Jak posílit nehty?

Krásný a úplný obraz není možný bez manikúry. Ale ani nejdražší nátěr nemůže skrýt nedostatky nebo kompenzovat slabé nehty, protože žádná manikúra nemůže ozdobit zlomené, slabé a exfoliované nehty. A pokud se stanou nudnými, křehkými a křehkými, pak je čas přemýšlet o tom, jak jim vrátit zdravý vzhled.

Nehty, stejně jako zbytek našeho těla, potřebují vitamíny. Zvláště nedostatek užitečných prvků lze pozorovat, když se sezóna mění a během chladného období. Během tohoto období mohou nehty začít odlupovat a být křehčí a slabé. Vyrovnat se s tímto problémem pomůže pouze plnému průběhu zotavení a posílení. A proto není nutné obracet se na drahé odborníky nebo nakupovat zásoby kosmetiky. Můžete provádět všechny postupy pro resuscitaci a zlepšení nehtů doma.

Při setkání a komunikaci vždy věnujeme pozornost partnerovi. Jsou schopni říct hodně o osobě opačné. A nedávno proto kosmetické salony nabízejí různé procedury pro ženy i muže. Aby však vaše ruce měly dobře upravený vzhled, není nutné trávit čas a peníze na drahých lázeňských nabídkách. Všechny procedury lze provádět nezávisle, aniž byste museli opustit svůj domov, při použití pouze přírodních produktů.

Pro začátek stojí za to rozhodnout, jaké nehty jsou. Ve skutečnosti se jedná o drápy, které se změnily v procesu evoluce. Jejich hlavní funkcí je mechanická tuhost konečků prstů, což je zvláště nutné, když potřebujete něco dostat, vypnout nebo provést jakoukoliv jinou manipulaci, například k odstranění svědění kůže. Samotná nehtová destička se skládá ze zpevněného proteinu a obsahuje síru, vápník, zinek, selen, měď a fosfor.

Ale to neznamená, že pokud jsou nehty slabé a začaly se lámat, pak je problém pouze v genetice. Především byste měli věnovat pozornost výživě, protože nehty, kůže a vlasy jsou zvláštním odrazem celého organismu. Možná se vaše tělo snaží varovat, že došlo k nějakému selhání a musíte věnovat pozornost svému zdraví. Nehty se mohou poškodit nejen po stavebních nebo gelových povlacích. Často se po vyčerpávající dietě, nemocech a nedostatcích vitamínů objeví křehkost.

Pečlivě zvážte nehtovou desku a věnujte pozornost těmto jevům:

• Pokud si všimnete malé světlé skvrny na nehtu, pak nemáte dostatek hořčíku. Zahrnujte otruby, dýňová semena, ořechy, luštěniny, mandle, piniové oříšky, pistácie, arašídy a lískové ořechy ve vaší každodenní stravě.
• Pokud nehty rostou velmi pomalu, jíst více tvaroh, sýr, přírodní jogurt, ryby, luštěniny a ořechy.
• Pokud se nehty stanou křehkými, pak tělo postrádá sodík. Velké množství tohoto minerálu se nachází v mořských rybách, luštěninách, slepičích vejcích a mléčných výrobcích.
• Pokud vaše nehty odlupují, přidejte do svého denního menu více bílkovin.Může to být maso, ryby, mléčné výrobky, luštěniny, obiloviny a proteinové koktejly.
• Vrstvy nehtů mohou také kvůli nedostatku tuku. Proto musí být ve stravě přítomny potraviny bohaté na mastné kyseliny. A to neznamená, že můžete jíst chipsy denně, majonézu, sádlo nebo tučné maso. V jídelním lístku každé osoby musí být produkty s vysokým obsahem makroživin. Proto jíst více ořechů, semen, lněného oleje, avokáda, mléčné výrobky, olivy, žloutky, ryby a tmavé čokolády.

Také na struktuře nehtové desky je ovlivněn vnějšími faktory, mezi které patří detergenty pro domácnost, chlad, mechanické poškození a podobně. Při práci v domě proto používejte gumové rukavice, abyste minimalizovali kontakt s agresivními chemikáliemi a chránili ruce při mrazu.

Chcete-li obnovit nehtovou desku a dát nehty krásný vzhled není tak těžké. Všechny procedury mohou být provedeny bez opuštění domova. Kromě toho, že se musíte starat o nehty, je třeba věnovat zvláštní pozornost všem prstům. Tak například při péči o nehty je třeba věnovat zvláštní pozornost pokožce. Jedná se o hustou kůži umístěnou na dně nehtové destičky. Plní důležitou funkci - chrání je před pronikáním infekcí. Kůžička může být seříznuta pomocí speciálních kleští, přístrojů nebo odstraněna přídavnými prostředky.

