Máta má mnoho pozitivních vlastností pro lidské tělo. Olejnaté rostliny mohou být připraveny doma samy, pak k použití pro kosmetické účely nebo jako lidový lék na mnoho nemocí.
Popis
Máta je bylina používaná po staletí ve vaření, léčivých a aromatických výrobcích. Charakteristická vůně z ní učinila jednu z nejoblíbenějších vonných bylin. V mnoha zemích Evropy a východu byla mincovna používána jako aromatické činidlo v chrámech a modlitebnách. Ve starověkém Řecku, máty opustí stoly, a tak vítá hosty. Na Středním východě každý host nabídl mátový čaj lidem, kteří se podívali do jeho domu. Brzy kolonisté přinesli tuto cennou bylinu do Ameriky ze Starého světa, protože ji již dávno poctili za její vynikající terapeutické vlastnosti.
Esenciální olej z máty byl používán od starověku k zastavení krvácení a jako lék na nachlazení. Dnes, bylina používá v mnoha nemocí. Esenciální olej vyrobený z této rostliny je široce používán v kosmetice.
Nejaktivnější složkou esenciálního oleje je mentol (50–90%). Listový olej rostliny obsahuje esenciální oleje mentolu s kyselinami (octovou a valerickou). Semena obsahují mastné oleje (20%).
Četné druhy a poddruhy máty (celkem asi 35) dříve rostly ve Středomoří a západní Asii, a nyní lze nalézt v mírném podnebí po celém světě. Z nich jsou široce používány pouze 1/6 odrůd (například pepř, voňavé, japonské, kočičí, polní). Rostlina se vyznačuje čtvercovým stonkem, párovanými listy a malými květy. Listy a chlupaté stonky obsahují olejové žlázy. Máta může být množena semenem nebo usazena od kořene.
V moderní terapii mnozí praktici a vědci potvrdili terapeutický účinek používání tohoto rostlinného oleje. Má následující účinek:
diuretikum;
antispasmodikum;
tonikum;
protizánětlivé;
stimulující.
Olej máta je bezbarvý nebo světle žlutý. Má příjemnou vůni, pevnou, pronikavou, dává pocit, že můžete hluboce dýchat. Čerstvý produkt je velmi tekutý, ale stává se silnějším a časem ztmavne.
Obsah hlavní složky, mentolu, závisí na typu rostliny, půdě, zemi původu.
Mentol je velmi neobvyklá látka, bílá a krystalická, která způsobuje pocit chladu v ústech. Složení hotového výrobku může záviset na výrobním závodě výrobce. V seznamu komponent naleznete:
karvon;
cineol;
limonen;
pinene;
thymol;
stopy aldehydů;
kyselina octová a kyselina valerová.
Musíte být opatrní, když používáte esenciální olej z máty peprné a postupujte podle následujícího seznamu pravidel.
Nepoužívejte koncentrovaný výrobek.
Nelze aplikovat ve velkém množství na tělo.
Neaplikujte na otevřené rány.
Užitečné vlastnosti
Je těžké přeceňovat výhody používání tohoto výrobku. Peppermint je dobře známý jako osvěžovač dechu. Rostlina je bohatá na vitamíny a minerály. Olej může být použit jako pomoc při trávení. Výrobek je zvláště bohatý na karoten a vitamin C a je také známý pro své výhody pro imunitní systém.
To je široce používané v lidových prostředků pro kardiovaskulární onemocnění a vysoký tlak. Olej pomáhá léčit nachlazení, chřipku, horečku, pomáhá při nevolnosti, otravě jídlem, škytavce, bolesti v uších.
Výrobek je tak užitečný, protože obsahuje velké množství mentolu, díky čemuž je jeho vůně rozpoznatelná mezi tisíci dalšími. Menthol aktivuje receptory, které jsou citlivé na chlad na kůži a sliznici, což ho činí chladným.
Mentol je běžnou složkou zubní pasty, protože pomáhá předcházet onemocněním ústní dutiny a eliminuje zápach. Také zklidňuje trávicí trakt, snižuje bolest v žaludku a střevech, zmírňuje křeče a nevolnost způsobenou cestou.
