Jak začít nový vztah po rozpadu?

Po rozvodu s milovaným mužem nebo ženou stále musíte žít dál. Nedávejte na kříže, zklamaný jedním partnerem. Poté, co emoce a zášť ustoupily, slzy už nepřicházejí do jejich očí, můžete přemýšlet o tom, jak uspořádat osobní život. Najít novou pravou lásku je docela možné. V tomto článku bude popsáno, jak začít nový vztah po rozpadu.

Taková vážná a smutná událost, jako rozpuštění manželství a odloučení, neprochází nikomu bez stopy. Je to čas frustrace, zášti, nejistoty, strachu o budoucnost. Muži a ženy, kteří přežili rozvod, se s tím neříkají vždy rychle.

Psychologie identifikuje hlavní problémy, kterým lidé čelí po rozpadu.

• Pro mnoho, po rozloučení s partnerem, self-úcta významně klesá. Podobné účinky jsou často pozorovány u těch, kteří byli změněni. Kvůli poklesu sebedůvěry se v hlavě začínají formovat nesprávné vzorce vnímání sebe sama: například si člověk myslí, že není hoden milování. Takové instalace se pevně usazují v mysli a neumožňují pohyb dál.
• Pokud předchozí vztah trval dlouho, člověk jednoduše zapomene, jak se chovat při setkání a budování nových kontaktů. Jinými slovy, žena nebo muž zcela odnaučuje, jak flirtovat, vykazovat známky pozornosti a péče.

Nicméně, některé ženy flirtují, jak se říká, v krvi. Plaché mladé dámy, které se v tomto ohledu před prvním sňatkem moc nedovolily, se po neúspěchu s mužem mohou zavřít a ještě zmateněji.

Mnoho manželů přestává věnovat pozornost manželům. Zdá se, že společný život a osvědčené postoje k tomu netlačí - koneckonců není třeba dobýt srdce. Počínaje námluvou o nové vášni nejsou dostatečně pozorní, což často odpuzuje dívky a ženy.

• Někteří navzdory předchozímu partnerovi se chtějí s někým setkat co nejdříve. K tomu se aktivně setkávají, rozesílají dotazníky na stránky, flirtují online a ve společnosti přátel. Takový nápor je často jen děsivý. Navíc, spěšně vytvořený vztah nebo manželství může opět vést k frustraci a ještě větší bolesti.

• Někdy ti, kteří byli ženatí, se nemohou zbavit role ženy nebo manžela. Když se začínají setkávat, okamžitě projevují své osobní ambice, zbytečně se starají o nového partnera a snaží se ho ovládat. Romantické období páru v tomto případě je zcela zkažené. Nový miláček nebo milenec se začíná cítit, jako by jste se oženili po mnoho let, i když to tak není.
• Nadměrná idealizace nového partnera je vážným psychologickým problémem. Ženy, které se rozhodly znovu oženit, namalovají v hlavě doslova obraz prince. Nechtějí se mýlit, když se znovu rozhodnou, že potenciální kandidáty znovu a znovu odrazí.

Totéž platí pro muže. Chtějí mít dokonalý vztah s novou ženou a začínají dělat někdy obtížné požadavky. Takový člověk, který se snaží najít dívku snů, postrádá skutečné příležitosti. Sotva zavedený vztah není přirozeně dosažen kvůli neochotě a neschopnosti přijmout novou lásku k tomu, čím je.

• Pro ženu s dítětem je někdy těžké najít nového manžela. Mommies mají často pocit viny před svými dětmi.Mnoho žen se bojí přinést do domu dětí nového člověka, protože může být horší než jeho otec a způsobit jim nepříjemnosti.
• Pro ty, kteří byli opuštěni ve své druhé polovině, se často tvoří „trpící“ komplex. Takoví lidé se téměř vědomě nutí k tomu, aby znovu a znovu prožili tuto mezeru, aniž by jim to umožnilo, aby bolest nepřišla.

Pro muže a ženy, kteří přežili rozvod, odborníci dávají některé užitečné tipy.

• Nevstupujte do sebe, nepřestávejte komunikovat s přáteli a rodinou. Pokud je to pro vás těžké, nechte je pomoci. Čím dříve se vyrovnáte s negativními emocemi a depresemi, tím dříve můžete začít dělat první kroky směrem k vaší budoucnosti. Vyjádřete pocity a úzkosti, které vás trápí na někoho, komu důvěřujete. To pomůže zmírnit deprese.
• Nespouštějte sami, sledujte vzhled. Nedělejte větu sobě, myslet si, že už pro nikoho nevypadáš dobře. To není tak! Stále máte své děti, příbuzné, přátele a kolegy. Nová láska může přijít kdykoliv. A tak, aby vás našla, pomohla jí zůstat krásnou a slušně vypadající osobou.
• Milovníci mají vždy romantické období. Proto by si ženy měly pamatovat na snadné flirtování a koketování. A muži obnovují dovednosti.
• Neváhejte na novou lásku. Pokusy „co nejrychleji“ mohou vystrašit kohokoliv. Navíc je to prostě nepříjemné, když osoba ve vztahu okamžitě projevuje vlastní přístup a nezdravou posedlost. Nezapomeňte na respekt, trpělivost, nespěchejte věci.
• Rozšiřte okruh svých známých. Za tímto účelem se můžete například přihlásit do posilovny nebo kreativního studia.

• Pracujte na své důvěře. Nízká sebeúcta zapůsobí v každé komunikaci. Taková osoba často vzbuzuje soucit a je vnímána jako bezmocná. Sebevědomý muž jistě přitáhne ženu. A dívka, která zná její cenu, bude pro kluky vždy atraktivní.
• Nesnažte se najít nebo kultivovat vlastnosti svého bývalého manžela v novém partnerovi. To jsou různí lidé a nikdy nenajdete absolutní podobnost. Podívejte se na svou novou lásku s realistickým vzhledem, bez nadměrných požadavků. Pokud prostě nemůžete přijmout nového partnera za to, co to je, stojí za zvážení, zda jste udělali špatnou volbu.
• Snažte se objektivně zhodnotit své chování v předchozím manželství. Najděte své chyby, zkuste je vyřešit. Je velmi hloupé je znovu opakovat a ohrozit váš nový vztah. Pokud jste temperovaní, snažte se změkčit své chování, naučte se pracovat s emocemi. Nadměrná žárlivost také přináší napětí do vztahu. Analyzujte své zvyky a přizpůsobte se tak, aby váš partner byl s vámi pohodlný a klidný.
• Ženy s dětmi by neměly klást kříž na sebe a navždy zastavit jen na roli matky. Máte také právo na lásku a plný život. Promluvte si s dětmi a vysvětlete jim situaci, aby ji pochopili pro svůj věk. A co je nejdůležitější, věnujte pozornost tomu, jak vás vaše oblíbené dítě chová, jak se k němu dostanete. Pomozte jim vybudovat komunikaci. Řekněte svému novému muži, co vaše děti milují, jaké jsou jejich koníčky, častěji organizují společný odpočinek.
• Při budování nového vztahu se však nepokoušejte distancovat od dětí. Pocit zanedbávání může dítě začít žárlit a úmyslně zkazit vztah s potenciálním nevlastním otcem nebo nevlastní matkou.