Dělení: příčiny, stádia a způsoby prožívání

Rozloučení často vede k bolestivým zkušenostem, zatímco nejde jen o rozloučení se svou milovanou osobou, ale také o rozloučení s dětmi, s přáteli. Prolomení vztahů je vždy ztrátou. Abychom se vyhnuli takovým bolestivým situacím, pomůžeme pochopit důvody, proč se partneři vyskytují nejčastěji, jak jsou prožívány a jak zachovat důležité vztahy pro vás.

Psychologie rozloučení posuzuje ztrátu vztahu s určitou osobou. V praxi však fyzické odloučení neznamená vždy ztrátu vztahů a soužití nezaručuje duchovní jednotu. Odloučení je bolestivý proces, je-li vám někdo drahý, pokud s ním úzce souvisí důležité období vašeho života. Rozloučení se svými blízkými (manželi), dětmi, příbuznými je považováno za nejbolestivější. Rozloučení s blízkými přáteli může také ublížit.

Rozloučení může být úplné, když kontakty na rozhodnutí stran nebo jednoho z účastníků situace zaniknou v jakékoli formě. Dělení je považováno za neúplné, po kterém si lidé udržují určité vztahy - mluví o otázkách rodičovství, o práci, mají společné záležitosti, mají v úmyslu obnovit vztahy. Rozloučení se také nazývá neúplné v psychologii, ve které jedna ze stran odmítá přijmout realitu tak, jak je, čas plyne a fáze přijetí nepřichází. To je tvrdý případ, který vyžaduje nutně pomoci psychiatrovi a psychoterapeutovi.

Dělení dává velkou životní zkušenost, bolestivou, ale někdy nezbytnou. V každém případě se od něj lze naučit mnoho užitečných věcí: po rozloučení se hodnotové systémy mění, člověk začíná lépe chápat jemnosti svého vlastního charakteru, ví lépe, co potřebuje dále od budoucích vztahů. Na druhé straně, pokud se lidé účastní nálady, aniž by přemýšleli o rozhodnutí, mají šanci zlepšit své vztahy tím, že vyvodí závěry po usmíření.

Je důležité pochopit, že události samotné a důvody, které k nim vedly, jsou různé věci. Pokud se pár formálně rozpadne kvůli zradě jednoho z partnerů, pak může být nějaký důvod, ale ne zrada samotná. Na cizoložství cizoložství by mohlo tlačit nudu a rutinu ve vztahu, nedostatek produktivní interakce s partnerem v různých oblastech. Událost, která je formulována jako skandál, není důvodem pro rozloučení, ale pouze záminkou, protože pravý důvod může být opět pokryt v něčem jiném. Podívejme se, co nejčastěji vede ke zhroucení vztahů s oběma manželi a dětmi, rodiči, přáteli.

Tento důvod je velmi mazaný. Důvěra je základem každého vztahu, bez něhož není přátelství nebo láska nemožné. Postupně mizí, někdy i nepostřehnutelně, po kousku. Je běžné, že lidé dávají svým příbuzným „druhou šanci“, aby je vnitřně ospravedlňovali, ale jen na chvíli, pokud existuje důvěra. Jakmile zmizí, vztah nemůže pokračovat. Žárlivost, zejména její patologické formy, podvod (pokud je častý) může vést ke ztrátě důvěry. Dokonce i podvod v malých věcech se postupně vyvíjí v „velkou sněhovou kouli“, která v jednom z nejkrásnějších dnů nabírá rychlost a veškerá její síla dopadá na hlavu podvodníka, takže téměř žádná šance zachránit vztahy.

V lidech se nazývá "nesouhlasené postavy". Lidé si navzájem stanovují různé a někdy i polární cíle a nechtějí si navzájem pomáhat při dosahování těchto cílů. Pokud manžel šetří na nové auto a žena si myslí, že v první řadě potřebuje byt, pak se skandálům nelze vyhnout.Pokud matka trvá na tom, aby syn šel na univerzitu, a on se shromáždil v armádě svobodné vůle, pak vše opět může skončit rozloučením, pokud jedna ze stran nesouhlasí s přijetím priorit druhé strany.

