškodné hypnotické léky nové generace, trankvilizéry a antidepresiva.

Příjem léků na léky se provádí pouze za tímto účelem a pod dohledem kvalifikovaného odborníka.

Existují účinné techniky pro eliminaci spektrofobie.

• Psychoanalytická psychoterapie používá se v traumatu psychiky v dětství, na získání nemoci v raném věku. Časté návštěvy psychoterapeuta a dlouhodobá léčba přináší vynikající výsledky. Jedná se o nejúčinnější metodu terapie, ale vyžaduje to od pacienta značné úsilí.
• Kognitivně-behaviorální přístup směřuje k revizi vlastního „I“ se získanou vadou. Na cestě k překonání strachu je pacientovi pomáháno, aby své negativní postoje přetvořil do pozitivního postoje.
• Znechucení pacienta k vlastnímu tělu na pozadí sexuálních dysfunkcí těla je nutná společná práce psychologa a sexuálního terapeuta.
• Skupinové lekce pomáhají porozumět problémům., zmírnit stav pacienta a upevnit pozitivní výsledky boje proti strachu z odrazných povrchů. Společně je snazší vytvořit psychologické a behaviorální prostředí pro odstranění fobií.

Hypnóza koriguje psychiku, směřuje v nezbytném směru. Po absolvování kurzu hypnózy jsou obavy rozptýleny, fobie je nahrazena pozitivními myšlenkami:

• v soumraku je odpovídající odezva na vzhled zrcadel;
• existuje odpovídající posouzení skutečného stupně ohrožení;
• reflexní předměty v zrcadlech jsou vnímány jako normální;
• duševní stav se postupně obnovuje;
• strach z objevení se odrazu strašných entit a tajemných jevů v zrcadle zmizí.

Hypnoterapie při léčbě spektrofobie je účinná. Pro každého pacienta vyžaduje osobní přístup.

V případě nepřekonatelného strachu psychologové doporučují nahradit velká zrcadla malými, čistými zrcadly. Aby se předešlo komplikacím onemocnění a tvorbě dalších vedlejších fóbií v případě těžké úzkosti, je nejlepší vyhnout se častým pohledům na reflexní povrchy. Je nutné vždy pamatovat na úplnou neškodnost a bezpečnost zrcadlového odrazu. Nezpůsobuje žádné poškození těla.

Jejich reflexe musí být postupně zvyklá. Zároveň je žádoucí poznamenat pozitivní ve vašem vzhledu a říct nahlas komplimenty. Není třeba se zaměřovat na hledání nedostatků. Je nutné vymýtit negativní myšlenky, pozitivně se postavit.

Velký přínos přináší tvrdou práci na sebe. Autotraining zahrnuje opakování pozitivních motivačních vět, které vám umožní změnit si vlastní pohled na sebe. Relaxace pomáhá dobře v léčbě. Odstranění úzkosti je podporováno bylinkovým čajem, uvolňující příjemnou hudbou a koupáním mořskou solí. Pod klidnou hudbou je třeba přeměnit neklidné myšlenky a nepříjemné asociace na příjemné vzpomínky. Je vhodné si představit azurovou oblohu, smaragdovou mořskou vlnu, zlatý písek, krásné rostliny.

Zpočátku by měl fobický pacient odpovědět na řadu otázek:

• Kdy jsem se obával zrcadla a odrazu v něm?
• Co se může stát, když vždycky zastavím svůj pohled na zrcadlový obraz?
• Proč jsem nervózní a jak ho odstranit?
• Proč se bojím své vlastní představivosti?
• Co se stane se mnou, když se odvažuji podívat se na můj odraz v zrcadle v noci?
• Můžu překonat strach sám?

Než půjdete spát, musíte si představit svůj sen, vzpomenout si na příjemné chvíle života. Chcete-li se vyhnout strachu z vlastní fotografie, musíte si objednat fotografování od vysoce kvalifikovaného odborníka, který může potěšit klienta kvalitními krásnými obrázky. V době léčby psychologové doporučují vyhnout se čtení fantastické literatury, sledovat hororové filmy, naučit se jasně rozlišovat mezi skutečným a fiktivním světem.

Proč se lidé bojí zrcadel, viz níže.