Řezání kůžičky je nutné jednou nebo dvakrát za měsíc., protože během tohoto postupu bude kůže rychleji růst a stane se drsnější. A pokud je z nehtové desky odstraněn speciálními prostředky, vrátí se o několik dní později na své původní místo. Proto může být kůžička vždy posuzována podle kvality manikúry.

Zvažte několik jednoduchých a zároveň účinných způsobů, jak posílit nehty doma.

Nejlepší způsob, jak posílit nehtovou desku, jsou koupele. Pro jejich přípravu je třeba minimálně složek a příprava malé lázně bude trvat několik minut. Jako základ lze použít mořskou sůl, léčivé bylinky, éterické oleje a další dostupné složky.

Pokud nehty nemají dostatek vitamínů, okamžitě se stanou slabými a křehkými. Nejúčinnějším způsobem, jak je posílit, je mořská voda. A můžete si zařídit lázeňskou proceduru rukama i bez opuštění moře. Dost na nákup v obchodě velké mořské soli a rozpusťte ji v misce s teplou vodou. Tento postup můžete provádět denně, pokud máte 20-30 minut zdarma. A za dva týdny si všimnete, že nehty začaly růst rychleji a jejich povrch se stal brilantnějším a hladším.

Mléčná koupel vám umožní rychle obnovit nehty doma. Jak víte, mléko je vynikajícím zdrojem vápníku, který je nezbytný pro oslabené nehty. A provedení takového postupu je poměrně jednoduché. Stačí si koupit nejbližší kravské mléko v nejbližším obchodě s potravinami. Hlavní věc je, že procento tuku bylo nejméně 2,5%. Nalijte mléko do hluboké mísy a zahřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund. Ponořte prsty do mléka na půl hodiny. A pak si umyjte ruce mýdlem a použijte hydratační krém. Nezapomeňte také zpracovat kůžičku.Vezměte si mléčnou koupel se doporučuje 2-3 krát týdně. A pak za měsíc si všimnete změn.

Ukazuje se, že želatina může být použita nejen pro přípravu občerstvení a dezertů. Pomáhá oživit nehty po prodloužení a také vyživuje poškozené nehty a dodává jim extra lesk. Želatinu lze zakoupit v každém obchodě s potravinami, pokud prášek neobsahuje barviva a příchutě. V hluboké misce smíchejte 1 lžíci želatiny a 200 ml horké vody. Směs se důkladně míchá, dokud se veškerá želatina nerozpustí. Když se teplota kapaliny stane příjemnou pro prsty, snižte nehty v lázni po dobu 10-20 minut.

V případě nouze lze olej použít i jako koupel. Nejlepší je posílit nehtovou destičku vhodným olivovým, mandlovým a ricinovým olejem. Olivový olej lze zakoupit v jakémkoliv obchodě s potravinami a ricinový a mandlový olej se prodávají v malých sklenicích v lékárenských řetězcích. Ve stejném poměru promíchejte oleje a spusťte nehty do lázně po dobu 15 minut tak, aby byla deska zcela zakryta tekutinou. Po zákroku si očistěte ruce ubrouskem, abyste odstranili přebytečný olej, a zbytek produktu vmasírujte do destičky a kůžičky. Lepší nosit bavlněné rukavice po dobu několika hodin, a pokud možno na noc. Taková lázeň pomůže rychle obnovit strukturu nehtů poškozených prodloužením nebo gelovým polštářem.

Pro přípravu bylin s odvar z bylin budete potřebovat směs různých bylin, které lze zakoupit v lékárně nebo sestavit v létě sami. K posílení jsou vhodné květy heřmánku, lopuchu a javoru. Přidejte jednu čajovou lžičku suchých bylin do nádoby a zalijeme vroucí vodou, nechte ji vařit po dobu 10-15 minut. Když se teplota vývaru stane příjemnou, ponořte prsty do nádoby na půl hodiny. Po koupeli vyperte ruce suchým hadříkem nebo ručníkem a pak použijte hydratační výživný krém.

Pro medovou koupel, kromě tekutého medu, budete potřebovat olivový olej 2 lžíce. lžíce a jedno syrové slepičí vejce. Smíchejte všechny ingredience v nádobě a směs zahřejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě. Opatrně se pohybujte, dokud neuvidíte uniformu, a spusťte špičku prstů na půl hodiny. Po zákroku si umyjte ruce pod tekoucí vodou mýdlem a aplikujte hydratační krém na nehty a kůžičku.

Masky se aplikují na nehtovou desku s jemnými masážními pohyby. Prostředky pečlivě otírají přímo do nehtu a kůžičky. Po dokončení procedury můžete nosit bavlněné rukavice a nechat masku několik hodin na rukou.

