Zdálo by se, že takové povědomí o všech částech těla - nehty, ale jejich studium je věnováno dokonce celé vědě. Anatomie nehtu není tak jednoduchá, jak se zdá. Naše nehty plní důležité funkce. Hlavní je ochranná. Promluvme si o tom, jak správně růst a tvarovat nehty na rukou člověka, podívejme se na možné příčiny odchylek od normy, odhalíme tajemství preventivních opatření ke zlepšení a posílení.
Struktura nehtové desky
Nehty nejsou snadnou součástí těla. Ačkoliv se jeho zařízení může zdát, není to tak ve skutečnosti. Hřebík je tvorba rohovky podobná drápu nebo kopyta zvířete. Jeho umístění je nehtové lůžko, odkud roste.
Zdrojem tvrdého konce prstů je matice (matice). Tato část je zodpovědná za tvorbu nových nehtových tkání, růst plotny začíná. Druhý základ nehtu - kořen. Nachází se v mezeře nehtu. Část, kterou vidíme, je tělo nehtu a volný okraj (část, která časem roste). Kořen je poměrně velký: dosahuje 25–30% viditelné délky nehtové desky. Na nehtové lůžko, přesněji na jeho matrici, se vejde několik krevních cév, které jsou zodpovědné za jeho výživu a zdravou přirozenou barvu. Kožní záhyby na obou stranách se nazývají hřebíky.
Známým slovem „kůžička“ se rozumí tenká vrstva kůže, která na nehty připevňuje kožní záhyby a drží nehtovou desku na svém místě v lůžku v oblasti volného okraje. Kůžička chrání nehet před požitím infekcí a škodlivých bakterií. Struktura nehtů na rukou a nohou se neliší, kromě tvaru. Tam jsou rozdíly ve funkčním souboru: například, oni jsou navrhnuti vykonávat časově náročné, komplexní malé pohyby na jejich rukou, zlepšit jemné motorické dovednosti prstů, a na nohách hlavní účel je chránit prsty před drobnými zraněními. Dnes nehty nesou estetickou zátěž: dobře udržované prsty na rukou a nohách se staly nepostradatelným atributem samo-respektující ženy. Mužská populace v nedávné době také neodmítá krásu rukou.
Po pochopení toho, jak neht funguje, co ovlivňuje jeho růst a zdraví, je možné nejen zvolit správnou péči o nehtové ploténky, ale také určit celkový zdravotní stav těla jejich vzhledem.
Jak rostou nehty?
Lidské nehty rostou po celý život. Mají schopnost regenerace a plného růstu s vážným zraněním. Výjimka: podstatné poškození nebo úplné zničení nehtové matrice zcela zastaví růst a vývoj stratum corneum. Průměrná tloušťka lidského nehtu je 0,3 až 0,4 mm. Všimněte si, že jeho tloušťka v představitelích silnějšího pohlaví je poněkud vyšší než u krásné poloviny lidstva. Ale takový ukazatel jako míra růstu je přímo opačná: samice měsíčku rostou mnohem rychleji než samci. Tyto dva základní parametry jsou také ovlivněny věkem osoby, zvláštnostmi jeho profese, každodenními činnostmi prováděnými rukama.
Růst nehtu začíná dělením buněk v matrici. Vznikly tzv. Onychoblasty. Onychoblasty jsou buňky, které jsou navzájem identické. Dospělá mateřská buňka je rozdělena do dvou: jedna z nich zůstane v matrici a dále a druhá se posune nahoru. Tento proces se opakuje znovu a znovu.Nově vytvořené buňky vytlačují staré buňky, což určuje růst nehtu dopředu volným okrajem.
Zpočátku mají nové buňky kulatý tvar a bělavý odstín. Jejich shluky mohou být viděny: bílé půlkruhy u základu nehtu jsou lunules (nebo dimples, jak my voláme je jednodušší). Během života nových buněk v nich dochází k chemickým změnám, pod jejichž vlivem dochází ke změně jejich vizuálního tvaru a změny barvy. Hřebíky jsou odloženy v období nitroděložního vývoje plodu a pak růst pokračuje po celý život. Rychlost růstu se může lišit v závislosti na ročním období, dietě, dědičnosti, přítomnosti nemoci.
