Žárlivost do minulosti: příčiny a způsoby boje

Minulost je zavazadlem zkušeností. Různé. V tomto kufru jsou gizmos, evokují příjemné vzpomínky a úsměv, jsou tam ty, které chcete držet ve svých rukou a cítíte se, jako by se čas vrátil zpět a na které se nechcete podívat. Takové „artefakty“ v rodinných zavazadlech se někdy stávají minulostí vztahů manželů.

Zaměření žárlivosti na minulost může být jiné. Nejčastěji manžel žárlí na svou ženu (nebo naopak) bývalému manželovi nebo milenci. Manželé mohou být žárlí na dítě z předchozího manželství. Opuštění muži nebo ženy se mohou cítit žárlí na svého bývalého syna nebo dceru, kteří se mu narodili v novém manželství. Stává se, že žárlivost zažívá i již zesnulý bývalý přítel nebo přítelkyně blízké osoby. Někdy to může být duševní porucha.

Žárlivost může být jako skutečný vztah mezi bývalým a produktem bohaté představivosti. Zvažte hlavní příčiny žárlivosti.

• Slabá vůle a nejistota. Člověk implikuje vytrvalost, sílu ducha, důvěru ve zvolenou cestu a jeho činy. To je, když ho obezřetní rodiče vznesli a tyto kvality v něm nepotlačili. Chlapec, který je zkažený a přetížený jako dítě, jako dospělý, předpokládá, že mu všechno patří, včetně jeho ženy se všemi jejími osobními prostory. Její komunikace s bývalým partnerem může v něm vyvolat pocit vlastnictví a poté bude požadovat buď trvalé hlášení, nebo trvalý pobyt doma na úkor své kariéry nebo koníčka. Kdyby byl člověk v dětství často potlačován a narovnáván, pak by dospělí neustále pochybovali o své konzistenci jako muži, srovnávali by se s ostatními, a ne se starali o to, že jeho přítelkyně si vybere bývalého, který se mu zdál být hodnější než on.

• Neúspěšné minulé zkušenosti. Často se stává, že člověk již zažil zkušenost s cizoložstvím ve vztazích s jinými ženami. Pokud určité chování bývalého milence vedlo ke zradě (například opatrně se oblékla před setkáním s bývalým), pak v podvědomí se takové chování zaznamenává jako skutečnost zrady. V novém vztahu bude stejné chování partnera signálem zrady, i když dívka nemá nic špatného s myšlenkami a pečlivá péče o sebe je jen dobrým zvykem.
• Častí bývalí milenci. Pokud je manželka v neustálé korespondenci nebo často volá, setkává se s bývalým, pak to přirozeně může ublížit jejímu manželovi. Ačkoli tato setkání mohou být způsobena společnými záležitostmi nebo záležitostmi společných dětí. Pak může žárlivý muž přenést své podráždění na děti.
• Duševní porucha. Stává se, že možnost. Nejčastěji se jedná o získanou odchylku od normy v důsledku kombinace předchozích příčin, které přispívají k silnému stresu. Stres narušuje obranné mechanismy psychiky a lidské chování je nedostatečné. Projevuje se ve snaze o partnera, požadavek stálého a okamžitého hlášení, zvýšené podezření.

• Nedostatek důvěry v sebe. Zranitelnost ve větší míře než muži je u žen vlastní. A pokud byla dívka podceňována jako dítě, její ženská důstojnost byla opomíjena, pak, jako dospělá, bude žít s pocitem, že je podřadná žena, matka a milenka.Tyto pocity jí nedovolují, aby se zcela otevřely a naostřily pochybnostmi, srovnává se s potenciálním soupeřem a snaží se objasnit svou životaschopnost prostřednictvím partnera. Může se ho neustále ptát na jejich vztah, jak spolu trávili čas, co jí řekl. V této verzi se může žárlivost rozšířit na děti muže z minulého manželství.
• To jí připomíná ten první. Partner sám vypráví o bývalém společníkovi, popisuje společné okamžiky jejich života, ukazuje místa, kde spolu odpočívali, ukládá věci, které jí byly předloženy. Žena, přirozeně obdařená emocemi, je snazší si představit, jak se cítil o tom prvním a promítá je do současnosti. Dárky těch předešlých, které skutečně nesou část bývalého majitele, mohou otravovat méně a ženská fantazie na tomto základě bude malovat obraz zrady.
• Seznamte se s partnerem s bývalou ženou. Mohou to být osobní schůzky nebo telefonní hovory a chatové konverzace. Bývalí partneři se mohou obrátit na společné záležitosti nebo, pokud je spolehlivě známo, že nemají žádné společné záležitosti, jsou spojeni něčím jiným.

