Jemnost péče o pleť po 20 letech

Vzhledem ke změnám v kůži v průběhu věku v určitých věkových obdobích je nutná zvláštní péče o pokožku obličeje. I po 20 letech si mnoho dívek všimne, že se stav obličeje zhoršuje, jsou zde první známky změn souvisejících s věkem. Ale ne každý ví, co dělat, aby těmto jevům zabránil a eliminoval je. Tento článek se bude podrobně zabývat hlavními procesy, které se vyskytují v kůži obličeje v období od 20 do 30 let, a také způsoby jejich kontroly a prevence.

Pro mladou kůži, jejíž majitel je o něco starší než 20 let, je charakteristická elasticita. Také ve většině případů je dostatečná vlhkost uložena v kůži obličeje. V některých případech může hormonální nestabilita v období do 25 let projevit akné, ale ne v takovém množství jako v adolescenci. V tomto věku je však lepší začít komplexní péči o pleť a pečlivě naplánovat nezbytné postupy do budoucna.

Po 25 letech se procesy v těle mění a v důsledku toho pokožka obličeje začíná ztrácet vzácnou vlhkost. Proto dochází k pocitu napjatosti, vrásek a celkového poškození.

Zpravidla se mezi 25 a 30 lety, hormony vrátí do normálu a akné prakticky se neobjeví u většiny žen.

Blíže k 30 rokům, proces ztráty vlhkosti také pokračuje, a v nepřítomnosti řádné péče, to také se zvětší. Také se začíná objevovat více vrásek, což vyžaduje soustředění pozornosti na boj proti nim.

Pro každé věkové období existují určitá pravidla, jejichž dodržování umožňuje prodloužit mladost pokožky obličeje a výrazně zlepšit její vzhled.

Od 20 do 30 let je třeba zvážit následující nuance:

• Nepřeplňujte obličej make-upem. Množství dekorativních nástrojů, kromě toho, co bude znečišťovat póry, také vás starší. Dlouhé nošení kosmetiky může vyvolat předčasné stárnutí, zejména pokud používáte kvalitní kosmetiku a nevypírejte ji přes noc.
• Nemůžete zmáčknout akné. Tento proces je plný infekce a výskytu ještě větších zánětlivých procesů. Na místě mohou také zůstat jizvy a jizvy.

• Snažte se vyloučit z dietního rychlého občerstvení, protože pikantní a tučné potraviny mají negativní vliv na stav kůže. Jezte správně, zkuste jíst více ovoce a zeleniny bohaté na různé vitamíny.
• Snažte se spát alespoň 8 hodin denně. Nedostatek spánku může také vyvolat předčasné stárnutí, zhoršuje celkový stav kůže na obličeji a snižuje jeho tón. Je také užitečné použít speciální masku na spaní, zvláště pokud chcete spát na břiše.
• Chraňte svůj obličej před slunečním zářením od útlého věku. Ujistěte se, že si koupíte speciální krémy, které dříve vypočítaly potřebný SPF filtr.

Po 25 letech musíte dodržovat následující pravidla péče o pleť:

• Věnujte pozornost tomu, zda se jeho typ změnil, proveďte zkoušku a zjistěte jej. Po hormonálních změnách může člověk získat zvýšenou suchost nebo naopak tuk.
• Také v tomto věku se rozhoduje o kosmetice, zejména se smetanou. Lepší na dosažení 25 let již použít specifický krém po dobu nejméně jednoho roku. Pokud tyto prostředky často měníte, nejsou vyloučeny vedlejší účinky, které zhorší stav dermis.
• Je také vhodné si vybrat krém pro oblast kolem očí, vzhledem k přítomnosti v něm všechny potřebné vitamíny. Věnujte pozornost přítomnosti vitamínu E, květinové kyselině a fytoestrogenům.

• Použití nočního krému se zapíše do seznamu ošetření pro péči o obličej. Mělo by být aplikováno bezprostředně před spaním na čtvrt hodiny, pak je jeho přebytek odstraněn.
• Novým postupem bude také použití séra.

Výše uvedená pravidla jsou určena pro věk od 25 do 27-28 let v závislosti na individuálních vlastnostech organismu. Za účelem řádné péče o pleť ve věku 28-29 let je důležité vzít v úvahu další nuance spojené s výskytem vrásek.

Dívky by si měly pamatovat, že v různých obdobích roku ovlivňují pokožku obličeje různé vnější faktory, zejména počasí a životní prostředí. Po 20 letech a ještě dříve by měl být obličej chráněn před těmito účinky.