Rychlost
Průměrná rychlost růstu nehtu v normálním stavu je 1 milimetr za týden. To znamená, že za měsíc zdravý člověk poroste asi o 0,5 cm, na prstech rostou poněkud pomaleji než na prstech. Pokud se nechtěná deska zcela odstraní, bude regenerace trvat přibližně šest měsíců. Rychlost růstu nehtové destičky je ovlivněna mnoha faktory. Mezi hlavní patří:
- věk;
- přítomnost chronických onemocnění;
- užívání drog;
- poranění prstů;
- dědičnosti.
To je věřil, že nehty rostou v osobě po celý život. Ale to není úplně pravda. Pokud zcela přestanete řezat regrown část, pak po nějaké době růst výrazně zpomalí. Dosažení určité délky, nehty přestanou růst. To potvrzují i ti, kteří se dostali do Guinnessovy knihy rekordů. Míra růstu je také ovlivněna daným konkrétním prstem. Vědci odhalili vzor: čím delší jsou prsty osoby, tím větší je rychlost růstu nehtů. Bylo také zjištěno, že na palci a malíčku je růst nehtové ploténky pomalejší než u ostatních.
Hodně zajímavé informace o růstu nehtů a faktorech ovlivňujících tento proces. Většina z nich je pravdivá.
Příčiny abnormálního růstu
V ideálním případě by nehty měly mít hladký povrch, zdravou barvu, pravidelný geometrický tvar. Z různých důvodů, někdy nezávislých na osobě, mohou růst nesprávně (ohnout dolů nebo nahoru, mají vnější defekty, rostou zakřivené, vlny široké, dlouhé nebo vůbec nerostou). Deformace nehtové desky - všechny druhy změn na povrchu nehtu, které jsou způsobeny vnějšími i vnitřními příčinami. Častěji jsou tyto nevýhody:
- přítomnost drážek (v podélném nebo příčném směru);
- nadměrné vyboulení nehtu;
- lžíce ve tvaru nehtu s dutinami;
- ploché nehty.
Odborníci (dermatolog, mykolog, podolog) mohou určit příčiny deformity. Někdy v závažných případech může být nutná operace (korekce nebo úplné odstranění nehtu). Pojďme se zabývat příčinami onemocnění nehtů.
Mít dítě
Děti různého věku mají často lžíce ve tvaru lžíce. Tato vada se nazývá koilonikhia. Tato odchylka v dětství nevyžaduje zvláštní léčbu. Pro děti je to běžný jev, který bude s věkem projít: jak tělo roste, nehtové desky budou mít přirozený, zdravý vzhled a barvu. Častým výskytem u kojenců je tzv. Bo linie, křehké a křehké měsíčky, pigmentové skvrny na nehtových destičkách. Dětská imunita, která není plně utvořena, nemusí dítě chránit před plísňovými bakteriemi. K tomu může přispět mnoho faktorů, včetně domácích, nebo nemocí vnitřních orgánů.
Dítě by nemělo být dovoleno chodit naboso v místech, kde zůstávají velké davy lidí. Neměli byste nosit boty někoho jiného, měli byste si punčochy umývat častěji, protože pocení chodidel vytváří příznivé podmínky pro reprodukci škodlivých bakterií a hub.Těsné nebo nepříjemné boty dítěte, náhodné poranění, kontakt s nosičem plísňového onemocnění mohou také přispět k deformaci nehtů. Zdraví prstů dětí je také ovlivněno nedostatkem vitamínů a minerálů v těle. Vápník a železo jsou obzvláště důležité v tomto ohledu: je to jejich nedostatek, který způsobuje změny ve struktuře nehtů dítěte.
Vnitřní nemoci, které mohou ovlivnit stav prstů dětí, zahrnují anémii a poruchy v nadledvinách, metabolické poruchy v těle. V každém případě, aby se předešlo komplikacím a zhoršila situace, stojí za to ukázat dítěti specialistovi při sebemenším podezření na odchylku od normy stavu nehtových destiček.
