Který masážní olej je lepší a můžete to udělat sami?

Masážní olej nejen usnadňuje klouzání rukou nad tělem, ale také zvyšuje příjemné pocity procesu. Vlastnosti oleje byly zaznamenány po dlouhou dobu a nyní můžete na prodej najít širokou škálu směsí pro tělo, obličej, celulitidu atd.

Masážní olej může být:

• dítě - hypoalergenní, vhodné pro děti a osoby s citlivou pokožkou nebo alergiemi;
• proti celulitidě - liší se od jiných typů lipolytických a dráždivých účinků, které zvyšují průtok krve do místa expozice;
• oteplování - doporučuje se při zvýšené svalové zátěži, nemocech pohybového aparátu;
• chlazení - používá se k sevření nervů, bolesti;
• regenerace - zmírňuje záněty, hojí se;
• jedlé - pro erotickou masáž, má příjemnou chuť a vůni, neškodný při polknutí, relaxační účinek umožňuje partnerům dosáhnout maximálního potěšení;
• pevná látka - při styku s kůží se začíná roztavit, vyživuje a hydratuje pokožku;
• profesionální - již připravená konstrukce s různými směry vlivu.

Esenciální olej pomáhá snížit bolest, zmírnit křeče, posílit imunitní systém, zklidnit. Kromě obecných a místních masáží existují i ​​další typy.

• Relaxační - Směs olejů ze šalvěje, máty a levandule. Přidání citrusových příchutí pomůže nejen uvolnit napětí, ale také zlepšit vaši náladu.
• Léčidlo proti bolesti - použijte máta, jehličnatá, hřebíček, jasmín, tymiánový olej.
• Erotika - pomáhá posilovat touhu, činí pocity akutnější. V tomto případě se používají afrodiziakum - jasmín, ylang-ylang, pelargónie, pačuli, šalvěj.
• Zlepšení paměti a výkonu - masáž aktivních bodů (whisky, u uší, na zadní straně hlavy atd.) s aroma olejem rozmarýnu, máty, bergamotu, citronu stimuluje centrální nervový systém a působí stimulačně.
• Anti celulitida - eliminuje "oranžovou" kůru, má ohřívací účinek, zvyšuje průtok krve do problémových oblastí. Jalovec, pačuli, citrusy, pelargónie olej pomůže pleť hladší a krásnější. Maximální účinek dává směs olejů.
• Omlazující - používají se oleje z růže, jasmínu, palisandru, šalvěje, které lze přidat do kosmetiky.
• Masáž hlavy - doporučeno pro problémy s pokožkou hlavy a vlasy. Pro suché použití rozmarýn, pomeranč a santalové dřevo, s mastnými vlasy - citron, tea tree a cypřiš, pro růst - rozmarýn a tymián.

Tam je další směr masáže - ajurvédské, tato masáž má relaxační účinek na tělo, a také umožňuje dosáhnout emocionální mír. To se liší od obvyklého k nám v tom, že kromě těla nebo obličeje je masáž vnitřních orgánů, respiračního traktu. Složení směsí pro masáž se skládá výhradně z přírodních surovin.

Nejoblíbenější je abhyanga, která musí být prováděna denně, aby se zlepšilo celkové zdraví, svalový tonus, spánek, aktivita mozku. Masážní olej je vybrán na základě ústavy (Kapha, Pitta nebo Vata).

Shirodhara je neobvyklý typ masáže, při které se hlava a oblast „třetího“ oka masíruje teplým olejovým paprskem. To vám umožní zbavit se bolestí hlavy, nervozity, přepětí, nespavosti, zlepšení stavu kůže a vlasů.

Panchakarma - vnitřní čištění orgánů olejem. Uvolňuje toxiny, zlepšuje činnost trávicího systému, srdce, jater. Doporučuje se pořádat jednou ročně.

Co hledat:

• balení - přírodní oleje si zachovávají své vlastnosti lépe v tmavých obalech (plast nebo sklo);
• konzistence - olej by neměl mít sediment nebo granule;
• složení - Je lepší zvolit vhodné přísady.

Je důležité, aby byl olej vhodný pro typ pokožky, jinak se může objevit suchost, vyrážka, podráždění. Přírodní a aromatické oleje mohou vyvolat nepříjemné pocity (svědění, pálení) s individuální intolerancí, proto byste je měli před použitím otestovat na ohybu lokte, zejména pokud je smícháno několik olejů. Minerální oleje jsou zcela hypoalergenní.