Priority mohou být nehmotné: pro jednoho je důležité profesionálně a duchovně růst, učit se, zvyšovat hodnotu jako specialista a druhý věří, že partner plýtvá pouze časem, přijímá další diplom, čímž degraduje úspěchy prvního. Oddělení z tohoto důvodu se může ukázat jako dočasné, a pokud lidé dosáhnou kompromisu nebo se naučí vzdát se, vztah může být spasen.

Násilí je nejen fyzické, ale i psychologické. Za hodnověrných výmluv („Miluju“, „strach o tebe“) může jeden partner představit úplnou kontrolu nad druhým - zkontroluj, kde a kdy odejde, kde se to stane, kdo ho volá. Psychologické násilí je urážkou, výčitkami a neúctou, je to přímý nebo nepřímý zákaz udržovat vztahy s přáteli a rodinou, omezení, neustálé objasňování vztahů.

Oběť psychického násilí a manipulace se obvykle bojí dělat něco špatného, ​​dělat jakékoli rozhodnutí domácnosti bez znalosti partnera, jestliže k tomu bude přidána silná emocionální závislost na tyranovi, pak se situace stane naprosto nesnesitelnou. Děti jsou často manipulovány rodiči nebo rodiči dětí, manželé a dokonce i přátelé mohou čelit pokusům o vzájemnou manipulaci. Oddělení v tomto případě je nejsprávnější a někdy jedinou možnou cestou ven. Poté, co začalo jednou, fyzické i psychické násilí se obvykle zastaví, ale pouze postupuje, získává stále více sofistikovanější formy.

Každý, kdo začíná s někým, doufá a očekává něco dobrého, co tento vztah přinese. Často tato očekávání nejsou splněna. V sladkém mladém muži je těžké uvážit budoucího tyrana nebo lakomce, v rostoucím synovi je těžké vidět budoucnost krutého a nespravedlivého darebáka. Když je člověk konfrontován s některými projevy a činy druhého, který nezapadá do obrazu jeho očekávání, zažívá silné zklamání, strach, zášť.

Chápeme-li, že si budujeme vlastní naděje a očekávání, a nikdo je není povinen se s nimi setkat, můžeme se z tohoto důvodu vyhnout. Další možností je vzdát se očekávání a přijmout člověka tak, jak má všechny své nedostatky a výhody, ale ne každý to může udělat. Dělení, pokud se to stalo, může být reverzibilní. Ale až poté, co jedna ze stran pochopila nesprávnost skutečnosti, že postupuje k druhému ze všech vlastních očekávání a nadějí, a druhá udělá vše, co je v jeho silách, aby napravilo to, co není pro partnera tak vhodné.

Mluvíme o alkoholu, drogových závislostech, hazardních hrách atd. Obvykle, v samotném zárodku problému, se partner snaží co nejlépe pomoci druhému, aby se zbavil zlozvyku. Existují však sliby, že přestanou, ale ve většině případů neexistuje žádná skutečná akce, a proto ztráta důvěry vstoupí v platnost, zhroucení nadějí a očekávání později, a pak všechny ostatní důvody. V rodinách, kde partner pije, bere psychotropní drogy, násilí a manipulace jsou velmi rozšířené, a rozhodně je rozdíl v prioritách (pokud samozřejmě ne všichni členové rodiny pijí spolu).

Tento důvod, který často ničí manželství "se zkušenostmi". Pocity a pocity ztrácejí čas, a to je přirozené a normální.Pokud nejsou nahrazeny společnými zájmy, zájmy, společnými prioritami a cíli, pak existuje šance, že partneři budou prostě unaveni z komunikace mezi sebou. Ztráta zájmu, přitažlivost může být základem pro cizoložství, opustit rodinu. Vztahy se rychle zhoršují a mohou se nakonec zkomplikovat některým z výše uvedených důvodů - od alkoholismu nudného partnera po domácí násilí a zhroucení všech očekávání.

Finanční spory týkající se toho, jak a kolik vydělávat, kde a komu utratit, jsou poměrně častou příčinou oddělení. Z tohoto důvodu se najednou kombinuje několik faktorů: jedná se o rozdíl v prioritách a možných manipulacích. Tyto části však lze v případě potřeby zrušit, což je činí reverzibilními. Stačí, když zjistíte všechna nedorozumění a vytvoříte novou finanční strategii ve vztahu, který by vyhovoval oběma. Podobně je vyřešena většina domácích otázek. Pokud se lidé kvůli tomu navždy ztratí, pak s vysokým stupněm pravděpodobnosti se nedostali na první místo, tento problém, ale některý z výše uvedených. Peníze a smažené brambory byly jen poslední slámy v poháru trpělivosti.