Olej přispívá k hubnutí, protože má diuretický účinek, stimuluje metabolismus a potlačuje chuť k jídlu. Kromě toho, čaj a další prostředky, které mají peppermintový olej se ukázaly jako velmi účinné při syndromu dráždivého tračníku.
Jedním z hlavních rysů výrobku je jeho účinek na úlevu od stresu, protože obsahuje velké množství tryptofanu, který produkuje serotonin. Jeho použití snižuje bolesti hlavy spojené se stresem. Mátový čaj před spaním uklidňuje tělo a pomáhá spát.
Peppermint obsahuje vitamíny A, C a další účinné látky, jako je rozmarýnová kyselina, která pomáhá posilovat odolnost organismu vůči infekcím a zánětům. Bylinný olej snižuje příznaky suchého kašle, neutralizuje volné radikály a zabraňuje tvorbě zánětlivých látek.
To je věřil, že máta, díky kyselině rosmarinic, pomáhá s alergiemi a astmatem. Přípravek může opravit hormonální nerovnováhu. Některé studie ukazují, že má mincovnu protinádorové vlastnosti, protože obsahuje alkohol s obsahem perilů. Tento alkohol byl během výzkumu prokázán, že může být použit jako profylaktický přípravek proti rakovině tlustého střeva, kůže a plic. Bylo prokázáno, že pravidelné používání mátového čaje zabraňuje vzniku nežádoucích vlasů na nohou, hrudníku, obličeji, zádech a dalších částech těla způsobených zvýšeným vylučováním mužských pohlavních hormonů.
Mezi užitečnými vlastnostmi máty lze tedy také uvést následující:
inhibuje zánět a infekci;
pomáhá při astmatu a alergiích;
posiluje imunitní systém;
pomáhá při problémech s trávením;
zabraňuje onemocnění dásní a špatnému dechu;
podporuje hubnutí;
zmírňuje stres a nespavost.
Olej z máty peprné se používá jako účinný a bezpečný prostředek pro ty, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku. Je naplněn antioxidanty, oslabuje svaly trávicího traktu, odstraňuje nadýmání. Jeho použití snižuje bolest břicha, působí jako diuretikum, stimuluje tvorbu žluči, takže konzumované jídlo je tráveno rychleji.
Silná vůně oleje otevírá nosní průchod a dýchací cesty, uvolňuje dýchání. Mentol v kompozici je přírodní dekongestant, který pomáhá odstraňovat sputum. V čaji se používá pepermintový olej k úlevě v bolestech v krku. Pokud máte kašel, musíte přidat teplou vodu do kapky extraktu trávy a pak ho vdechnout v párech.
Paměť může být vylepšena vonícím olejem. Studie ukazují, že chuť trávy zvyšuje pozornost. Použití přípravku má při menstruaci antispasmodický účinek na svaly, což významně snižuje bolest.
Výtažek z rostlin pomáhá snižovat krevní tlak. Zlepšuje se tepová frekvence. Účinné látky - vápník, fosfor, vitamíny C, D, E a komplex vitamínů B - navíc zlepšují imunitní systém, chrání ho před infekcemi a zánětem.
V aromaterapii se extrakt často používá ke zmírnění stresu, silný zápach mentolu způsobuje klid. Díky účinným látkám má olej uklidňující, dezinfekční a léčivé účinky, pomáhá lidem trpícím depresí. Duševní únava, stres a bolesti hlavy ustupují, pokud se třením máty olej do chrámů a zadní části hlavy.
Rostlinný extrakt nejen odstraňuje dech, ale také bojuje proti bakteriím, které způsobují kazy. Má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, zabraňuje ztrátě zubů v raném věku a celkově zlepšuje stav ústní dutiny.
V kombinaci se zeleným čajem pomáhá olej ztrácet další kilogramy a přeměnit tuk na užitečnou energii.
Extrakt má však užitečné vlastnosti nejen pro organismus jako celek, ale také jako hlavní pomocník při péči o tělo. Použití masky s medem pomáhá zcela očistit pokožku, úzké póry, odstranit mastný lesk.
Olej z máty peprné tonizuje pokožku a odstraňuje černé tečky. Je užitečný při léčbě zánětu, protože obsahuje kyselinu salicylovou. Dostatek oleje aplikovaného na kůži, aby se zabránilo akné. Kyselina salicylová změkčuje odumřelé kožní buňky a usnadňuje jejich odstranění. V důsledku toho mohou být póry otevřené a může být provedeno hluboké čištění.