Pro tento postup je vhodný jakýkoliv rybíz: červená, černá nebo bílá. Bobule mohou být také čerstvé nebo zmrazené. Vezměte pár bobulí a otřete je do nehtové desky. Separovanou šťávu nechte 10 - 15 minut, poté si dobře umyjte ruce mýdlem a vodou, aby na kůži nebyly žádné stopy. Při tomto postupu je nutné být velmi opatrní, aby se oděv nebo nábytek nestříkaly šťávou. Tuto masku lze provést několikrát za měsíc.

Jód pomáhá bojovat s tupými a oslabenými nehty, dává desce jasnou barvu, takže se doporučuje aplikovat takovou masku před spaním. Použijte vatový tampon, na každý hřebík naneste jód a rovnoměrně zakryjte celou desku. Výrobek se rychle vstřebává, zejména pokud jsou nehty velmi suché. Tento postup není vhodný pro každodenní použití a je doporučován jako profylaxe nebo navíc s komplexní léčbou 1krát za sezónu.

Posílit nehty mohou být lidové prostředky, například pomocí masky ovesných vloček a heřmánku. V letní sezóně můžete využít čerstvé květiny a v zimě můžete vyměnit sušené. V lékárně si můžete koupit sušené květy heřmánku v čajových sáčcích, ale pro použití jako masky musí být okvětní lístky zbaveny sáčku. Ovesné vločky obsahují mnoho vitamínů B a E, stejně jako bohaté na aminokyseliny. Ale pro použití v kosmetických prostředcích vhodné nezpracované obiloviny. Dostat se do obchodu ovesné vločky bez cukru a dalších přísad. Pokud připravujete masku pouze pro použití na rukou, budete potřebovat v hluboké misce míchat ovesné vločky a květy heřmánku v jedné čajové lžičce. Směs naplňte vroucí vodou a zakryjte. Nechte 5 minut vyluhovat, pak opatrně rozemele na stav kejdy. Masku naneste na nehty a nechte působit 20-30 minut.

Pokud nehty rostou velmi pomalu, můžete použít masku na tvaroh v kombinaci s mléčnou lázní. Recept na tuto masku je velmi jednoduchý: v hluboké misce smíchejte jednu čajovou lžičku tvarohu a několik kapek olivového nebo ricinového oleje. Míchejte je důkladně, dokud nebude konzistence zakysané smetany. Produkt naneste na nehtovou destičku a nechte působit 30 minut. Doporučuje se používat masku na tvaroh několikrát týdně po dobu jednoho měsíce.

Med je vynikající složkou výživy v mnoha ošetřeních. Kromě lázní lze jako hlavní složku masky použít tekutý med. Také v medu můžete přidat několik kapek kakaového másla nebo kokosu a směs rozetřít do nehtů a kůžičky. Masku lze uchovávat po ruce 10 až 30 minut. V tomto případě záleží na vytrvalosti, protože med je velmi lepkavá složka, takže není příliš pohodlné sedět s ním v náručí po dlouhou dobu.

Maska pomůže urychlit růst nehtů. I za týden užívání už uvidíte první hmatatelné výsledky. Ale tento recept se nedoporučuje pro majitele tenkých a poškozených nehtů, protože hlavní složkou masky je horká červená paprika. Snažte se přidat menší množství pepře na začátek a upravte proporce na základě pocitů. Smíchejte červenou papriku a váš oblíbený zvlhčovač rukou ve stejném poměru. Důkladně promíchejte, dokud nebude uniforma. Naneste masku na nehty, ale dávejte pozor, pokud jsou kolem nehtové destičky kožní léze nebo vředy. Nejvhodnější způsob, jak masku aplikovat speciálním štětcem nebo vatovým tamponem. Nechte působit 15 minut. Pokud pociťujete pocit pálení, omývejte masku dříve. Po zákroku naneste krém nebo kosmetický olej.

Je známo, že parafín a vosk mají velký vliv na nehtovou desku, což je důvod, proč se často používají v kosmetické kosmetice. Ale často jsou všechny prodejny a lázeňské procedury v salonech drahé. Jakékoliv masky lze vzít doma a budou stát mnohem méně. Kosmetický parafín lze zakoupit v obchodě krásy. Parafín se obvykle prodává v malých sklenicích, ale trvá průměrně šest měsíců.

Podle doporučení výrobce roztavte parafín ve vodní lázni do kapalného stavu. Do směsi přidejte několik kapek olivového oleje a výsledný produkt naneste na nehty. Můžete také nosit rukavice na rukou. Doba trvání procedury je 1,5-2 hodiny.Samozřejmě se může zdát, že taková maska ​​zabere příliš mnoho času, protože po celou dobu bude pohyb zbraní omezen. Ale to je v pořádku, protože tento čas může být vyhrazen pro sledování vašeho oblíbeného filmu a relaxaci pod relaxační hudbou. Tento postup se doporučuje provádět 1-2krát měsíčně. Parafín urychlí růst nehtů a pomůže vyrovnat jejich strukturu.