Mezi důvody pro rozloučení můžete uvést mnoho různých předpokladů - a sexuální nespokojenost s partnerem a nezralost jednoho z účastníků v situaci, kdy člověk nemůže a neví, jak a co je nejdůležitější, nechce vůbec činit žádná rozhodnutí. Pokud ale vše, stejně jako v matematice, snížíte na jednoduchou rovnici, pak můžete snadno pochopit, že základem jakéhokoli rozloučení je urážka, která spočívá v zhroucení nadějí a očekávání, hněvu, hněvu a strachu z budoucnosti.

Právě tento pocit ničí manželství, rozvede rodiče a děti na různé kontinenty, způsobuje, že přátelé zcela přestávají komunikovat s těmi, kteří byli nedávno blízcí a srozumitelní. Vezměte prosím na vědomí, že se jedná o urážku, která je základem rozvodu, protože „nesouhlasili s postavami“, je to ona, kdo doprovází finanční a domácí potíže, rozdíl v prioritách, urážku světa a vede k alkoholismu a úniku do narkotické neexistence.

Dělení má mnoho tváří. Lidé, kteří učinili takové rozhodnutí, se nikdy nevidí nebo se mohou každý den navzájem vidět, mohou zapomenout, že byli svázáni v nějakém vztahu, nebo si to mohou pamatovat a zažívat emocionální vazbu po velmi dlouhou dobu. Psychologové rozlišují několik typů separace.

• Konstruktivní členění - příčiny nelze vyloučit, oprava není možná. Partneři mají dostatek vůle a inteligence, aby se rozhodli osvobodit se od takových bezvýznamných vztahů a stát se svobodnými a nakonec šťastnými, ale odděleně. V takových případech se oddělování neuskutečňuje příliš bolestivě, i když je možné, že se zkušenosti ještě uskuteční. Ale po rozloučení jsou vztahy lidí hladké, klidné, pozitivní, nemrznou ani svou duši, ani duši svého dítěte, pokud existuje. Vztahy jsou postaveny na vzájemném respektu, bez ohledu na to, zda byly z iniciativy muže nebo ženy ukončeny. Lidé se dívají na jejich společnou minulost bez odporu.

• Nedokončený gestalt - existují dobré důvody pro rozloučení, ale není to síla dělat to tak, že přijdete s důvody, proč zůstat spolu (děti vyrůstají, existuje hypotéka atd.). Právě v takových dvojicích často dochází ke zradám, děti vyrůstají v atmosféře chronických destruktivních lží. Oba manželé si uvědomují, že jejich vztah je již dlouho špatný, neexistuje vášeň, žádný sex, žádná důvěra, žádný vztah. Ale bojí se něčeho změnit.

• Traumatické rozloučení - rozhodnutí učiněná a zakotvená pro navždy. Je plná hromadění obrovského zatížení urážek, i když někdy to může být konstruktivní.Obvykle není jeden z partnerů ochoten pustit se z druhého, a právě v takových situacích dochází k nejhorším emocionálním otřesům a zkušenostem.

• Zpožděné oddělení - návrh na čas, aby bylo možné shromáždit vaše myšlenky a učinit rozhodnutí, které může jít do některého z uvedených typů oddělení. Není vnímán jako bolestivý jako traumatický, ale pouze do okamžiku, kdy bude učiněno trvalé rozhodnutí.

• Pseudo-stoupání - speciálně vytvořená situace, ve které partner, který ji inicioval, ve skutečnosti nechce skutečné oddělení, manipuluje, snaží se dosáhnout něčeho svého vlastního, určitého cíle. Pokud se někdo údajně rozpadl, dává mu iluzi svobody, příležitost trpět tolik (existují lidé, kteří potřebují zkušenosti, aby oživili své vybledlé vztahy a zmírnili nudu). Někdy se tyto falešné části stanou obvyklými a manipulátor přestane dosahovat cíle. Často, když se trpělivost druhého partnera zlomí nebo manipulátor rozhodne, že zdroje vztahu jsou pro něj osobně vyčerpány, další mezera se stane pravdivou a poslední.