V létě je slunce velmi aktivní, nadměrné vystavení UV záření pokožce může dehydratovat a způsobit předčasné stárnutí. Pro ochranu obličeje před expozicí se doporučuje používat speciální opalovací krémy s faktorem SPF. Jeho rychlost může být různá - od 15 do 40, konkrétní číslo ukazuje dobu, během které krém chrání obličej pod otevřeným sluncem. Pokud je bez ochrany, dopad paprsků bezpečný po dobu 25 minut, pak obrázek SPF ukazuje, kolikrát se toto minimum zvyšuje.

Proto si vyberte krém podle délky pobytu na ulici. Nezapomeňte, že uvedení na obličej je nutné nejen při cestě na pláž, ale také při opuštění domu za slunečného počasí.

V létě je také lepší upustit od procesu loupání, protože během tohoto období roku jsou UV paprsky nejvíce zasaženy, což snižuje účinnost procedury.

V zimě přichází jiný efekt, aby nahradil slunce - vítr. Poryv chladného větru výrazně suší pokožku obličeje, takže potřebuje extra hydrataci. Použijte zvlhčovače nejen doma, ale také před odchodem ven. Vyhněte se také intenzivnímu praní a vypijte více vody.

V podzimním a jarním období, kdy kůže, stejně jako celé tělo, často trpí beri-beri, je nutné zavést použití séra obličeje. Jsou aplikovány několikrát denně pod noční nebo denní krém a pronikají do hlubokých vrstev dermis. Také tato období jsou nejpříznivější pro peeling, protože slunce nejedná tak agresivně a není zde silný vítr, jako v zimním období.

K řádné péči o pleť musíte použít integrovaný přístup, který se skládá ze tří fází: čištění, tonizační procedury a hydratace pokožky. Všechny jsou založeny na obecných zásadách, ale postupy samotné se liší pro různá věková období.

V období do 25 let by měl být použit k čištění pěny, stejně jako speciální gely, pokud jste vlastníkem kůže s vysokým obsahem tuku. Tyto prostředky by však měly být uplatňovány pravidelně a nejlépe dvakrát denně - ráno a večer. Pokud je vaše pokožka náchylná k suchu, pak si vyberte čisticí prostředky s krémovou nebo mastnou texturou.Nepoužívejte mýdlo, které ve většině případů dotahuje obličej a někdy dokonce způsobuje loupání. Nejoptimálnější pro mladé dívky provádět postup ve dvou fázích.

Nejprve musíte zcela zbavit obličeje kosmetiky, zejména pokud aktivně používáte tonální a opalovací krém. To vám pomůže hydrofilní olej. Nanáší se na obličej s masážními pohyby a jemně se omývá teplou vodou, ne stříkající na obličej. V procesu proplachování nástroj získá zpěněnou texturu a zcela odstraní stopy make-upu.

Ve druhé fázi byste si měli umýt obličej pěnou, gelem nebo mýdlem s krémovou texturou. Několikrát týdně, kromě zpěňovacích prostředků, můžete také použít sloučeniny s brusnými částicemi, odlupovat všechny mrtvé buňky a podporovat další čištění pórů. Nejběžnější produkty pro tento účel jsou křoviny. Doporučuje se pro majitele mastných typů pleti, aby věnovali pozornost přítomnosti kyselin v jejich složení, které navíc pomáhají eliminovat akné a další nedokonalosti. Ale zbavit se odumřelé částice kůže pomocí peelingu se nedoporučuje pro mladé dívky, protože jejich pokožka je schopna se po vydrhnutí zcela zotavit.

Mladé dámy často zanedbávají tak důležitou fázi jako tónování.ačkoliv umožňuje očistit a obnovit rovnováhu pokožky po očistných procedurách. Po použití křoviny je kůže pod zvláštním stresem, zejména pokud je citlivá. Různé toniky bez alkoholu, které se aplikují pomocí vatové vložky, obnovují rovnováhu v buňkách a také odstraňují zarudnutí.

I když mezi 20 a 25 lety, kůže může vypadat zcela zdravě a pružně, to neznamená, že bychom měli zanedbávat hydratační procedury. Jsou to aplikace na obličej krém, který nejen udržuje rovnováhu vlhkosti, ale také dodává pokožce základní živiny. Je velmi důležité vzít v úvahu typ kůže, protože v závislosti na ní může být vlhkost lehká nebo intenzivní.

