Jak přežít rozvod s manželkou?

Z nějakého důvodu se věří, že pocity a utrpení po rozvodu jsou spousta žen, že skutečný člověk nedovolí, aby plakal a truchlil. Tento stereotyp je tak pevně zakořeněn v myslích lidí, že po rozpadu manželství jsou lidé v rozpacích kvůli spekulacím - jak by měli jednat, jak přežít toto těžké období a zároveň zůstat skutečným člověkem. Muži trpí a zažívají ne méně než ženy a někdy i více. Ale jejich osobní drama se vyvíjí podle jiných zákonů.

Mužské chování po rozpadu vztahů se může lišit. Vše záleží na tom, kolik času spolu strávili lidé, za jakých okolností a na základě čeho se rozpadli. Statistiky rozvodů ukazují, že nejčastěji (více než 60% případů) jsou iniciátoři rozvodu ženy. Mělo by však být chápáno, že jsou vzaty v úvahu pouze statistiky oficiálních odvolání vůči státním orgánům a soudům, ale ve skutečnosti může žena požádat o rozvod, zatímco oddělení bylo zahájeno muži.

Ukazuje se tedy, že ve společnosti je manželství mužů často vnímáno jako zdrženlivost. Když přestane existovat manželství, takovým mužům se zdá, že je jim nyní k dispozici vše - rybaření a pivo kdykoliv a po celou dobu, po kterou chce každá žena - nikdo se nemusí hlásit nikomu. Čas plyne, radost ze svobody je postupně nahrazována zmatkem, protože bakalářská realita není vůbec tak růžová, jak bylo vidět. Mnozí muži jsou zklamaní svým rozhodnutím rozloučit se s manželkou.

Znepokojenější jsou muži, kteří byli opuštěni svými ženami. Opravdu, v tomto případě nejen obvyklý způsob života, života, povinností, ale i sebehodnocení člověka se zhroutí. Zástupci silnějšího pohlaví jsou tak uspořádáni, že je pro ně psychologicky velmi důležité, aby byli vítězi, první. A odchod jeho manželky k jinému muži, i když sám manžel dlouho přemýšlel o rozvodu, se stává velmi bolestivou situací, protože zraněná sebeúcta u mužů obvykle bolí dlouho a vážně.

Stereotypy, které existovaly ve společnosti po celá staletí, se začínají rozpadat a muži si stále více uvědomují, že rozvod jim nedává opojnou svobodu a štěstí. Britští experti provedli rozsáhlou sociologickou studii, která ukázala, že až 24% silnějšího pohlaví po rozvodu přiznává, že se necítí svobodné, spíše jsou prázdné. Přibližně polovina rozvedených mužů přiznala, že byli v depresi poměrně dlouho a dokonce byli v depresi.

Pro muže, zažívá rozvod může stát mnoho nervů a zdraví. Vzhledem k tomu, že chlapci vyrůstají s jasným postojem, že „muži neplačí a nestěžují si“, prakticky od dětství, jsou všichni zástupci silnějšího pohlaví zvyklí usilovně potlačovat své emoce a pocity. To je pro společnost velmi přínosné. Pokud je žena rozvedená, kolegové a příbuzní s ní sympatizují, a pokud se muž rozvede, přátelé a kolegové začínají gratulovat. Pokud zástupce silnějšího pohlaví zároveň upřímně přiznává, že je pro něj obtížné, obtížné a špatné, riskuje, že bude mírně slabý.Nechce to z přirozených důvodů, člověk začne zkoušet masku lhostejnosti, zdrženlivosti, i když v sobě má celou řadu vášní a emocí.

Pokusy vyhnat nahromaděných mužů se zavazují, ale ne vždy jsou to vhodné metody: hlučné binges, alkohol, míchání přes nové partnery a tak dále. Muži přeceňují svůj život a snaží se najít nový význam, ale ne vždy. Řádné žití vlastního osobního zármutku je klíčem k úspěšné cestě z psychologické slepé uličky, ale s tímto životem mají muži problémy.

Chování člověka po rozvodu je do značné míry způsobeno okolnostmi odloučení: je jednodušší se rozdělit, pokud se všechno stalo slušně, klidně. Pokud je člověk ponížený, uražený zradou svého partnera, uražený jí, poslouchal spoustu výčitek, bude trvat déle, než obnoví normální světový pohled.

Stejně jako chování mužů závisí na jejich psycho.