Zkušenosti s oddělením se odehrávají podle psychologických zákonů ztráty (fáze smutku). Pořadí fází emoční změny je obvykle jasné a vždy následuje jedna etapa. Muži i ženy mají takovou posloupnost, ale vzhledem k genderovým charakteristikám psychiky existují nuance. Abychom přežili odloučení a nestali se pacientem v psychiatrické léčebně, abychom se dokázali rychleji vyrovnat se svými emocemi, je důležité projít všemi etapami, aniž byste přešli o jeden.

První reakce na tuto ztrátu. Člověk necítí bolest, protože dokud nevěří tomu, co se děje, nechápe, co se vůbec děje, nedovolí, aby o tom mysl přemýšlel. Mechanismus negace psychiky zahrnuje, když se potýká s něčím neznámým a děsivým. Popření chrání psychiku před traumatickým ostrým dopadem, částečně zbavuje procesy, které se začínají vyskytovat v duši. Popření má různé podoby - z naléhavého tvrzení, že všechno, stejně jako předtím, způsobilo dočasné obtíže, znehodnocení ztráty - „všechno šlo za tím a to se dalo očekávat“.

Dochází k anestetickému efektu popírání, hněv nahrazuje zmatenost - „jak by to mohl udělat?“ Nelibost, hanba, hanba, velká úzkost. Emoce se šíří, a ve stejné míře může člověk nasměrovat svůj hněv na iniciátora odloučení a na svou vlastní osobu.

Hněv už zažil, je prakticky neexistující, a možná, že člověk již našel své první vysvětlení toho, co se stalo, i když je stále velmi daleko od úplného sebezkoumání a analýzy situace. Ihned po hněvu se bolest stává silnější, a proto je naprosto přirozená touha se jí zbavit. První věc, která si žádá, je obnovit vztah. Zde se trpící strana stává posedlá myšlenkou návratu milovaného, ​​milovaného. Zvláště impozantní povahy mohou začít pronásledovat partnera, psát, volat, požadovat, vyhrožovat, vydírat, lákat s klamnými důvody, chodit po majitelích a čarodějech.

Z toho, co emocionální a fyzické náklady na sílu a energii prošli v další fázi, záleží na tom, jak závažný může být pokles po něm.Deprese začíná, člověk je pomalý, ne energie, pro něj mnoho věcí ztratí svůj význam, něco, co bývalo zábavné, může dráždit nebo vás nechat lhostejným. Existují poruchy spánku, chuť k jídlu. Nechci nic, ani vstaň a jdu do práce. Bolest se snižuje, někdy je již nerozeznatelná. Ale je to dost nebezpečné: pokud žijete nesprávně, zvyšuje to pravděpodobnost přechodu situační deprese při chronickém duševním onemocnění. Právě v této fázi je spácháno největší množství sebevražd, vražd pomsty.

V této fázi je rozpoznána osobní porážka. Pochopení skutečných příčin a následků přichází, je jasné, kam jít dál. Člověk začíná chápat, že odpovědnost za odloučení leží na obou partnerech, ai když tam může být ještě lítost, už nezpůsobují mnoho bolesti. Přijetí situace ve formě, ve které k ní došlo. Okolnosti jsou jasně viditelné, bez iluzí. Plus je to nástup fáze přijetí naznačuje, že plánování nového života již začalo. Existují nové plány, cíle, pokyny.

Touha žít hovoří o konci procesu přijímání ztrát, samoúcta roste, objevuje se pochopení vlastní hodnoty a významu, pocit přichází, že nejlepší je ještě přijít. Emocionální stav je charakterizován jako kompenzovaný, jinými slovy, stále je rána ze ztráty, ale již se zahojila a nyní připomíná jen přítomnost jizvy.

Ztráty ženského života jsou charakteristické tím, že ženy jsou více emocionální, a proto jsou všechna stadia v nich jasnější než u mužů. V každé fázi, s výjimkou finále, mohou být proudy slz, slov a dokonce hysterie. Ale toto je spása žen - kvůli schopnosti uvolnit negativní emoce, vyhodit je, jak se objeví, ženy rychle dokončí průchod všemi fázemi.