Obvykle vychází z následujících olejů.

• Jojoba - dobře vstřebává, nezanechává na těle mastný pocit, vhodný pro všechny typy pleti, s neutrálním zápachem. Používejte pouze v kombinaci s jinými druhy.
• Makadamie - dotahuje a zvlhčuje pokožku, není vhodná pro nesnášenlivost oříšků.
• Meruňkové jámy - vyhlazuje, tóny, se používá pro kojence, má světlou vůni.

• Mandle - zvyšuje průtok krve, ohřívá tkáň, používá se častěji při léčbě celulitidy.
• Kokos - proniká do hlubokých vrstev kůže, chrání před vnějšími negativními faktory, doporučuje se pro suchou, podrážděnou pokožku, není vhodná pro obličej a krk.
• Karite nebo shi - Doporučuje se pro vyblednutí kůže, ohřívá, hydratuje, vyživuje.
• Olive - změkčuje, vyživuje, může zmírnit bolesti kloubů. Je lepší použít ho v kombinaci s aromatickými oleji. Lze použít jak pro tělo, tak pro obličej.

• Pšeničné klíčky - aktivuje krevní oběh, dobře vstřebává, je vhodný pro suchou, citlivou pokožku, zralou pleť.
• Avokádo - bohatý na vitamíny, chrání před UV zářením, snižuje zánět, je vhodný pro všechny typy pleti a může být použit samostatně.
• Arašídy - obnovuje, vyživuje, tóny, vhodné pro dehydratovanou nebo citlivou pokožku, pomáhá při hemoragické diatéze u dětí.

Hubnutí a anticelulitidní masáž:

• grapefruit - kromě štěpení tuků pomůže citrusová vůně posílit imunitní systém;
• pelargónie olej - vyhlazuje pokožku, aroma působí příznivě na nervový systém;
• pomeranč nebo mandarinka - zvýšení průtoku krve do tkání, zvýšení pružnosti pokožky, vhodné pro masáže v konzervách;
• jalovec - zklidňuje, odstraňuje toxiny, zlepšuje strukturu pleti.

Pro uklidňující masáž:

• levandule - eliminuje nadměrné vzrušení, nespavost, stresy;
• oranžová - zmírňuje stres, povznášející, vhodné pro děti, po masáži byste se měli vyvarovat přímého slunečního světla;
• máta - pomáhá s únavou, ospalostí, zvýšenou vzrušivostí;
• Bergamot - eliminuje emocionální vzrušení, úzkost;
• Ylang Ylang - pomáhá s nervovým nadsázkou, zlepšuje spánek;
• Mandarinka - používá se pro přepracování, depresi, špatnou náladu, zlepšuje spánek;
• růžová - pomůže rozveselit, zbavit se pocitů strachu, nervozity.

Pro omlazující masáž:

• lněné semínko - pomáhá při odlupování, drobném poškození, otoku, obnovuje lipidovou bariéru, je vhodná pro vakuovou masáž;
• mandle - zvyšuje pružnost, vyhlazuje, hydratuje;
• shi (shea) - změkčuje, vyživuje, tonizuje a vyhlazuje pokožku, má schopnost syntetizovat kolagen;
• olivový - obsahuje vitamíny A a E, používá se hlavně pro suchou pokožku;

• pšeničné klíčky - vyhlazuje a zvlhčuje;
• Jojoba - obnovuje a hojí mikrodamage;
• macadamia - eliminuje peeling;
• hroznové semeno - obsahuje antioxidanty, změkčuje, vyhlazuje;

• avokádo - odstraňuje jemné linie kolem očí;
• meruňkové jámy, kokos - zvlhčují, vyživují, zpevňují pokožku pružněji;
• dlaň, rakytník řešetlákový, kolečko - hladké, zvlhčují, zadržují vlhkost v buňkách.

Pro hrudník (zpřísňuje, vyhlazuje, dělá pružnou pokožku, pomáhá odstranit strie):

• Lněné semínko - dobře se hodí pro základy díky své vysoké hustotě, může být také přidáno do krémů a jiných kosmetických přípravků;
• olivový - zvlhčuje, vyživuje;
• mandle - hydratuje, omlazuje, tonizuje pleť;
• chmel - ve složení je lupulin a vitamíny, dotahuje a zvětšuje prsa;
• pšeničné klíčky - obnovuje kožní buňky.

