Jak pěstovat nehty za týden?

Krásné a dobře udržované nehty jsou považovány za zdroj pýchy pro každou dívku nebo ženu. V dnešní době je přírodní krása v módě a většina spravedlivého sexu se snaží pěstovat své vlastní nehty, spíše než stavět je jako dříve. Samozřejmě to není vždy snadné, vzhledem k rytmu života a obrovskému množství domácích úkolů, které mohou snadno poškodit nehty. Aby se stali krásnými a zdravými, musíte se striktně řídit pravidly péče o ně a používat různé prostředky.

Ne každá žena se může pochlubit krásnými a dobře udržovanými nehty. Pro některé prostě nerostou nebo rostou příliš pomalu. Než začnete bojovat s exfoliací, křehkostí nebo pomalým růstem, musíte najít důvod, který vám nedovolí stát se majitelem atraktivních nehtů. Faktory ovlivňující růst nehtů mohou být jak vnější, tak vnitřní.

První kategorie zahrnuje:

• vliv na nehty čisticích prostředků pro domácnost;
• nesprávná péče;
• chladné počasí.

Pokud jde o vnitřní faktory, hovoříme o následujících možných příčinách:

• špatná výživa;
• nedostatek vitamínů nebo jiných živin;
• slabá imunita organismu.

Pokud dáte své zdraví v pořádku, zbavit se vnějších faktorů a provádět speciální postupy, pak za 2-3 týdny můžete pěstovat silné a zdravé nehty.

Nesmíme zapomenout, že stav nehtů primárně závisí na celkovém zdraví osoby. Pokud má tělo nedostatek vitamínů nebo minerálů, ovlivní to vlasy a nehty. To je důvod, proč většina odborníků říká, že je třeba léčit nehty zevnitř. Tělo s největší pravděpodobností nedostane optimální množství mikroprvků, ke kterým obvykle dochází v důsledku podvýživy, konzumace alkoholu nebo kouření.

Je třeba poznamenat, že tempo růstu nehtů v průběhu let zpomaluje. Dívky například rostou nehty mnohem rychleji než starší ženy. Následující faktory ovlivňují rychlost růstu nehtů.

• Zdravý životní styl, který zahrnuje neustálé cvičení, správnou stravu, dostatek spánku. Navíc to může zahrnovat včasnou léčbu onemocnění. Každé onemocnění vede k oslabení imunitního systému, což negativně ovlivňuje jak rychlost růstu nehtů, tak jejich sílu.
• Správná výživa - Nejdůležitějším faktorem, protože nehtová deska pro dobrý růst by měla dostat všechny potřebné živiny a vitamíny. To je důvod, proč ženy, které jsou často na dietě, existují problémy s křehkými nehty. Takovým problémům se lze vyhnout díky vysoce proteinovým produktům, které hrají důležitou roli v procesu jejich růstu.
• Pečlivá péče o nehty. Tento okamžik je nesmírně důležitý - je to díky vnějšímu vlivu, který zvyšuje vliv vnitřních komponent.

Proces by měl být zahájen správnou výživou, protože právě nedostatek vitamínů je často hlavní příčinou problémů s jejich křehkostí a pomalým růstem. Pokud je cíl nastaven na růst nehtů, pak s přítomností těchto problémů nebude fungovat.

Mezi hlavní vitamíny, které mají pozitivní vliv na stav nehtových destiček, patří vitamíny A, E, C a B.

• Vitamin A hraje nejdůležitější roli v procesu růstu nehtů. Navíc zlepšuje regenerační procesy v těle. Můžete si ho z jater, zeleniny nebo másla. Ale z kávy bude muset být opuštěn, protože to odmyje tento vitamin z těla.
• Vitamíny C musíme zůstat mladí co nejdéle. Pokud se vaše nehty změní na žlutou, pak důvodem je právě nedostatek této látky. Můžete jej získat z citrusových plodů, angreštu a dalších bobulí.
• Vitamin B skupina pomáhá posilovat nehty, zlepšuje jejich růst a zajišťuje asimilaci přicházejících mikroživin. Tyto látky lze nalézt v mléce, rybách, bylinkách a kvasnicích.
• Vitamin E Je známá svými antioxidačními vlastnostmi a má také pozitivní vliv na krevní oběh. To vše umožňuje rychlý a kvalitní růst nehtů. Tento vitamin můžete získat z másla, vajec a jiných živočišných produktů.

Pro zdraví nehtů jsou velmi důležité nejen vitamíny, ale i minerály, které poskytují nehtové desky s pevností a strukturou. Mezi nejdůležitější patří následující.

• Zinek Důležité pro rozpad bílkovin, což má tedy vliv na růst tkání. Vynikajícími zdroji tohoto stopového prvku jsou mléko a banány.
• Vápník. Prvek, životně důležitý při tvorbě nehtů. Minerál nalezený v mléčných výrobcích.
• Železo Pokud je v lidském těle nedostatek železa, může to způsobit chudokrevnost a to již vede k křehkým kostem. Pohanková kaše a jablka jsou ideálním zdrojem takové důležité látky.

Prakticky každá žena dříve nebo později čelí otázce, jak pěstovat nehty za týden pomocí postupů doma. Dlouhé, dobře udržované nehty vypadají krásně, takže ženy tomuto procesu věnují zvýšenou pozornost pomocí různých postupů nebo léků.

Jedním z nejúčinnějších postupů jsou lázně s různými složkami. Doma je snadné pěstovat krásné a dlouhé nehty, pokud se pro ně provádějí lázně. Mezi nejoblíbenější lázně patří následující.