Pro suchý typ je lepší zvolit takové krémy, které maximalizují požadované množství vlhkosti., peeling bude odstraněn a poskytne pružnost. Pro kombinovanou pleť vhodné kompozice s průměrnou texturou. Majitelé tukového obalu by měli zastavit volbu na prostředcích s lehkou texturou, která má dodatečnou funkci eliminace lesku. Pokud máte problém s typem pleti, používejte krém opatrně a po konzultaci s odborníkem si vyberte vhodnější variantu, která je pro vás vhodná.

V období nad 25 let se doporučuje zcela upustit od používání mýdla pro mytí. Kromě praní gelu a křoviny vhodné pro váš typ pleti, můžete také vyzkoušet peeling postup. Nejúčinněji to lze provést v kosmetických salonech, se speciálními hluboce působícími formulacemi aplikovanými na obličej a pak se odstraní spolu s mrtvými kožními buňkami. Make-up po 25 letech je odstraněn pomocí prostředků, které jemně ovlivňují různé části obličeje, zejména na kůži kolem očí.

Tónování by mělo být prováděno pomocí speciálních pleťových vod nebo tonik. Neměli by být alkoholem. V tomto případě je žádoucí, aby základem nástroje byl extrakt z léčivých bylin.

Zvláštní pozornost věnujte hydratačním procedurám. Je důležité zvolit takové krémy, které zohledňují věkové změny kůže a obohacují ji o všechny potřebné látky. Po 25 letech musí prostředky obsahovat vitamíny P, A, C, E, které pomáhají snižovat věkové znaky a jsou výbornými antioxidanty. Také stojí za to věnovat pozornost kyselinám obsaženým v krémech.

Pro oblast kolem očí by měl být zakoupen samostatný krém, protože po 25 letech je důležité věnovat zvláštní pozornost této konkrétní oblasti obličeje. Mimické vrásky se stávají patrnými a obvyklý krém neumožňuje je vyhladit, stejně jako eliminovat otoky a otlaky, protože krém pro oblast kolem očí může udělat. Mělo by být používáno několikrát denně bezprostředně po čištění.

Mnohé dámy preferují samostatně se zapojit do tónování, omlazení a hydratace pokožky doma. V tomto případě existuje mnoho receptů, které umožňují dívkám starším 20 let starat se o svou pokožku vlastníma rukama. Nejúčinnější masky jsou pro všechny typy pleti.

Maska vaječného žloutku a divoké růže. Pro jeho přípravu by měla být lžička divoké růže nalita do termosky se sklenicí vařící vody a ponechána po dobu několika hodin. Dále smíchejte 1 čajovou lžičku filtrované infuze se žloutkem jednoho slepičího vejce, půl lžičky medu a také vitamíny A a E, přijaté v 10 kapkách. Po dobu 20 minut by výsledná směs měla být aplikována na pokožku obličeje a poté odstraněna studenou vodou.

Také výživná je maska ​​brambor. Je nutné, aby bramborová kaše jeden brambor, míchání s teplým mlékem a 1 lžička. máslo. Konzistence směsi by měla být co nejjednotnější. Nanáší se na vyčištěný obličej po dobu 10 minut a promyje se vodou při pokojové teplotě. Tento postup napomáhá nasycení pokožky živinami.

Velmi jednoduchý recept na čištění a výživu kůže ovesných vloček, naplněné vroucí vodou. Pár polévkových lžíce musí nalijte 3–4 šálky vařící vody, nechte 10 hodin. Po uplynutí této doby se směs aplikuje na čistou pokožku čtvrt hodiny. Po opláchnutí teplou vodou.

Aby byly postupy péče o obličej úspěšné, zvažte doporučení kosmetologů:

• Před nákupem kosmetiky konkrétní společnosti, pečlivě přezkoumat recenze o tom. Existuje možnost uvolnění vadných výrobků.
• Nenechte se unést postupem kontrastního mytí. To může nepříznivě ovlivnit stav cév.

• Masáž obličeje není extra procedurou. To je široce používané v oblasti profesionální kosmetologie, to může také být děláno nezávisle. Pravidelná masáž pomůže vyhladit pokožku.
• Zbavte se špatných návyků. Alkohol a kouření nasycují pokožku dalšími toxiny, což má negativní vliv na ni.

O základních principech péče o pleť viz video níže.