Extrakt z máty lze použít ke změkčení popraskaných pat. Přidá se do lázně a ponoří se do vody na 15 minut, nebo se smíchá s olivovým olejem a nanese se na kůži.
Díky příznivým vlastnostem máty můžete dosáhnout měkkých, lesklých vlasů bez lupů. Směs oleje s jílem a citronovou šťávou činí vlasy ušlechtilými a lesklými. Kromě toho si můžete jednoduše umýt vlasy vodou se zředěným extraktem.
Peppermint, a proto olej z ní, funguje jako stimulant pro pokožku hlavy, a proto zlepšuje růst vlasů. Zlepšuje se průtok krve ke kořenům vlasů, objevuje se objem.
Pomáhá vyrovnat se s malými vrásky na obličeji, stačí, aby se maska pomocí oleje, půl lžíce měsíčku, ¼ šálek olivového oleje a půl lžíce lopuchu. Prostředky před kresbou se během týdne usadí na suchém a chladném místě. Aplikuje se kolem očí a obecně na obličej.
Pokud je podráždění kůže, protizánětlivé vlastnosti máty pomůže vyrovnat se s ním. Olej nejen zklidňuje svědění, ale také odstraňuje zarudnutí. Může být aplikován na bodnutí hmyzem, vyrážky a dokonce i popáleniny.
Kontraindikace
Navzdory tomu, že má mátový olej pro lidský organismus mnoho pozitivních vlastností, není vhodný pro každého. Pacientům s gastroezofageálním reflexním onemocněním se doporučuje omezit užívání máty peprné v jakékoli formě ve stravě, protože účinné látky v jejím složení uvolňují hladké svaly stěny jícnu a svěrače, blokují vápníkové kanály, což zhoršuje stav pacienta.
Mint je kontraindikován u lidí s hypotenzí, jeho olej způsobuje zhoršení křečových žil. Bylinný olej je kontraindikován u dětí do tří let. Nedoporučuje se pro muže ve věku, protože snižuje sexuální touhu, lidi, kteří mají ospalost, stejně jako s neplodností.
Doporučuje se opustit aromaterapii a mátový extrakt v raném stádiu těhotenství a během kojení. Předávkování způsobuje pocit slabosti, závratě, nespavosti.
Mnoho lidí podceňuje účinek máty peprné na lidské tělo, ale marně. Lidé, kteří mají individuální intoleranci na bylinky, by jej vůbec neměli používat, jinak budou čelit závažné alergické reakci a dokonce i anafylaktickému šoku.
Míra konzumace infuze pro děti a dospělé je odlišná. Je třeba mít na paměti, že konzumace bylin a jejich extraktů vede ke snížení cévního tonusu. Nemůžete použít mincovnu pro ty, kteří potřebují učinit okamžitá rozhodnutí rychle reagovat na situaci. Pití máslového čaje ráno povede k ospalosti po celý den.
Pokud má žena problémy s koncepcí, by měly být vyloučeny bylinné extrakty a olej, protože zhoršují hormonální stav.
Před nanesením na kůži budete muset nejprve zkontrolovat reakci těla, a to pouze na malé ploše kůže. Nejlepší, pokud je zápěstí. Při nepřítomnosti takových nepříjemných příznaků, jako je pálení, svědění a zarudnutí, můžete přípravek používat dále na obličej a tělo.
Pokud se objeví jakékoli příznaky, olej z máty peprné se okamžitě opláchne teplou mýdlovou vodou.
Jak si vybrat výrobek?
Pro přípravu oleje můžete použít některý z dostupných druhů máty:
pepř;
zahrada;
Japonština
kočičí;
louka
citron
Stačí si jen uvědomit, že máta peprná bude mít jinou vůni a chuť, v závislosti na použité odrůdě. Pokud není v zahradě nebo na louce žádná tráva, lze ji zakoupit v obchodě nebo na trhu. Prodává se čerstvý a suchý ve svazcích, na váze a balený. Pokud budete chtít, můžete pěstovat trávu v parapetu.