Ženy zřídka ztratí své sebeúcty po rozloučení, pokud se poněkud sníží, po první návštěvě v kosmetickém salonu nebo obchodě s módou se obnoví. Žena má přátele, kteří mohou kdykoliv plakat a za co se stydět. Pokud má žena dítě, nedovolí mu, aby se dostal do deprese - vyžaduje péči, péči a výkon určitých denních činností.

Ženy jsou více zasněné, jsou snazší vstoupit do fáze návratu do života, pro ně je snazší sny o nový úžasný život.

Zvláštnosti mužské psychiky jsou takové, že rozloučení silnějšího pohlaví je mnohem těžší, protože si nemohou dovolit trpět trpělivě, trávit mnoho hodin s přáteli o činu milovaného, ​​„mytí kostí“ a muži jen zřídka plakají. A marně. Vymanit se z hněvu a zloby, rozhořčení se slzami by lidem pomohlo snáze přežít depresivní fázi. Je to na jejím muži může vážně a trvale uvíznout.

Muži se snaží ujistit, že nikdo po jejich rozloučení nevnímá jejich pocity. Skrývají je, potlačují, což způsobuje hromadění negativity a narušení práce srdce, cév a jiných orgánů. Psychosomatika to naznačuje muži žijí méně žen právě proto, že obvykle vyvíjejí tlak na vše, co se stalo bolestivým.

Ve fázi popírání a hněvu může člověk jít vážně - alkohol, příležitostné sexuální vztahy. Až do stádia osvojení pochopí, že to nepřinese podstatnou úlevu a někdy to dokonce zhoršuje stát. Muži se starají o jejich sebeúctu. Opuštěný muž je jako zraněný lev.Zpočátku si olizuje rány a sen o pomstě a pak se začne obviňovat, že nedokáže vládnout, ztratil. To může znamenat značný otisk na povaze jeho budoucího vztahu - čím více zranil člověka, tím větší je pravděpodobnost, že přenese část zlosti, nedůvěry a nedůvěry do svého dalšího vztahu se ženami.

Ti, kteří se chtějí rychle vypořádat se svými zkušenostmi po prolomení vztahu s blízkým, budou zklamáni - tento proces se nestane rychle. Vše záleží na povaze, okolnostech a důvodech odloučení, na věkové a životní zkušenosti osoby, ale obecně musíte naladit, abyste zažili každou fázi postupně.

Správný postoj je postoj pacienta. Žádná etapa netrvá věčně a porozumění tomu pomáhá ukončit ztrátu s podílem filosofického klidu. Tento podíl bude malý, ale velmi důležitý. Psychologové doporučují, aby se nepokoušeli vypořádat se s jejich stavem, to povede pouze k potlačení a hromadění negativních, měli byste se snažit přijmout každou fázi jako nevyhnutelnou. Nejtěžší případy - rozloučení během těhotenství ženy, bezprostředně před svatbou, zradou a zradou. Ale mohou být zažity a smířeny s nejmenšími ztrátami, pokud budete postupovat podle pokynů psychologů.

Člověk je důležité si uvědomit, že jeho úkolem v jakékoli fázi separace je zachovat si důstojnost. Záleží na tom, co bude jeho mužské sebevědomí po opuštění obtížné situace. Nemůžete vydírat, vyhrožovat, sestupovat do urážek a napadat, pomstít, ke všemu, co snižuje a degraduje muže, nejen v očích žen, ale také v jejich vlastních očích. Nepijte ani se nepokoušejte rychle najít jinou ženu - Pokusy o umělé zaplnění vnitřní dutiny jsou obvykle odsouzeny k fiasku a nepříjemné pachuti po mnoho let.

Po agresi a hněvu se můžete pokusit s někým mluvit, zjistit, jaké další plány má, možná, jako vy, se obává a lituje, že se rozpadla a chce obnovit vztah. Pokud ne, nezoufejte. Postarej se o práci a všestranný rozvoj - čtěte, setkávejte se s přáteli, jděte rybařit, sledujte zajímavé filmy, vyřešte motor auta - určitě se nahromadilo mnoho věcí, které jste odložili až později. Je čas je udělat. To usnadní přežití těžkých časů.

Žena rozhodně potřebuje „pomocníky“ - někdo by měl naslouchat, podporovat. Ale neměli byste se litovat. Nezáleží na tom, jak moc chcete sympatizovat se sebou, měli byste jít jinak - naučit se ovládat a analyzovat své emoce, rozlišovat lásku k bývalým od strachu, že budete sami, stanete se směšnými. Je důležité učit se ze srdce, upřímně odpouštět.