• Lovci - zástupci silnějšího pohlaví, zvyklí vždy dosahovat toho, co potřebují. Jsou docela okouzlující, účelní, sebejistí. Dokonce rozvedou rozvod na soutěž o právo mít poslední slovo, ukončit. Takoví muži trpí tajně, sami, snaží se najít novou vášeň co nejdříve a ujistit se, že to vidí první, bez kterého nebude vítězství neúplné.
• Pozorovatel - tento psychologický typ se vyznačuje rovnováhou, klidem, jemností, laskavostí. Rozvod vnímá jako drama - je těžké a dlouhé vinu za to, co se stalo, spadá do strnulosti, může dělat něco hloupého - přestat, rozhodnout se jít do jiného města. Trvá dlouho, bolestivě, často hledá útěchu v alkoholu. V novém vztahu vstoupit v žádném spěchu, na nové přítelkyně jsou ostražité, s opatrností.

• Správce - pečující manžel a otec. Pokud dojde k rozvodu, skutečně trpí, snaží se ovládat sám. Najde spoustu nových věcí, aktivit, koníčků, stačí vyplnit prázdnotu ve sprše. Nespěchá budovat nové vztahy, ale ani ty staré neodmítá - nadále se stará o běžné děti, nikdy neodmítá přijít a pomoci své bývalé manželce, i když ji urazí.

• Věčné dítě - sobecký, bláznivý muž, který dává své vlastní zájmy. On vychovává a ctí urážku, zapálí to v sobě, může začít dělat potíže, vydírat bývalého manžela, požadovat od ní něco (někdy se dokonce vrátí, protože je nemocný). Trpí ne dlouho. Rychle nalezne útěchu v nových vztazích, je velmi zbytečný ve věcech odpovědnosti a výchově dětí z předchozích manželství.
• Tyran - nejnebezpečnější typ pro ženu. Nejhorší ze všeho, pokud je jeho sebeúcta zraněna a sebeúcta utrpěla. Začíná nejen trpět, ale také pomstít svou bývalou ženu za každou ze svých zkušeností. Neuznává, že se podílel na rozvodu společně a nerozdílně, že i on má podíl na odpovědnosti za rozbitý vztah, obviňuje pouze svou ženu a nese zákeřné plány.

Člověk si nemůže dovolit týdenní spree, protože potřebuje pracovat, a druhý se může rozhodnout o něm uprostřed pracovního týdne, třetí může urazit bývalou manželku, vyhrožovat jí a čtvrté takové chování je nepřijatelné.

Oddělení je v mnoha ohledech podobné zkušenostem ztráty, smrti milovaného člověka. Rozvedení manželky proto podléhá psychologickým zákonům prožívání osobního zármutku. Psychologové se domnívají, že pro úspěšný odchod z těchto zkušeností je důležité důsledně projít všemi jejich fázemi.

• Popření je první reakce. Neochota věřit tomu, co se děje. Někteří muži v této fázi jsou přesvědčeni, že manželka se zbláznila, uklidnila se, všechno bude v pořádku, změní názor. Někteří věří, že rozvod je nemožný, že toto je jen nějaká dočasná komplikace ve známých vztazích. Stádium u mužů obvykle netrvá dlouho - od několika hodin do několika dnů.
• Rozhořčení a hněv - tato fáze přichází nahradit popírání a padá na osobu s duševní bolestí, pocity, zmatenost, proč se to stalo a jak to žena mohla udělat. V této fázi muži často dělají vyrážky - do alkoholu nebo drog, mohou se pomstít. Člověk se obává strachu z hanby a porážky v očích společnosti, je důležité, aby si za každou cenu udržel své sebeúcty. Muži nechtějí být "opuštěni" (stejně jako ženy).

• Naděje je stádiem klidu. Neexistuje žádný hněv, zášť také začíná ustupovat, ale zatím neexistuje žádné přijetí, a proto člověk začíná budovat falešné naděje: je-li iniciátorem rozvodu žena, muž se může rozhodnout, co jiného lze smířit. Někteří začínají pronásledovat první, hledat setkání, mluvit o svých pocitech. Takové chování je však pro většinu mužů nepřirozené. Zřídkakdy jsou muži, kteří usilují o smíření, kteří sami iniciovali rozvod - pro většinu silnějšího pohlaví je samotná myšlenka přiznání své vlastní chyby nesnesitelná.