Žárlíme na našeho partnera do minulosti, ponoříme se do neskutečného světa, to znamená, že zatímco my jsme v zajetí negativních pocitů, nežijeme v současnosti, ale jsou duševně přítomni v příbězích, které už uplynuly. Přestat žárlit na chlapa pro bývalou přítelkyni nebo manželku bývalého milence je možný. Záleží především na žárlivém. I když ti, kteří jsou žárliví, můžete také dát pár tipů.

Máte-li důvěryhodný vztah s partnerem, pak se nebudete cítit podrážděně v reakci na změnu v jeho chování, ale utrpení milovaného člověka. Snažte se ho podpořit, prostě nelitujte, ponižujte svého partnera, nelitujte slov, která mu pomohou cítit se významně a hodně. Pokud je žárlivost neopodstatněná, snažte se mluvit otevřeně se svou spřízněnou duší, pokud možno v přátelské atmosféře. Zjistěte, co přesně bolí váš partner. Už vaše upřímná pozornost může stačit k vyčerpání konfrontace mezi vámi.

Je možné, že jste si po rozhovoru všimli nebo si všimli, že provokujete svou milovanou osobu k žárlivosti. Možná, že často hovoříte o minulých vztazích nebo demonstrujete věci darované během tohoto období. Pokud ano, přemýšlejte o tom - proč potřebujete sebevědomí?

Pojďme tedy zjistit, co máme dělat, abychom překonali žárlivost.

Vraťme se k důvodům ženské žárlivosti.

• Pochybnosti. Pokuste se pamatovat si, kdo vám řekl, nebo kdy, nebo bylo jasné, že se takhle neoblékáte, nejsi ženský a obecně špatná hostitelka? Vyvolejte tyto nebo podobné negativní výkazy. To je důležité pro pochopení, že vám nepatří. Tyto fráze byly někdy náhodně nebo úmyslně dány vašimi rodiči nebo jinými příbuznými, přítelkyněmi, těmi, kterým jste skutečně věřili, a proto přijali ta slova jako pravdu. Nyní pracujte o něco více a najděte si vlastní prohlášení. Dejte si čas na tento proces a na zrání. Praxe denně, protože životní scénář nelze v okamžiku vrátit zpět.
• Často si vzpomíná na bývalého, vypráví o ní. Chce způsobit vaši žárlivost, nebo jednoduše vysvětlit fakta, ale cítíte úzkost, bolest, nenávist nebo jiný pocit, že vás zničíte. Chcete-li to sdělit svému manželovi, nemusíte ho pomlouvat, vyzvedávat nebo vyzvedávat nádobí. Svůj stav můžete ohlásit více benigními způsoby. Nejúspěšnější z nich - upřímná konverzace, ve skutečnosti chcete, aby se dozvěděl o vašich pocitech. Řekni mu o nich.Jen když máte pocit, že můžete mluvit klidně, vyberte si okamžik. Účelem takové konverzace není přesvědčit partnera, co je to darebák, ale přinést mu své pocity.

• Váš manželka chodí s bývalou miláčkem. Opravdu mohou mít společné záležitosti a to je normální. Proč by měl kolem sebe vytvářet nepřátele? Zachování normálních, lidských vztahů může hovořit o jeho nedostatku konfliktu a skutečnosti, že je neskrývá před vámi - o jeho upřímnosti před vámi. Zajímavý bod: mimochodem mluví o ženských kvalitách bývalých nebo jiných dívek, často lze posuzovat jeho postoj k ženskému pohlaví obecně. Pokud neexistuje žádný zjevný důvod pro žárlivost, zkuste situaci využít ve svůj prospěch, držte prst na pulsu. Pokud vám to stále nedává pokoj, měli byste se svým mužem mluvit srdcem k srdci, ne urážet ho, ale sdílet své pocity.

Který z následujících důvodů vás vede k žárlivosti na svého společníka?