Zatímco fáze obnovy po ztrátě probíhají, žena potřebuje motivaci - aby mohla pracovat, učit se a starat se o sebe. Nejlepší motivací je pochopit, že skutečné štěstí může kdykoliv ležet na jakémkoli místě. Bude možné, když se schováte před světem, zavřete se od komunikace, projdete se kolem? Je snazší přijmout ty, kteří neztratí svou důstojnost - bez ohledu na to, jak bolestivé, nespadají do pomsty, zvěsti, drby, vydírání (včetně dětí). Když to stane se snadnější, pro takové akce mohou být bolestně trapné.

Dlouholetí přátelé, kteří jsou spousta, jsou velmi bolestně zažívají přestávku, ale ne jako milenci. V ideálním případě je nejlepší počkat na čas, hovořit s přítelem bezúhonně a ještě odstranit neshody. Pokud to však není možné, je nejlepší pokusit se odpustit příteli, pokud vás urazil, požádat o odpuštění a odejít. Možná, pak ještě máte různé silnice.

S depresí, pokud byla zpožděna o více než dva týdny, je důležité se vyrovnat s jednou osobou, ale s asistenti - příbuznými, přáteli, psychologem nebo psychoterapeutem. Se špatným přístupem se může stát chronickým. Je důležité stanovit cíle a cíle pro každou hodinu, každý den. Čím méně času trvá, než si vychutnáte všechny nepříjemné myšlenky, tím menší bude deprese.

Po dlouhém vztahu nebude zapomínat bolest okamžitě fungovat, bolest musí projít sama. Porovnejte svůj stav s ranou nebo chřipkou - i když se opravdu chcete zbavit nemoci, nebudete schopni to udělat dopředu, nemoc ustoupí, když se tělo zcela vyrovná s virem nebo se hojí rány. Stejně jako u emocionálních ran.

Znalost důvodů, pro které se nejčastěji vyskytují, přispějí k udržení stávajících vztahů. Podívejte se na ně ještě jednou a povšimněte si, že pro úspěch vztahu je důležité, aby měli důvěru, že neexistuje násilí a potlačení, že lidé mají kromě lásky společné zájmy a zájmy. Jednoho dne projde vášeň a společenství zájmů zůstane a pomůže vám překonat všechny potíže společně. Je důležité počítat s názorem partnera, ale nezapomeňte na svůj vlastní život. Oběti jsou nevhodné.

Známý psycholog Michail Labkovský doporučuje zažít rozloučení s hlavou vztyčenou, zakazující se dokonce i myslet si, že jste byli opuštěni nebo zradeni. Takové myšlenky nepřidávají sebevědomí a pozitivní myšlení. Poskytuje také následující doporučení.

• Nerozpouštějte v jiném, pamatujte si na sebe - pokud vás partner opustil, s vysokou mírou pravděpodobnosti vás už přestal milovat, proč byste měli trpět a trpět, sen o navrácení vztahu? S nemilovanými vztahy se obvykle nevyvíjí nejteplejší.
• Všechny páry mají životní problémystejně jako hádky a nedorozumění, ale pouze ty, které byly zpočátku slabé a neudržitelné, vadné, pokud se vám líbí, rozdělují se. To, co se stalo, by tedy mělo být vnímáno z pozice, že všechno se děje podle spravedlnosti a spravedlnosti - oba si zasloužíte štěstí po dlouhou dobu. Společně to není možné.

• Udělejte si čas dávat si čas - v průměru je zapotřebí přibližně rok, aby se zbavil stresu způsobeného rozloučením. Pro některé je tento proces delší, pro ostatní je rychlejší. Ale vše, bez výjimky, projde, nikdo není navždy ve stádiu prožívání ztráty.
• Neobviňujte se za nic. To není vaše chyba, která se stala. Ani vina partnera není. Stalo se to tak. Přijměte to a podívejte se na vztah s úctou a vděčností (to bylo také dobré!), A na sebe s upřímnou láskou. Jste krásná, úžasná, individuální. A někdo se nyní dívá do velkého bílého světa, že ani člověk, jako jste vy, ale vy.

Další informace naleznete v následujícím videu.