Uvádí druhy podrážek v teniskách

První tenisky se objevily na konci devatenáctého století a od té doby už dlouhou historii. Teď to není jen boty s cvočky na jediný, ale nejvíce skutečné práce inovativních technologií a vývoje pro pohodlnější cvičení.

Mnohé modely tenisek jsou každodenní volbou a dokonale se vyrovnávají s jejich úkolem vytvořit pohodlí při dlouhých procházkách. V případě závažných sportů je však nejlepší koupit specializovanou obuv. To je velmi důležité, protože mnoho disciplín znamená stres na svalech nohou a zád, stejně jako neschopnost cvičit naboso. Správně zvolené tenisky zvyšují efektivitu a efektivitu školení a snižují pravděpodobnost zranění a možných následků chyb.

Velice důležitá je podešev tenisky, protože na ní dopadá hlavní zátěž. Pro každý sport jsou preferovány různé typy podešví, v závislosti na konkrétním místě školení a programu školení. Pokud uděláte špatnou volbu, nejenže minimalizuje životnost vašich bot, ale může také způsobit zranění.

Na podešvi sportovní tenisky vícevrstvé struktury, sestávající z prostředního středu a bezprostřední vnější části, která je v kontaktu s povrchy země nebo tělocvičny. Každá část má odlišné složení a vlastní vlastní speciální funkce.

V teniskách existuje několik typů tvarů chodidel. Pro začátek je plochý a zajišťuje úplný kontakt se zemí. Pak podešev, která opakuje anatomii nohy, a proto má malou separaci-deprese mezi špičkou a patou. Na některých teniskách, například na teniskách s jazzovými botami, je toto prohlubování co nejblíže nohou, což činí boty poněkud neobvyklým konkávním tvarem. A konečně, nedávná novinka, podešev pro „pasivní“ hubnutí - je půlkruhová a kulatá, zajišťující nezbytný účinek na svaly nohou a hýždí během normální chůze.

Hlavním materiálem pro vytvoření podešve tenisky jsou pryž a polyuretan. Polyuretan je pružný, neváží moc, je odolný vůči opotřebení, má dobrou tepelnou izolaci a schopnost absorbovat otřesy, ale je lepší nenosit boty s takovou podešví v zimě a na ledu kvůli špatné přilnavosti k kluzným povrchům. Při velmi nízkých teplotách tento materiál zcela ztrácí svou elasticitu, což může vést k poškození boty. Existuje několik druhů gumy, z nichž každá má své vlastní vlastnosti, ale obecně je tento materiál odolný vůči mrazu, neklouzavý, trvanlivý a stabilní. Mezi nevýhody velké hmotnosti, vysokých nákladů a rychlé kontaminace povrchu.

Důležitá je nejen vnější část podešve, ale také vnitřní, střední vrstva, protože poskytuje odpružení. Nejpoužívanějšími materiály jsou silikonový a silikonový gel. Mezi jejich vlastnosti patří odolnost proti deformaci a poklesům teploty. Hlavním úkolem mezilehlé podešve je snížit tlakna cvičeních během cvičení. Méně běžné materiály jsou phylo, filait, ethylvinylacetát.

Pro jeho situaci a sport je výhodná zvláštní tloušťka podešve. V některých teniskách to bude tak silné a široké, jak je to možné, aby byla zajištěna přilnavost k povrchu, ať už jde o podlahu tělocvičny nebo asfalt. Někdy je nutné, aby boty byly naopak lehké a elastické, a proto by podešev měla mít tenkou. Módní traktor, tj. Reliéf, podešev, zaujal místo ve sportovních teniskách. Reliéf je minimální a často hmatatelný, hluboký, podobný matným zubům.

Pro běh v posilovně na běžeckém pásu nebo na plochém tvrdém asfaltu fit měkké ploché podrážky. Nicméně, pokud dáváte přednost běh po prašné cestě a na zemi, kde je pravděpodobné, že narazíte na ostré kameny, sklo, krok na kořenech stromů, pak je vhodnější tuhá podešev. Obecně platí, že při běhu má přednost lehkost výrobku. Ale pro obuv pro sportovní vycházkovou podrážku tuhou a vlnitou.

Pro trénink na povrchu špíny, například ve fotbale, potřebujete tenisky s hroty na podrážce. Basketbalové boty by měly mít dobrou přilnavost a protiskluzovou podrážku. V teniskách je podešev tenká, s jemným reliéfem. V teniskách pro fitness, posilovnu, volejbal, futsal, podešev musí být elastická, ale je dobré podporovat nohu. Pro tanec je lepší zvolit boty se samostatnou podešví, aby nedošlo ke ztrátě plasticity nohy.

Zvláštní pozornost je věnována zimní sportovní obuvi., protože to nesmí nejen sklouznout po povrchu, ale také nemrznout, neztrácet své vlastnosti. Aby se zabránilo pádům, musí být podešví traktor a hlubší reliéf, tím lepší bude úchop.