Tenisky pro fitness

Nákup tenisky není snadný proces. Někdy se stává testem vytrvalosti. Mezi širokou škálou sportovní obuvi je velmi těžké porozumět: opravdu to potřebujeme? Aby se zabránilo zbytečnému zmatku před stojanem s tenisky v obchodě, měli byste věnovat pozornost řadě funkcí, které zvýrazňují boty, které jsou vhodné pro fitness.

Na trhu se sportovním zbožím existují profesionální typy tenisek a ležérních. Samozřejmě, pokud provádíte pohybovou aktivitu s profesionálním přístupem, který se zaměřuje na konkrétní sportovní výsledek, pak má smysl uvažovat o první kategorii obuvi. A pro nezávislé tréninky, které mají zlepšit váš fyzický a duševní stav, jsou každodenní tenisky docela vhodné.

Odpověď na otázku, co by měla být sportovní obuv pro fitness, v první řadě chci identifikovat čtyři důležité body:

1. Pohodlí. Vzhledem k tomu, že fyzickou námahou je již druh stresu pro celé tělo, nohy, především, by měly být pohodlné.
2. Fixace nohy. Tomuto tématu by měla být věnována maximální pozornost, protože člověk může dostat velmi nepříjemná zranění v důsledku nedostatečné nebo špatné fixace nohy v botě.
3. Anatomické rysy chodidla. Přestože fitness třídy nemají sex, výrobci sportovní obuvi jsou velmi odpovědným přístupem k výrobě pánských a dámských fitness tenisek. Zanedbání tohoto kritéria může hrát krutý vtip s vámi v budoucnu, což ohrožuje fyzický stav nohy.
4. Estetika. Samozřejmě, že vzhled tenisky nemůže zanechat lhostejné jak ženy, tak muži. Cesta není hlavní, nicméně velmi důležitým detailem ve výběrovém procesu.

O tom, na co se zaměřit při výběru konkrétních modelů fitness tenisek a co dělat s novou dvojicí sportovních bot, to bude o něco nižší. Nyní se obraťte na trh různých tenisek.

Modely bot pro fitness třídy jsou rozděleny do skupin podle typu fyzické aktivity, pro kterou jsou určeny.

Hlavní rozdíly:

• Podešve z pevného ohýbání;
• Měkké povrchové tenisky ("prodyšné");
• minimum švů;
• hmotnost - ne více než 350 gramů.

Aby bylo možné trénovat silový trénink, musí obuv splňovat následující kritéria:

• rýhovaná podešev, bezpečně upevňující nohu na podlaze;
• pata - širší špička pro větší stabilitu;
• těsné šněrování a přiléhavý střih;
• maximální pevná podešev.

Pokud si myslíte, že kvalita tenisky není pro taneční fitness důležitá, přečtěte si základní vlastnosti bot tohoto typu:

• dělená podešev (špička a pata);
• ohybová hrana špičky chodidla;
• zaoblená "fasáda";
• lehkost

Tento typ fyzické aktivity v teniskách zahrnuje následující vlastnosti:

• tenká podešev (jako u tanečních modelů);
• nedostatek vložek;
• horní část je vyrobena z tlusté tkaniny nebo koženky;
• nejjednodušší možnost tenisky pro fitness.

Model byl vytvořen za účelem udržení problémových oblastí v dobrém stavu při chůzi. Výrobci zároveň často hovoří nejen o magickém účinku na nohy, ale také na břišní svaly a dokonce i na krční obratle.Praktická účinnost těchto tenisek zatím bohužel nebyla prokázána.

Určuje se typ fyzické aktivity, vybere se model tenisek. Pro malé platí: rozhodnout o výběru konkrétního páru bot, který je pro vás to pravé.

Chcete-li se stát majitelem módní, krásné, drahé, značkové tenisky pro fitness - snadné. Ale vybrat si prakticky své druhé já, tváří v tvář pohodlné a vhodné sportovní obuvi, není snadná věc.

Abychom nebyli uvězněni a nevyhazovali peníze, je třeba vzít v úvahu několik praktických rad:

1. Výška tenisky by měla odpovídat délce kotníku a zcela jej zakrýt. To pomůže vyhnout se výronům, modřinám a jiným škodám.
2. Polstrování a vrstvení podešví. Čím aktivnější je vaše fyzické cvičení a čím větší váha je, tím větší je absorpce otřesů běžeckých bot. V opačném případě budou nohy přemrštěný tlak, který ovlivní jejich stav a zdraví.
3. Nos boty by měl být mnohem širší než pata pro lepší uchopení.
4. Nejlepší ze všeho je, pokud jsou boty šněrované. Lidstvo dosud nevynalezlo spolehlivější prostředek upevnění nohy.
5. Prodyšný materiál pro tenisky. Nejlepší možností by byla mřížka, která by měla zcela nebo částečně pokrýt horní část zavazadlového prostoru v závislosti na vašich osobních preferencích.