• Vysoká sebeúcta. Myslíte si vážně, že vám někdo může patřit? Pak mějte na paměti, že v životě budou (nebo již nastanou) situace, kdy budete považováni za objekt něčí sounáležitosti.
• Zvýšená podezření. Když jste jako dítě, vaši rodiče nebo příbuzní, upřímně toužící po vás jen dobří a věříce, že máte ve vás silnou vůli, které jste ve vás chtěli, vyzývali vás, vysmívali vás za ušlechtilý skutek vůči dívce, stáhli jste se, když jste projevili asertivitu a nezávislost při obhajobě svého názoru, mentální obraz byl vytvořen ve vašem podvědomí: Jsem vtipný, trapný a nemám právo na můj názor nebo něco takového. Definování těchto postojů, se kterými v současné době žijete, je prvním krokem k nalezení sebe sama. Tento proces není rychlý, ale stojí za to jej realizovat.
• Žárlivost v důsledku minulých neúspěchů se ženami. Tento proces je snadnější kontrolovat, protože je více vědomý a snadno se sleduje. Navzdory podobnosti některých okamžiků vašich předchozích a současných vztahů, stále musíte pochopit, že vaši společníci jsou úplně jiní lidé. Proto je důležité oddělit minulost a přítomnost, vědomě se na ní upevňovat.
• Manželka často komunikuje s první. Všechny otázky jsou vyřešeny, pokud jsou vyřešeny pokojně. Dráždivost a nespokojenost jen odpuzují. Rozhovor s vaším společníkem vám pomůže vyrovnat se s vašimi pocity. Řekni jí o svých pochybnostech. Vaše měřené, měřené myšlenky, klidný a sebevědomý, ale ne pyšný tón, budou dělat svou práci a budete schopni své ženě sdělit, co chcete. Aby se dialog uskutečnil, je nezbytné naslouchat odpovědi bez předčasných závěrů a dát druhé polovině slovo.

Pokud žárlíte na děti svého společníka, pak jste sám nezralým člověkem. Vzhledem k tomu, že stabilní a stabilní osobnost je obecně obtížně nevyvážená, taková osoba zná svou vlastní hodnotu a oceňuje a respektuje pocity ostatních lidí.

Spojení mezi dítětem a rodičem je jasný pocit, zážitek z rodičovství je nesrovnatelné štěstí! Pokud máte takové zkušenosti, je pro vás snazší pochopit svého partnera a pokud ne, otevřete své srdce. Pochopte, že opravdová láska je stavem, ve kterém to prožíváte pro každého a vše, co vás a vašeho společníka obklopuje. Je všudypřítomná a nerozděluje rodinu na svou. Hledejte tento pocit, starejte se o jeho chvějící se projevy a váš život získá nový význam a ve vašem srdci přebývá radost. Poté si všimnete, jak se mění vaše postoje k dětem obecně, k dětem vašeho manžela a vlastně k vašemu manželovi.

Lidé s nízkou sebeúctou by se měli naučit sdílet své vlastní a ostatní pocity, myšlenky, názory.Destruktivní myšlenky, které vás navštívily a které narušují vnitřní harmonii, zasahují do komunikace s blízkými lidmi, můžete a musíte se naučit pustit. Chcete-li to provést, identifikujte takovou myšlenku pohodlným způsobem: název, barva, tvar nebo, pokud je to vnímáno, vůně, dotek. To pomůže, aby bylo jasnější.

Děkuji jí za vědu (díky ní se nyní můžeš lépe seznámit v přítomnosti), odpouštět jí, že tě ruší, odpouští ti, kteří ti pomohli posílit a mentálně propustit. Myšlenka a pocit uvolněný můžete odletět jako balón nebo zmizet v mlze, nebo zmizet nějak jinak.

Psychická trauma způsobená přestávkou v předchozích vztazích. Život v minulosti je totéž, co je ve virtuální realitě. Chcete-li se naučit žít v přítomnosti, zkuste udělat jednoduché cvičení: vyberte si vhodný čas, místo (nejlépe sám) a asi pět minut (můžete nastavit časovač) na vědomí, které pocity si všimnete, které myšlenky, pocity, touhy k vám přicházejí. Praxe pravidelně, a vy si všimnete, že jste stále v přítomnosti, a cítíte se více a více, že jste skutečný.

V případě duševní poruchy motivované žárlivostí hraje řešení problému stupeň uvědomění si vlastní odchylky žárlivosti. Pokud si je vědom svého stavu a důvodů, které k němu vedly, můžete se pokusit problém vyřešit sami pomocí technik popsaných v článku. Pokud si nedokážete poradit sami, měli byste vyhledat pomoc psychoterapeuta.

Jak přestat žárlit na minulost, podívejte se na další video.