Při sběru a nákupu musí rostliny věnovat pozornost vzhledu. Na listí a stonku by neměla být znečištěna a poškozena. Je-li to oplývající, mělo by být použití takové rostliny opuštěno.
Pokud si okamžitě koupíte hotový mátový olej, pak první věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je kompozice. Žádné další nečistoty by neměly být přítomny, pouze malé množství kafru nebo citronu je povoleno.
Ether musí být v malé láhvi, která je vyrobena z tmavého skla. Tento obal vám umožní chránit olej před škodlivými účinky ultrafialového záření.
Pokyny by měly být upřesněny, že olej je 100% přírodní. Při otevírání láhve by neměly být žádné cizí pachy, ale pokud jsou uvnitř přítomny terpentýn nebo voní silně alkohol, pak by mělo být použití tohoto výrobku opuštěno.
Jak udělat máslo doma?
Olej z máty peprné není nutné kupovat v lékárnách, může být připraven doma sám. K tomu musíte sbírat čerstvé listy rostliny. Budete je muset předmyt pod studenou tekoucí vodou, aby se odstranily nečistoty a hmyz z povrchu. Listy se položí na ručník, suší se a pak se vloží do malé misky.
Budete muset najít malé kuchařské kladivo, aby se mírně rozdrtilo listí a stonek, takže je snadnější uvolnit olej z nich. Velmi dobré použití třecí misky a paličky.
- Jedna sklenka čerstvých lístků máty se vloží do pánve.
- Nalijte 2 šálky kokosového, palmového nebo olivového oleje na listy.
- Nastavte pánev na sporák, zapněte hořák na střední teplotu.
- Výsledná směs se za stálého míchání přivede k varu, což snižuje pravděpodobnost lepení na dno pánve.
- Hmota by se měla na sporáku vařit do pěti minut.
- Vyjměte nádobu z ohně, nalijte olej a lístky máty do teplem odolných nádob, před dalším pokračováním nechte hmotu vychladnout.
- Nalijte další 1/2 šálku oleje, který byl použit na začátku. Všechno je dobře promíchané, přelité přes gázu do nádoby s pevným víkem, kde bude kompozice v budoucnu uložena.
- Tento olej je uložen v chladničce několik měsíců.
Existuje další způsob, jak získat výrobek doma, nezahrnuje tepelné zpracování. Chcete-li získat lístek máty list, budete muset umístit čisté a suché listy v malé misce, kde můžete rozdrtit je dobře.
Hmota je přenesena do skleněné nádoby, která může být potom uzavřena víčkem. Nalijeme olivovým olejem, promícháme. Nádobu instalujte na teplé místo, kde není přímé sluneční světlo. Kontejner silně protřepejte jednou nebo dvakrát denně po dobu 2 týdnů. Po uplynutí této doby můžete výrobek používat k určenému účelu. Uchovávejte v chladničce po dobu až 2 měsíců.
Můžete trvat na řešení ropného alkoholu. Ideální volbou by byla vodka nebo jiný produkt obsahující alkohol, protože olej se v tomto typu kapaliny nejlépe rozpouští. Můžete také použít glycerin nebo bílý nebo jablečný ocet. Pokud je peprmový olej připraven speciálně pro dítě, pak byste neměli tento recept používat.
- Sušené listy máty by měly být rozpuštěny ve vodce obsahující 40 až 60% alkoholu nebo v silném koňaku.
- Aby bylo možné získat více oleje z listů, musí být dobře rozdrceny. Pokud jde o sušenou trávu, pak se rozpadá. Budete muset umýt čerstvé listy před jejich sekání. Není nutné odstraňovat stonky, ale pokud jsou přítomny tmavé, hnijící listy, je třeba trávu roztřídit.
- Třetí krok je dát mincovnu do nádoby, úplně ji zakrýt kapalinou a pevně zavřít víko. Pokud chcete, aby tinktura byla koncentrována před nalitím alkoholu, musíte se ujistit, že mezi víkem nádoby a lístky máty není více než centimetr prostoru. Listy se nejprve vznáší, ale klesají na dno za 2–3 dny.