• V depresi - stádium, ve kterém člověk může „uvíznout“ po dlouhou dobu, pokud odmítne vzdát se svých negativních pocitů, strachu, rozhořčení, podráždění. Celá její projížďka, ale pro některé je to jednodušší a pro ostatní velmi obtížné. V této fázi nechci nic, není touha komunikovat s někým, neexistují žádné cíle a ambice. Muž, který se rozvedl v naději na svobodu, v této fázi začíná zažívat zklamání za cenu kolapsu získané manželské svobody.
• Přijetí a analýza situace - v této fázi přichází pevné přesvědčení, že již není možné nic měnit v tom, co se stalo, člověk přijímá realitu tak, jak je. Mnoho mužů reviduje svůj obvyklý systém víry a hodnoty. Právě v této fázi začíná obnovení normálního života. Jsou zde noví přátelé, nové koníčky a koníčky, nové cíle.

Rozvod se často odehrává na pozadí situace, kdy jeden z partnerů má pro iniciátora separace teplé a něžné pocity. Takovým lidem je velmi těžké pomoci, protože pevně věří, že je to láska, která žije v srdci a ani nepřipouští, že při bližším zkoumání láska není ani tak něžným pocitem jako výkřik zraněného sebeúcty.

Muž je zmatený, ztrácí bitvu o majetek ženy, v jeho srdci vaří obrovský odpor, a to i proti sobě, který zástupci silnějšího sexu trpí velmi bolestně. Často se ukazuje, že za konceptem „lásky“ člověk skrývá svůj strach z osamělosti, strach z toho, že musí začít s novými ženskými vztahy, strach z veřejného mínění (syndrom opuštěné osoby).

Pokud člověk miluje ženu a kategoricky ji nechce nechat jít, obsahuje to také spravedlivé množství sobectví. Samozřejmě, musíte se zeptat na názor partnera, když zůstanou fáze přestupku a hněvu. Možná se chce znovu sjednotit - v tomto případě se pár může opět dobře spojit.Pokud však žena nechce tento vztah obnovit, je důležité, aby jí muž dal právo učinit takové rozhodnutí, tj. Propustit ji. To musí být učiněno tak, aby byla zachována jeho vlastní důstojnost a důstojnost jeho bývalé manželky. Není třeba ji ponižovat, urážet, vydírat nebo vyhrožovat, obviňovat vše. To, co se stalo, se již stalo.

Otec má stejné právo účastnit se výchovy svých dětí, stejně jako matka. Je nutné projednat s bývalým manželem, jak často otec uvidí dítě, jaká bude jeho pomoc při výchově, co a jak bude mít prospěch. Manipulovat s dětmi je kruté a nerozumné. Muži, kteří se snažili učinit bývalou ženu bolestivější, si někdy nevšimnou, že z rozvodu je nejbolestnější, ne jejich manželky, ale děti: manželství je zničeno u dospělých a celý svět se zhroutil u dětí.

Bez ohledu na to, jak jste manžel, se kterým jste se rozešli, neměli byste obyčejné děti mluvit o matčině špíně, postavit je proti matce, vinit ji za rozvod. Najděte si příjemná témata pro socializaci s dětmi, jděte s nimi do kina a parků, procvičte si své oblíbené hobby, jako dříve. Nejdůležitější je, aby nedocházelo k tomu, že by to bylo na prvním místě, ne aby litoval jejího rozhodnutí o rozvodu, ale aby se ujistil, že všechno pro dítě zůstává s otcem co nejznámější, jak tomu bylo před rozloučením.

Zástupci silnějšího pohlaví, kteří jsou sami náchylní k nevěře, jsou bolestivější než jiní (a to je prokázaná skutečnost) a procházejí zradou svých polovin. Ale bez ohledu na okolnosti, za kterých se žena rozhodla spáchat cizoložství a rozvod, hlavní věc je uklidnit se, táhnout se k sobě. Okamžitě bychom měli upustit od plánů pomsty, včetně intrik za účelem pomsty bývalých - to je cesta nikam. Většina mužů vidí zradu manželky jako zradu.

Hněv a zlobu na vaší straně nic nemění. Je důležité, aby mu odpustil své ženě a ne jí. Nahromaděné stížnosti mohou způsobit vážné onemocnění. A odpuštění bude začátkem nového života. Pokud si často vzpomínáte, že zármutek v případě cizoložného manžela je založen na zraněném sebevědomí, bude snazší řídit negativní zkušenosti. Zda se člověk bude i nadále snažit budovat vztah s podvodníkem nebo ne, není tak důležité pro odpuštění. Uvolnění trestného činu je v každém případě nezbytné.