Při výběru tenisky pro fitness, se řídí vlastními chuťovými preferencemi a anatomickými rysy nohy.

Protože většina tenisek pro fitness na trhu se sportovním zbožím je vyrobena z přírodních nebo syntetických tkanin, péče o tyto boty je poměrně jednoduchá:

1. Po každém cvičení je nutné odstranit veškerou kontaminaci z povrchu tenisek. Pro boty vyrobené ze syntetických tkanin vhodná houba namočená v mýdlové vodě. Kůže a její náhrada by měla být čištěna speciálními prostředky. Dokonce ani látkové tenisky nelze nikdy prát v pračce. To může mít za následek poškození povrchu a deformaci podešve.
2. Mokré tenisky by měly být sušené na teplém místě, předem naplněné kousky papíru nebo novin.

Pokud jde o nákup bot, které jsou vhodné pro sport, i když amatérské, chcete, aby se vešly nejen naše osobní preference, vlastnosti nohy a sport sám. Tam je touha koupit tenisky od společnosti, která se etablovala nejen jako značka, ale jako kvalitní značka. Uvažujme o žebříčku nejoblíbenějších a proto nejlepších modelů fitness bot.

Vylepšená podešev U4ic, v kombinaci s modernizovanou nosnou vložkou, zvyšuje odpis, pohodlí a flexibilitu tenisky. Tento model je univerzální jak pro profesionální běžce, tak pro příznivce domácích sportů.

Klíčové vlastnosti Wave Rider 19 z Mizuno:

• pokročilá prstová špička tenisky poskytuje měkkost a dotýká se špičky povrchu bez velkého úsilí;
• aktualizovaná špička poskytuje větší dopad a pružnost při každém kopu;
• Nový design povrchu boty je vybaven dodatečnou pevností a schopností změkčit ránu.

Maximální pocit pružnosti a absorpce otřesů. Nike Air Max 90 Premium je super pohodlná dámská sportovní obuv známé značky Nike.

Výhody tohoto modelu jsou zřejmé po podrobném zvážení:

• kožený povrch s horní vrstvou umístěnou na strategických místech, má dobrou odolnost proti opotřebení;
• vzduchový polštář v patě boty je navržen tak, aby vytvořil výjimečné odpružení;
• Podešev z gumové vafle vytváří nejlepší uchopení;
• Zkroucené hrany umožňují snadné čištění tenisky, vytvářejí efektivnější vzhled a nejjemnější detaily.

Tento model je vhodný přímo pro fitness v posilovně. Za tenisky je výška 7 cm, což zajišťuje kvalitní fixaci nohy. Vnitřní obložení, vyrobené z přírodních textilií, umožňuje dýchání nohy a vytváří další pocit pohodlí. Povrch tenisky z nejjemnější koženky také prochází vzduchem a zajišťuje snadnou péči o tyto boty.

Modely tenisky pro cvičení uvedené výše mají další výrazný rys. Díky amortizaci, ergonomickým a prodyšným vlastnostem pomáhají amatérům cítit se jako skutečný sportovní profesionál. Recenze o nich jsou často velmi lichotivé, což vám umožní vybrat si, a to nejen na základě jejich vzhledu, ale také na základě zkušeností uživatelů.

Tak například Wave Rider 19 z Mizuna se nazývá nejlepší verze tohoto modelu tenisek. Dívky ve věku od 25 do 30 let zaznamenaly dobré odpružení, snadné používání, a to jak během běhání, tak během různých cvičení v hale.

Po mnoho let Nike neúnavně potvrzuje svou jedinečnost, pohodlí a kvalitu. Nike Air Max 90 Premium je dnes považován za nejvýznamnější sportovní obuv na trhu. Recenze tohoto modelu mají jednu společnou linii: "Nejsou to jen pohodlné, ale také velmi stylové, jak pro haly fitness, tak pro běh."

Jednou z největších výhod je, že neklouznou, jsou velmi odolné vůči nečistotám, pohodlně sedí na nohou a mají velmi dobré odpružení “- 75% evropských respondentek popisuje svou volbu s podobnými charakteristikami.

Další Nike mozek, docela milovaný ruskými ženami, Nike Studio Trainer - neuvěřitelně lehké tenisky, které jsou velmi pohodlné sedět na nohou, mají mírně ekonomickou cenu. Podešev nesklouzne, což usnadňuje práci v hale. Také naše ruské krásy jsou potěšeny vzhledem, který je v tomto modelu důrazně jasný a emocionální.