Kapacita je odstraněna na tmavém místě po dobu 4-8 týdnů. Tam může být skladován několik let, pokud přímé sluneční světlo nemá vliv na složení. Čas od času bude nutné nádobu protřepat, což urychlí rozpouštění olejů. Proces by měl být opakován alespoň jednou týdně.
Po několika týdnech, kdy je směs již usazena, může být filtrován pomocí jednoduché gázy. Je lepší, když je skladovací nádrž tmavá, ale určitě sklo. S výhradou podmínek skladování oleje - od 6 měsíců do jednoho roku.
Použijte tento domácí lék v malých dávkách, po roce již není vhodný a budete muset udělat nový olej. Isopropyl a alkohol pro tření nelze použít jako tinkturní kapaliny, protože se nespotřebovávají uvnitř.
Aplikační metody
Esenciální olej z máty peprné obsahuje vitamíny A a C, Omega-3 mastné kyseliny, minerály jako železo, mangan, hořčík, vápník, draslík a měď. To je užitečné pro růst vlasů, použitý v kosmetologii od akné, pro rty a v obličejových maskách.
Mincovna a její ether jsou široce používány ve výživě. Poskytuje chuť polévek, salátů, zeleninových jídel, dezertů a nápojů. Mátový čaj je populární v Africe a na Středním východě, kde se podává ve speciálních stříbrných pohárech.
Při přípravě nápoje je třeba připomenout, že čistota a kvalita vody ovlivňují chuť.
K přípravě potřebujeme 200 ml vroucí vody na 1 lžičku máty. Zakryjte a nechte stát 5 až 10 minut. Pijte filtr a vychutnejte si jeho chuť.
To je věřil, že olej z této byliny pomáhá uklidnit trávení v důsledku schopnosti vytěsnit nahromaděné plyny ze střev. Ztrácí se tak bolest a nepohodlí.
Chcete-li bojovat proti nevolnosti, třít několik kapek v žaludku, zápěstí, nebo prostě inhalovat vůně oleje. Trávení zbavuje čaj.
Esenciální olej se používá jako prostředek pro:
astma;
bronchitida;
sinusitida;
nachlazení;
kašel;
rýma
To je vtírá do hrudníku, dělat inhalace, zalijeme pár kapek v malé nádobě s vroucí vodou, přidejte sodu a dýchat ve dvojicích usnadnit dýchání.
Peppermint funguje zázraky, pokud jde o snížení bolesti hlavy. Jeho olej kromě toho uvolňuje migrény, zmírňuje příznaky jako je nevolnost, zvýšená citlivost na světlo a hluk.
Stojí za to promíchat trochu mandle a kapku esenciálního oleje z máty peprné a použít směs k masírování spánků, čela, dutin a zadní části krku. Takový lék sníží tlak a pomůže zklidnit bolest hlavy.
Chcete-li zmírnit stres, přidejte malý nástroj do horké lázně, můžete přidat trochu extrakt levandule a pelargónie.
Peppermint Ether zvyšuje jasnost a energii. To je dobrý nástroj pro ty, kteří chtějí snížit množství spotřebovaného kofeinu.Pro lepší koncentraci dejte pod nosem olej z máty peprné nebo sprej kolem místnosti. Pro zlepšení nálady a překonání únavy odborníci doporučují dýchat trochu vzduchu před a během cvičení.
Nástroj má schopnost odstranit bolest, zánět, svalové křeče. V kombinaci s dalšími esenciálními oleji zlepšuje masáž krevní oběh, má uklidňující účinek.
V lidovém lékařství
V netradičním léčebném prostoru se rostlinný ether často používá nejen v masti, ale také v tinkturách a čajích. To je užitečné pro nervový systém, působí jako regulátor a sedativum. Je to dobrý čistič krve, protože má antiseptické a antibakteriální účinky.
Mátový čaj se doporučuje pít, pokud se na obličeji objeví akné. To je užitečné pro nevolnost, pro jeho přípravu bude vyžadovat kapku oleje v 600 ml vroucí vody, v případě potřeby přidejte med a další bylinky.
Od modřiny smíchejte olej se sóji v poměru 15 kapek éteru na 4 lžíce sójového produktu. Naneste kompozici na místo, opakujte postup během několika hodin.