Ta žena
Zástupci spravedlivých sexuálních problémů s nehty se obávají více než kdokoli jiný. Dámy všech věkových kategorií mají dnes tendenci držet pera v pořádku. Jednou z příčin problémů s nehty může být nesprávná péče nebo nedostatek. Kontaminace, nebo naopak nadměrné úsilí, které vede k poranění nehtu a kůže kolem něj, může způsobit výskyt patogenů. Tyto bakterie mohou nakonec způsobit poškození nehtů a způsobit jejich deformaci. Ženy mohou trpět nevzhledným vzhledem nehtů a protože jejich ruce jsou často ovlivňovány čisticími prostředky pro domácnost. To je nepohodlné pro mnoho dělat domácí práce s rukavicemi, což je důvod, proč jemné ruce trpí v důsledku.
Touha být vždy módní a paty někdy vede k nepříjemným následkům ve formě zakřivení nehtů. Nevhodné, tuhé boty, vysoké podpatky - všechny tyto faktory pro rozvoj nepříjemných příznaků a nemocí. Nejčastěji trpí hřebíkem na palci. Kosmetický průmysl přispívá k tomu, že někdy kvůli častým postupům rozšíření, nadměrnému zdobení, hřebíkům se stávají tenké, oslabené, nerovnoměrné. Proto by ženy měly pro tyto postupy pečlivě vybírat salóny a mistry, stejně jako dávat pozor při výběru kosmetiky pro péči o ruce a nehty.
Prevence
Často můžete slyšet frázi, že naše nehty odrážejí vnitřní stav těla. Proto je důležité sledovat zdraví, aby se o ně náležitě starala. Ne každý pečlivě pečuje o své ruce a dodržuje jednoduchá doporučení lékařů pro péči a hygienu, což nakonec vede k nejzávažnějším následkům. Existují naprosto jednoduchá preventivní opatření, která zabrání problémům s nehty: lépe předcházet problémům než se zapojit do léčby. Ve vlhkém prostředí se houby a bakterie šíří mnohem rychleji. Proto závěr: udržet ruce a nehty suché.
V moderním světě zdůrazňuje a prožívá pronásledování na každém kroku a mnoho lidí se dostává do zvyku kousání nehtů. Za prvé, je to nepříjemné pro ostatní, a za druhé, je to škodlivé a nebezpečné pro zdraví! Estetický vzhled rukou bude zřetelně zkažený a vy také riskujete, že se škodlivé bakterie dostanou nejen do oblasti nehtového lůžka, ale i polknou, což způsobí rozrušení gastrointestinálního traktu. Všimněte si, že tento zvyk patří do kategorie nervových onemocnění - navštivte příslušného lékaře.
Pokud denně hydratujete oblast růstu pokožky na prstech, pak vám nehty jasně řeknou. Zvláště důležitý je vitamín E: je zdrojem výživy pro nehtovou destičku a přírodní antioxidant. Při odstraňování dekorativního laku z povrchu nehtové desky se snažte použít výrobky, které neobsahují aceton - je velmi suché. Sledujte svou stravu. Rovnováha, odrůda, spotřeba dostatečného množství ovoce a zeleniny bude samozřejmě přínosem nejen pro vaše pera, ale i pro celý organismus. Nedostatek vitamínů a minerálů ovlivňuje především nehty, vlasy a pokožku člověka.
Udržujte rovnováhu tělesné vody: pít denní dávku vody (totiž vody!) denně. To je asi 1,5-2 litry. Současně zde nejsou zahrnuty polévky, čaj a káva. Pokud si všimnete problémů s nehty na rukou nebo nohou, zarostlé desky, pak se v žádném případě sami léky - okamžitě kontaktujte správného odborníka. Kosmetické procedury, manikúra a pedikúra se provádějí pouze v těch salonech a ateliérech, které jsou časově prověřené. Toto je seznam nejjednodušších doporučení a tipů, které pomohou vyhnout se problémům se zdravím nehtů. Jejich následování není tak těžké.
Dobře upravené rukojeti byly a budou známkou čistoty a lidského zdraví. To platí nejen pro ženy, ale i pro muže. Nehty rostou téměř po celou dobu. Jejich vzhled a zdraví však ovlivňuje mnoho faktorů, a to jak vnějších, tak vnitřních. Znát hlavní rizikové faktory, dodržovat jednoduché tipy a rady, udržet vaše nehty zdravé není tak těžké.
Jak pěstovat nehty a proč jsou tvrdé, viz následující video.