• V teplé vodě přidejte několik kapek roztoku jódu a citronové šťávy. Ruce by měly být uchovávány v takové vodě asi 15 minut. Takový postup je mimořádně účinný pouze tehdy, je-li prováděn denně.
• Nalijte sklenici vody do vhodné nádoby, přidejte sůl a trochu jodu. Držte prsty po dobu 20 minut, poté je otřete měkkým ručníkem.
• Zředíme mořskou sůl ve vodě a 20 minut vložíme prsty do nádoby. Po takové lázni je třeba na ně aplikovat krém. Takový postup by měl být proveden do 14 dnů, po kterém si musíte vzít přestávku na měsíc.

Jeden z nejúčinnějších postupů je také považován za olejovou lázeň. K tomuto účelu můžete použít jakýkoliv olej. Většina žen dává přednost olivovému oleji, protože voní dobře a snadno se vypere. Použitý olej by měl být zahříván na nízkém ohni a udržet v něm nehty po dobu 5 minut.

Některé dámy si také všimnou úžasných vlastností mléčné lázně, ve které se vedle mléka přidávají jablečná šťáva a med. Ve vyhřívaném koktejlu musíte držet prsty po dobu asi 10–15 minut, pak na nehty naneste hydratační krém.

Pokud se chcete stát majitelem silných nehtů, pak ideálním řešením by byla sodnová lázeň. Chcete-li to, musíte přidat 1,5 lžíce sody do vody, pár kapek roztoku jódu a držet ruce ve všech těchto asi deset minut. Po koupeli by se nehty měly namazat výživným krémem.

Jedním z nejpopulárnějších postupů je parafínová terapie, která bude skutečnou spásou nejen pro ruce, ale i pro nehty. Je třeba poznamenat, že tento postup bude trvat mnohem déle než kterýkoli z výše uvedených postupů, ale účinnost je vyšší.

Pro realizaci parafínové terapie je přítomna parafínová vynikající kvalita. Můžete si ji koupit v lékárně nebo supermarketu. Ve většině případů se parafín prodává již rozdělený na části, což bude ideálním řešením pro jednorázový postup. Je třeba poznamenat, že parafínové svíčky pro tyto účely nelze použít.

Pro parafínovou terapii je tedy třeba vzít speciální nádobu a roztavit parafín. K tomu potřebujete parní lázeň. Při přípravě směsi můžete věnovat pozornost svým rukám. Čistíme je pomocí křoviny a pak navlhčíme papírovou ubrousek parafínovou směsí a naneseme ji malou vrstvou na nehty a ruce. Poté, co je první vrstva zcela suchá, budete muset postup zopakovat. Nyní zabalte končetiny s polyethylenem a položte si rukavice, nechte je po dobu nejméně půl hodiny. Během této doby dostane kůže a nehty obrovské množství živin, které pozitivně ovlivní jejich stav.

Dalším účinným způsobem je masáž, jejímž prostřednictvím můžete výrazně urychlit růst měsíčku. Charakteristickým rysem tohoto postupu je, že umožňuje výrazně zlepšit krevní oběh v těle. Díky tomu je rohovitý kryt opatřen živinami, což vede k růstu nehtové desky.

Před zahájením masáže se musíte zbavit laku a jiných umělých povrchů na nehtech. Ve specializovaných prodejnách dnes prodávají speciální kartáče určené k masáži pokožky. Po masáži jsou nehty namazány výživným krémem.

Pro urychlení růstu nehtů jsou účinné nejen různé postupy, ale také různé prostředky. V lékárně najdete obrovské množství léků, které mohou zlepšit stav nehtů a dosáhnout jejich rychlého růstu. Jedním z nejúčinnějších prostředků je jod. Stačí dát jednu kapku na každý hřebík v noci a po 5 dnech uvidíte efekt.

Vitaminy A a B, prezentované na bázi oleje, se ukázaly jako velmi účinné. Každý den je třeba je pomocí masážních pohybů vtírat do nehtu. To nejen urychluje jejich růst, ale má také pozitivní vliv na sílu.

Dalším užitečným nástrojem je glycerinový krém, který lze připravit doma z farmaceutických přípravků. K tomu si můžete koupit glycerin, kyselinu salicylovou, smíchat a přidat do nich vitamínové komplexy na bázi oleje. Navíc, některé ženy přidají nějaké červené víno k těmto krémům.

Aby byl výsledek fixován, musíte věnovat zvláštní pozornost péči o nehty a posilování. Mezi často se vyskytující tipy na toto téma patří ty hlavní.

• Aceton - hlavní nepřítel nehtů. Je obsažen ve velkém množství v kapalinách, které jsou určeny k odstranění laku na nehty. Při nákupu těchto produktů, je nejlepší zvolit možnosti, které obsahují hydratační.
• Nelze namalovat nehty častěji než jednou týdně.V opačném případě poškodit povlak desky, což nepříznivě ovlivňuje stav a rychlost růstu nehtu.
• Není třeba řezat válečky na nehty, protože poskytují ochranu proti infekci.

Pokud jde o péči o nehty, můžete je hýčkat pravidelnými koupelemi, bylinným odvarem a různými oleji. Kromě toho, v moderním trhu je obrovské množství kosmetických výrobků určených speciálně pro péči o nehty. Při výběru takových nástrojů však musíte být velmi opatrní.

Je tedy možné urychlit růst nehtů pomocí speciálních podložek, parafínové terapie, různých postupů a farmaceutických prostředků. Se zodpovědným přístupem bude možné dosáhnout pozitivních výsledků za pár týdnů a brzy se stát majitelem krásných nehtů.

Jak v krátké době pěstovat nehty doma, viz následující video.