Můžete také nezávisle vyrábět výživný krém doma. Pro posílení nehtů potřebujete 30% smetanu, aloe šťávu, měsíčkový olej, rakytník a olej lopuchu. Všechny složky musí být smíchány ve stejném poměru se stavem tekuté smetany. Přípravek rozetřete denně 1-2krát denně na nehtové ploténce a na kůži. Hotový krém musí být uložen v chladničce.

Po dokončení jakéhokoliv postupu se nedoporučuje okamžitě manikúru ihned aplikovat a aplikovat lak. V kombinaci s maskami a vanou můžete použít léčivé a zpevňující laky. Tyto povlaky se doporučují pro velmi tenké nehty, které se mohou při nejmenším ohybu zlomit. Zpevňující povlak vytvoří nehtovou desku hustší a hustší.

Výrobce uvádí všechna doporučení pro použití na obalu. Obzvláště populární jsou ochranné nátěry Eveline 8 v 1. Soudě podle recenzí, lak nejen pomáhá posílit slabé a křehké nehty, ale také dává krásný vzhled. Aplikujte výrobek na nehty by měl být jemně, aby se lak nedostal na kůži. Čtyři dny každý den je třeba hřebíky zakrýt jedním lakem a pátý den odstraňte lakem běžnou kapalinou a postup opakujte znovu. Proto musíte nástroj používat 2-3 týdny. Během této doby se nehty stanou hladšími a silnějšími, nástroj pomůže odstranit křehkost a zbavit se otupělosti.

Hřebíky na rukou nerostou tak rychle, po dobu 1 měsíce rostou talíře v průměru o 1 mm, to znamená, že trvá asi šest měsíců, než rostou dlouhé zdravé hladké nehty.

Nabízíme několik efektivnějších a zároveň jednoduchých tajemství pro péči o nehty:

• Nepoužívejte kovový hrubý soubor. Je lepší ho nahradit moderním skleněným nebo plastovým modelem.
• K obnovení zdravého vzhledu nehtů po vybudování bude trvat několik týdnů. Nejjednodušší cestou by byla denní maska ​​z jojobového oleje, kterou lze zakoupit v lékárně. Každou noc před spaním si zahřátý olej otřete do talíře a kůžičky. Po zákroku se doporučuje nechat olej zcela vsáknout a nemyjte si ruce mýdlem. Během celého období se nedoporučuje lakovat nehty, aby nedošlo ke zpomalení procesu ošetření.
• Také pro nehty můžete použít olej z hroznových semen, čajovníku, levandule, santalového dřeva, bergamotu, meruněk a broskví. Všechny oleje mohou být míchány a třeny do nehtové ploténky a kůžičky, nebo přidejte několik kapek do masek, koupelí nebo výživných krémů.

• Často se nehty mohou uvolnit a zlomit kvůli nedostatku vitamínů. Ale k vyřešení situace jsou také poměrně jednoduché nástroje lékárny. Prodám ampule vitaminu A a E. Některé farmaceutické společnosti nabízejí komplexní vitamíny Aevit. Tyto vitamíny jsou nezbytné, aby kurzy uvnitř, ale jsou také vynikající pro použití na nehty. K tomu použijte malou jehlu k propíchnutí kapsle s tekutými vitamíny a rozdělte produkt na všechny nehty. Jedna tobolka je dostačující pro všech 10 prstů. Rub vitamíny v nehtové desky a kůžičky. Po 1-2 týdnech každodenního užívání uvidíte, jak silné jsou vaše nehty. Tento postup se doporučuje jednou za sezónu vyživovat a udržovat zdraví nehtové ploténky.
• Zbavte se žloutnutí nehtů a posílení desky pomůže plátek citronu.Často se nehty stávají slabými a křehkými v důsledku nedostatku vitaminu C. Pak dojde k záchraně jakéhokoli ovoce s vysokým obsahem vitamínů, například citronu. Pro tento postup budete potřebovat malý plátek citronu a nějaký volný čas. Na každý hřebík naneste na 30 vteřin plátek citronu. Tento postup je dobrý, protože nevyžaduje spoustu volného času ani dlouhou přípravu. Krmení nehtové destičky může být před spaním nebo dokonce během přestávky na oběd. Místo citronu můžete použít grapefruit nebo pomeranč.

O tom, co ještě existují způsoby, jak posílit nehty, viz následující video.