Rozvedený muž má více volného času a to je naprosto pravda. Z toho důvodu, jak rychle bude schopen sebevědomí, závisí na tom, jak tento osobní čas využije. Musíte pochopit, že rozvod, ať už je jakýkoli, je vždy - „lámání“. Poruší se vnější okolnosti, obvyklý způsob života a také vnitřní instalace a reprezentace.

Je bolestné snášet rozvod, a to ani proto, že se náhle rozešli dva lidé, ale protože muž v určitém okamžiku rozhodl, že bude uražen (ano, každý z nás učiní toto rozhodnutí výhradně na vlastní pěst). On je uražen, že jeho žena dělala nemožné, a to nesplňuje jeho vlastní očekávání. Nikdo není povinen splnit něčí očekávání, včetně jeho manželky, a proto musí být všechna vaše očekávání bezpečně zaslána do šrotu. Spolu s urážkou.

Bez ohledu na rozhodnutí zapojit člověka ve volném čase, hlavní věc je, že by neměla být samoedismem, ne pokusem o hledání viny, nikoli neustálým mentálním návratem k okolnostem osobního dramatu. Neměli byste se snažit a uměle naplnit vnitřní vakuum něčím - alkoholem, mícháním žen, drogami, bezcílně ležícím na gauči s dálkovým ovládáním z televize ve vašich rukou.To vše není schopno naplnit duchovní prázdnotu kvalitou, ale jen zvyšuje pocit ztráty.

Ovládání všech vašich myšlenek a emocí je vždy v zásadě nemožné, a proto bude lepší, když bude váš volný čas naplánován tak, aby měl vždy místo pro přítomnost příjemných a významných lidí. To je nezbytné, aby vás někdo necítil líto, sympatizoval s vámi, ale aby si člověk prostě nedělal něco, o čem by později mohl velmi litovat.

Zde je několik důležitých tipů, které vám pomohou uspořádat si čas tak, aby neexistovala možnost nepříjemného žvýkání minulosti.

• Najít způsob, jak se zbavit vnitřního stresu konstruktivně - zaregistrujte se v posilovně, v bazénu, ve sportovní části. Fyzická aktivita umožní vyhodit negativní emoce skryté v duši a pro zdraví sportu bude mít prospěch.
• Neváhejte požádat o pomoc. Instalace mnoha mužů, která zní jako „Jsem silná, můžu dělat všechno“, je někdy nepřekonatelnou překážkou, jak požádat ostatní o pomoc. A je to nutné, zejména ve chvílích, kdy se pocit bezmocnosti vyrovná s prudkými emocemi. Dobrým pomocníkem a posluchačem může být psycholog, psychoterapeut, blízký přítel.

• Nehledejte náhradu. Nové vztahy, pokud člověk ještě nezrál psychicky a emocionálně nevyzrál, nepřinesou ani uspokojení ani štěstí. Všechno může být ještě zmateno, pokud se ukáže, že nová vášeň za vás za každou cenu získá manžela. Nechte všechno pokračovat jako obvykle. Nové vztahy určitě budou, ale později.
• Jasně identifikujte důvody pro oddělení a vyvodte závěry. Pokud se žena změnila, pak to není příčina, ale důsledek. Pravý důvod by mohlo být to, že jsi to byl ty, kdo dával ženě příliš malou pozornost, nezajímal se o ni, urazil ji. Najděte skutečný důvod, vypracujte je a vyvodte závěry pro budoucnost.

Člověk může začít nový život poté, co prožil všechny fáze své ztráty, dvěma způsoby: nechte to tak, jak je, nebo použijte rozvod jako spouštěcí podložku pro svůj vlastní vzlet. Zapomeňte, že rozvod nebude fungovat, ale odejít od něj, najít si sebe a pokusit se zlepšit sebe, je docela možné.

Lze je však použít pouze při mobilizaci celého komplexu typických mužských kvalit - od odvahy k tvrdosti charakteru. Je velmi důležité najít nové cíle, zatímco oni by měli sloužit k osobnímu a emocionálnímu růstu. I když opravdu chcete vrátit svou ženu, měli byste se stát jinou, jinou, zralejší a tím ji překvapit. Stojí za to odpovědět na otázky o tom, jaké plány jste si dlouho chtěli uvědomit, ale nebyl čas ani příležitost a zda jsou tyto cíle nyní relevantní.

Aby bylo snazší a výhodnější přežít rozvod, Stojí za to tisknout a viset na nápadném místě několik jednoduchých doporučení:

• Každodenní využití pro osobní růst - pochopení dříve neznámého.
• Každý den dělá jeden dobrý a dobrý skutek.
• Buďte pozitivní.