Terapeutická masáž s aromatickým olejem zvyšuje účinek procedury:

• bolest v zádech - shea;
• zánět - hřebíček, heřmánek;
• studený - cedr, citron;
• bolesti hlavy - levandule, máta, citron;
• svalová bolest - rozmarýn;
• podvrtnutí - mandle.

Olivová, meruňková, mandlová, hroznová semena se dobře hodí pro základnu. Pro ženy se doporučuje vůně růže a pelargónie, aroma zázvoru a vitivera je považováno za mužský. Skořice a zázvor zahřívají pokožku, což zvyšuje účinek masáže. Ylang-ylang je považován za nejvhodnější pro intimní masáž, jeho vůně zvyšuje touhu, dává důvěru.

Pravidla výběru.

• Absorbentnost - na zadní straně ruky otřete olej. Pokud je absorpce slabá, vytvoří se na kůži mastný film, pokud se rychle a bez stopy vstřebává - při častém používání se póry mohou blokovat a začít zánětlivé procesy a akné. V ideálním případě, když má olej průměrný stupeň absorpce.
• Stupeň roztíratelnosti - na kůži by měl ležet rovnoměrně.
• Aroma - měla by být lehká a příjemná, pokud jsou hořké tóny, olej je pravděpodobně vyprší nebo uložen v nevhodných podmínkách.
• Výrobní metoda - první nebo studená lisování, v tomto případě je zachováno maximum užitných látek.
• Test citlivosti - naneste malé množství masáže na pokožku, pokud není nepříjemný, je vhodný pro další použití.

Specializované salony používají nástroje, které jsou vhodné pro práci s mistrem. Můžete si vybrat masážní nástroj sami, s ohledem na vaše preference, protože vše má své výhody a nevýhody.

• Olej lze použít na mokré kůži (v lázni nebo v lázni), usnadňuje klouzání po těle, ale po masáži, zejména při nadměrném nasazení, může být pocit únavy. Správné vydávání bude vyžadovat určité zkušenosti.
• Krém se nešíří, ale měl by být aplikován na čistou, suchou pokožku; usnadňuje klouzání, na trhu můžete najít výrobky s různými účinky (anticelulitidou, analgetiky atd.).

Ve srovnání s krémem, olej lépe klouzat, což poskytuje zvýšenou masáž (anti-celulitidy nebo lékařské) ochranu horní vrstvy kůže z mikrodamage. Kompetentně vybraná kompozice činí pokožku jemnou, měkkou, vyživuje ji užitečnými látkami. Jako součást žádné konzervační látky, parfémy, atd. Masáž s olejem účinně pomáhá při protahování, celulitidě, v boji proti obezitě a také pomáhá při ztrátě síly a špatné náladě.Tato masáž vám umožní relaxovat nejen tělo, ale i duši.

Nedostatky ropy lze připsat nedostatkům oleje, zejména za nevhodných podmínek, pravděpodobnosti alergií, vyrážek, podráždění kůže a na pokožce zůstává film, který přispívá k ucpání pórů.

Pro kojence:

• Mustela - vyživuje hluboké vrstvy kůže;
• Bubchen - má nejoptimálnější složení pro jemnou dětskou pokožku;
• Johnson, Baby s - cenově dostupné.

Pro obličej:

• Huilargan - účinně bojuje proti vráskám;
• L'Oreal Paris - obnovuje a vyživuje pokožku.

Pro tělo:

• Natura Siberika - zcela přírodní kompozice;
• Zdraví sibiřský - pomáhá při hubnutí díky dobrému oteplování.

Pro anticelulitidní masáž:

• Weleda - odstraňuje "oranžovou" kůru, vyhlazuje pokožku, činí ji elastickou a napnutou;
• Planeta Organika je bezpečný a účinný prostředek nápravy;
• Floresan - akce založená na hlubokém odvodnění.

L'oreal Paris (Francie) má regenerační účinek. Skládá se z osmi esenciálních olejů, šípkového extraktu a bambuckého masa.

Huilargan se vyrábí v Maroku a je uznáván jako nejlepší nástroj v boji proti vráskám a změnám souvisejícím s věkem. V srdci rýžových otrub, které přispívají k hlubokému pronikání účinných látek. Pomáhá zesílit produkci kyseliny hyaluronové, díky čemuž je pleť pevná a pružná.