Pro oteklé dásně, stomatitidu nebo vředy v ústech smíchejte 2 lžičky brandy nebo whisky, 5 kapek máty peprné a 300 ml horké vařené vody. Opláchněte produkt několikrát během dne, dokud problém nezmizí. Samozřejmě, děti nemohou takový nástroj nabídnout.
Použijte přípravek a zub. Drop několik kapek na kus bavlny a dát na zub. Působí jako analgetikum a anestetikum, objevují se zázračné vlastnosti mentolu, bolest zmizí. Antiseptické vlastnosti oleje pomohou dezinfikovat ústa.
Pokud člověk trpí oteklými kotníky, promíchejte 10 kapek peppermint etheru a 2 čajové lžičky oleje z hroznových semínek a před nanesením ponožek nebo těsných bot se vmíchejte do chodidel. Tento nástroj je obzvláště účinný, pokud máte dlouho tanec nebo stánek.
V kosmetologii
Mincovna a její extrakt z dávných dob slouží k kosmetickým účelům. Nejedná se pouze o pleť, ale také o pleťové vody, krémy a dokonce i pěny do koupele. Přidejte olej do lesk na rty, což mu dává mírný "chladící" efekt.
V parfému má olej z máty peprné zvláštní místo: Jeho jemná, ale velmi stabilní vůně se stala jednou z hlavních složek při tvorbě letních vůní. Rostlinný olej je velmi široce používán v kosmetice pro péči o pleť a vlasy. Můžete obnovit a zlepšit tón pleti kontrastními pepřovými ethery. Navlhčete ručník ve vodě, kde byl produkt naředěn, a aplikujte ho na obličej po dobu 2-3 minut. Opakujte postup 3-4 krát.
Maska používající ether a melissa odstraňuje zarudnutí a bolest očí. Pro jeho přípravu, budete muset vzít 3 lžičky meduňky, pár kapek máty peprné a nalijte 0,5 litru vroucí vody nad nimi. Směs se vaří 20-30 minut. Výsledná suspenze je zabalena do gázy, ochlazena a na oči nanesena gáza. Procedura trvá 10-15 minut.
Pokud má člověk mastnou pleť, která je náchylná k zánětu, proveďte následující masku: 3 kapky extraktu se nalijí vodou a otřete obličej. Pokud existuje mnoho akné, mátový alkohol je dobře vhodný.
Olej z máty peprné dokáže tónovat a deodorizovat pokožku nohou a chladící účinek, který má mentol, dobře zvládá únavu. Po náročném pracovním dni, je užitečné udělat relaxační koupel přidáním etheru do vody, po několika minutách se můžete cítit, jak únava odchází, veselí se objevuje.
Pokud hovoříme o úplném seznamu problémů, pro které můžete použít vysílání, vypadá to takto:
zlepšení elasticity kůže;
péče o vlasy a pokožku hlavy;
bojovat s akné a akné;
zlepšení pleti;
snížení edému.
Ether může být aplikován přes noc na pokožku hlavy, což pomáhá zlepšit růst vlasů, zmírňuje lupy.Lze jej použít s lopuchem nebo olivovým olejem.
To je vynikající ochranný prostředek pro obličej před větrem, ultrafialovým zářením a dalšími negativními vlivy prostředí. Jeho pravidelné používání pomáhá pokožce rychleji se zotavit a omezuje odlupování.
Recenze
Na internetu najdete mnoho recenzí od žen, které již rostlinný extrakt používaly pro kosmetické účely. Pokud neexistuje individuální intolerance, pak lze éter použít nejen externě jako přísadu do masek, ale také spotřebovávat čaj.
Účinnost máty v depresi je prokázána, stejně jako její pozitivní vliv na vlasy a pokožku hlavy. To je nádherný a levný prostředek na lupy, akné a dokonce i vrásky, které tóny a zlepšuje strukturu kůže.
Masáž mátového oleje do whisky pomáhá zmírnit bolesti hlavy a jeho použití na obličeji odstraňuje pavoučí žíly. Ale stojí za to připomenout, že pokud nedodržíte dávkování, můžete získat opačný účinek ve formě silné alergické reakce. Na sklenici smetany stačí jen několik kapek etheru, aby agent měl prospěch z kůže.
Na mátovém esenciálním oleji, vlastnostech a použití oleje a aroma domu, viz následující video.