Nožní zábaly: tajemství účinných receptů na hubnutí

Každá dívka sní o krásné a štíhlé postavě. K dosažení požadovaných výsledků spravedlivého sexu často experimentujte s různými způsoby, jak se zbavit kil. Nejoblíbenější možnosti pro hubnutí jsou zábaly. Takové postupy mohou být prováděny i doma, aniž by na to trávily spoustu času a peněz.

Balení je proces, který podporuje péči o tělo a umožňuje znatelné snížení tělesného objemu. Tato zdravotní opatření pomohou odstranit projevy nenávistné celulitidy, zbavit se otoků a zlepšit vzhled kůže jako celku. Připravená maska ​​se aplikuje na nohy a nahoře se přikryje lepící fólií.

Tyto postupy se liší teplotou a účinkem na buňky v těle. Metoda horké umožňuje cévám otevřít a zvýšit průtok krve, v důsledku čehož se kůže zahřeje, póry se otevřou a tím se odstraní přebytečné toxiny a tekutiny. Po sezení se objemy nohou výrazně sníží a celulitida zmizí.

Studená volba přispívá ke zúžení cév. Strusky nahromaděné v těle a přebytečná tekutina v důsledku tohoto sezení jsou odstraněny přes orgány močového systému. Pro zahřátí těla začíná rozkládat tělesný tuk, což vede k procesu hubnutí.

Každý z těchto druhů má mnohostranný příznivý účinek:

• eliminuje "pomerančovou kůru";
• podporuje uvolňování toxinů a strusek;
• omlazuje pokožku;
• snižuje velikost problémových oblastí těla;
• spouští urychlený metabolický proces.

Tyto postupy by neměly být prováděny u těhotných a kojících žen. Pro osoby s alergiemi jsou také vyloučeny zábaly.

Nelze aplikovat masky na hubnutí s kožními lézemi, v přítomnosti nádorů, kardiovaskulárních onemocnění, křečových žil, hypertenze a onemocnění ledvin.

S jakoukoli metodou balení by mělo být provedeno v určitém pořadí.

• Za prvé, měli byste si osprchovat, aplikovat tělový peeling a potřít pokožku lehkými masážními pohyby. Tímto procesem se odstraní odumřelé kožní buňky. Taková předběžná příprava hlavního postupu přispěje ke zlepšení pronikání aktivních složek masky.
• Po praní naneste připravený roztok na kůži. Když se musí horká balicí směs zahřát na 38 ° C ve vodní lázni. Pro studenou proceduru je třeba připravit masku, která by měla mít teplotu asi 20 stupňů Celsia.
• Když je směs plně aplikována na nohy, je třeba na ně zabalit potraviny. Pokud je zábal horkého typu, pak byste měli nosit teplé oblečení nebo se zabalit do deky v horní části masky.
• Na konci relace se aplikovaná směs promyje teplou sprchou. Poté můžete pokožku namazat jakýmkoliv krémem proti celulitidě.

Proces balení za studena trvá asi jednu hodinu. Metoda za horka naznačuje, že směs by měla být ponechána po dobu 40 minut. K dosažení plnohodnotného výsledku musíte absolvovat 12 lekcí a procedury je třeba provést 3x týdně. Nedoporučuje se ponechat masku pro spalování tuků v noci.

Pokud maska ​​zůstane na těle méně času, procedura bude neúčinná a se zvýšením doby zdržení směsi na těle může začít podráždění kůže a někdy dochází i k popálení. Proto je důležité přísně dodržovat pravidla vaření receptů.

Obaly se nejlépe vyrábějí večer. Kůže je aktivována v této době, takže účinnost masky bude mnohem vyšší. Při aplikaci masek obsahujících hořící látky se nedoporučuje nanášet na břicho a vnitřní stehna, protože v těchto místech jsou kapiláry blízko kůže a v tomto případě se může objevit nežádoucí edém nebo popáleniny. Kromě toho, aby se zvýšil účinek masek by neměla jíst potraviny nejméně jednu hodinu před zahájením procesu balení.

Dnes existuje mnoho různých způsobů, jak dělat hubnutí zábaly. Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby celulitidy je například použití 6% jablečného octa, který se před aplikací na kůži ředí vodou. Masky z modré nebo bílé hlíny, které lze zakoupit zcela v každé lékárně, jsou docela populární. Také populární možností pro hubnutí na problémových oblastech těla je káva složení.

K vytvoření účinné masky kávy budete potřebovat následující složky:

• 10 lžíce mleté ​​kávy;
• 1 lžíce mandlového oleje;
• 8-10 kapek citrónového nebo pomerančového esenciálního oleje;
• 1 lžíce čerstvé pomerančové šťávy;
• 1 lžíce grapefruitové šťávy.

Skvělá volba pro rychlé přivedení postavy zpět do normálu je zábal s medem. Tato metoda pomůže rychle se zbavit dalších centimetrů na bocích a stát se napjatějším teplým ročním obdobím. K přípravě masky potřebujete čerstvý a vysoce kvalitní med, který musíte namazat. Po tom, měli byste dát plastový film nahoře a dát na teplé oblečení. Po 40 minutách je třeba med omýt teplou vodou. Kromě toho můžete připravit směs medu s přidáním rostlinného oleje. V masce přidejte 5 kapek esenciálního oleje, například pomeranče, rozmarýnu nebo citronu.

Ona může udělat dívku štíhlou kvůli jeho oteplování vlastnosti a zvýšený krevní oběh. Pro vytvoření kompozice je nutné připravit vodu, med a hořčičný prášek. Všechny složky jsou smíchány ve stejných dávkách. Směs se zahřívá na parní lázni. Aplikujte takovou masku půl hodiny, poté se umyjte teplou vodou.

Metodu pozornosti nezbavujte skořice. Chcete-li připravit směs, měli byste vzít 1 lžičku skořice a 2 lžíce rostlinného oleje. Výsledný roztok by měl být do kůže potřen lehkými masážními pohyby. Kurz se skládá z 15 sezení, která se musí konat každý druhý den.

Velká popularita je vlastní metodě používání čokolády. Chcete-li vytvořit směs bude potřebovat 1-2 čokoládové tyčinky, které musí být zahřívány ve vodní lázni. Pro přípravu terapeutických korekčních masek je třeba vzít v úvahu tmavou čokoládu s obsahem kakaa nad 80%. Směs se aplikuje na kůži pouze ve formě tepla. Po 10 procedurách nebude výsledek trvat dlouho a nohy budou štíhlé a krásné.

Obecně platí, že hodnocení používání tělesných zábran pro hubnutí je pozitivní. Mnoho dívek si všímá účinnosti metod a především jejich dostupnosti. Tyto postupy se vyznačují jednoduchostí a nenákladnými ingrediencemi používanými k vytváření masek.

Podle většiny spravedlivého pohlaví mohou pravidelné procedury proti celulitidě doma odstranit až 3 extra palce od boků a vyrovnat se s problémem "pomerančové kůry". Obaly v kombinaci s vhodnou výživou a potřebným fyzickým zatížením umožňují rychle a účinně zhubnout pro koupací sezónu.Pozitivní účinek je pozorován v relativně krátkém čase, což činí tyto metody jednou z nejpopulárnějších u většiny žen.

Podrobnosti o balení nohou doma naleznete na videu níže.