Masážní olej ruského výrobce sibiřského zdraví je považován za jeden z nejlepších, má ohřívací účinek, má přírodní složky a bylinky ve svém složení, zmírňuje opuch, činí pokožku hladkou a vyhlazuje vrásky.

Natura Siberika je další ruský výrobek s přírodním prostředkem, který čistí a obnovuje kožní buňky. Tento efekt je zvláště patrný v sauně.

Planeta Organika pro anticelulitidní masáž je považována za nejbezpečnější prostředek. Složení bambuky, avokáda, zelené kávy, rostlinných výtažků. Na konzistenci pevné, velmi tukové a je ekonomicky utraceno, nezpůsobuje alergii ani podráždění.

Floresan má hluboký odvodňovací účinek. Složení obsahuje pepř, minerály, výtažky z citrusů, vitamín E, které pronikají do hlubších vrstev kůže, zahřívají tkáně, odstraňují přebytečnou tekutinu a pomáhají eliminovat "oranžovou" kůru.

Weleda obsahuje jojobu, rozmarýn, meruňku, pšeničné klíčky. To na intracelulární úrovni pomáhá zbavit se celulitidy, výrazně snižuje nesrovnalosti.

Zvláštní pozornost si zaslouží olejové směsi z Thajska, které jsou vyráběny podle prastarých tajných receptů, ale využívají moderní vybavení pro různé druhy masáží - relaxační, léčebné, erotické, anticelulitidní atd.

Při přípravě olejové směsi pro masáž vlastníma rukama je důležité přesně dodržovat dávkování. Podle standardního receptu je nutné odebrat 10-15 kapek aromatických olejů do 50 ml báze. Pro směs je nejlepší zvolit 5 vůní, s přihlédnutím ke konkrétní masáži, kterou potřebujete aromatický olej a jaký typ pokožky má člověk. Složení by mělo být vůní pro zlepšení emocionálního stavu.

Nedoporučuje se vařit velká množství, protože životnost olejové směsi je krátká. Pokud jsou po masáži zbytky, měly by být uloženy na chladném a tmavém místě. Aromatické oleje se nepoužívají v čisté formě, protože jsou koncentrované a mohou vyvolat negativní reakce.

Recept na relaxační masáž: 30 ml základ, 5 kapek heřmánku a pomeranče, 6 - levandule.

Pro erotickou masáž: 30 ml báze, 4 kapky - šalvěj, 5 - jasmín, 6 - santalové dřevo.

Po přidání všech složek musí být směs nalita do skleněné láhve a dobře promíchána s plně aromatickým olejem připojeným k základně.

Masážní olej má spoustu pozitivní zpětné vazby. Mnoho lidí si všimne, že po několika masážích se kůže stává měkkou, hydratovanou, pružnější. Někteří mluví o vzhledu zarudnutí, vyrážky, podráždění na kůži.Možná příčina této reakce může být časté nebo nevhodné pro typ kompozice kůže.

Zvláště slavná vůně, která pomáhá relaxovat a získat maximální příjemné pocity ze sezení. Olej poskytuje dobrý sklouznutí rukou maséra nad tělem a nezpůsobuje nepříjemné pocity.

Dobré recenze mají prostředky pro intimní masáž, zejména s oteplovacím efektem, který zvyšuje efekt dotyku a hlazení. Důležitou roli hraje vůně, která skutečně vytváří romantickou náladu a pomáhá skutečně relaxovat. Pokud jde o pach, každý zde doporučuje zvolit ten, který oba partneři mají rádi.

Stejná směs oleje může ovlivnit různé lidi odlišně. Doma je nejvhodnější použít směs vyrobenou z vlastního podkladu. Můžete si vzít olivový olej, olej z pšeničných klíčků, lněný olej a přidejte na něj několik kapek potřebného aroma oleje. Při výběru aroma se musíte soustředit na své pocity - musí to být příjemné, jinak nebudete schopni relaxovat a dosáhnout požadovaného výsledku.

Aplikujte pouze na část těla, kde se provádí masáž, nadměrné množství směsi způsobí nepříjemné sezení. Je lepší, když se směs vmíchá do rukou v malých porcích, a když se dobře otírá, pokračujte v masáži podle potřeby, můžete ji přidat.

Jak udělat masážní olej vlastníma rukama, viz další video.