Asahi masáž obličeje: co to je a jak na to?

V roce 2007 byla vydána kniha „Masáž obličeje“, autor jejího vizážistky Yukuko Tanaka podrobně popsal, jak by měla být masáž prováděna, za jakým účelem slouží, za předpokladu, že je k dispozici mnoho video materiálů. Díky této knize začali mnozí kosmetologové po celém světě používat japonskou masážní techniku, aby byli klienti mladší. Můžete provést tento postup sami, je důležité správně provést techniku.

K dosažení žádoucího výsledku musela kosmetička a stylistka Yukuko Tanaka po dlouhou dobu důkladně studovat různé techniky masáže. Zajímala se o otázky anatomie, věnovala velkou pozornost struktuře a fungování lymfatického systému.

Po důkladné práci a studiu potřebných údajů vyvinula jedinečnou techniku, díky níž se snížily změny v kůži obličeje související s věkem. Tato technika je známa nejen v Japonsku, ale úspěšně se používá i v jiných zemích. Masážní technika je velmi oblíbená u žen různých věkových kategorií.

Tato technika se nazývá "Asahi", což znamená "ranní slunce" nebo Zogan (Zogan, Zogan), což znamená "vytvoření tváře". Jiný název pro tuto techniku ​​je „před deseti lety“, a je to pravda, když se podíváte na to, jak se její tvůrce dívá ve svých letech a jak vypadají většina asijských žen. První masážní dovednosti Yukuko Tanaka přijala v dětství od babičky, ale pak musela vynaložit veškeré úsilí, aby dosáhla požadovaného výsledku.

Tuto masáž nelze považovat za běžnou, kterou lze provádět v každém kosmetickém salonu nebo nezávisle. Pravidelná masáž naznačuje, že pohyby během procedury by měly být hladké a měkké, aniž by způsobovaly nepohodlí. Při použití metody Asahi, kdy se provádí na kůži, svalech a kostech, vzniká určitý tlak, protože během procedury je nutné stisknout určité body, protože manuální technika je základem masáže.

Podstatou procedury je, že účinek na svaly a kůži se vyskytuje v místech, kde se nacházejí lymfatické uzliny. Po tomto postupu dochází k odlivu lymfy, v důsledku čehož se uvolňují toxiny, posilují se svaly a redukují se vrásky.

Tento postup se skládá ze dvou druhů masáží.

• Lymfatická masáž. Díky němu se přebytečná tekutina z kůže odstraní, otoky se odstraní, dojde ke zvedání.
• Hluboká masáž. Díky manuálním technikám se uvolňují svaly, zlepšují se metabolické procesy v buňkách, zvyšuje se zdvihový efekt, kontury obličeje jsou vyrovnány.

Podle autora, s pravidelným a správným postupem, můžete vypadat mladší o několik let. Tento postup je navíc velmi jednoduchý a lze jej provádět nejen v kabině, ale i doma. Vzhledem k tomu, že obličej je velmi citlivou pokožkou, postup by měl být prováděn opatrně, snažit se ho nepoškodit, protože provádění nových manipulací může vést ke komplikacím.

Při hluboké masáži je pokožka postižena malou silou.Zpracování oblasti lymfatických uzlin by se mělo vyvarovat silného tlaku. Pokud existují bolestivé pocity, pak je postup procedury špatný.

Technika Yukuko Tanaka je vhodná pro ženy různého věku. Obzvláště oblíbený je u žen ve věku 40-45 let, kdy jsou změny související s věkem výraznější. Doporučuje se aplikovat na ženy po 50 letech, protože díky němu můžete dělat bez chirurgického zákroku, a ne dělat rovnátka.

Omlazující masáž má mnoho výhod, mezi nimi:

• během procedury akceleruje lymfatický tok, eliminují se toxiny;
• zlepšuje se krevní oběh a na tváři se objevuje červenat a kůže se stává zdravou;
• dochází ke zlepšení buněčné výživy;
• Můžete se zbavit vrásek;
• dochází ke zvýšení tónu pleti a turgoru;
• Můžete se zbavit druhé brady;
• snižuje otok;
• kůže se stává mladší, známky stárnutí se snižují.

Při provádění masáže Zogan musíte pochopit, že pro každý věk musíte strávit více času prací v určitých oblastech.

• Pro dívky ve věku 20 let stačí provést pouze neutrální manipulace, aby si uchovala svou krásu a mládí.
• Ženy kolem 30 let je důležité, aby se pod očima odstranily tašky a tmavé kruhy.
• Pro 40leté klienty je důležité odstranit vrásky na obličeji a zbavit se nasolabálních vrásek. Proto by měli věnovat větší pozornost masáži dolní části v oblasti brady a tváří.
• Dámy 50+, je důležité věnovat pozornost designu kontur obličeje.

Masáž by měla být prováděna 2 nebo 3 týdny každý den, pak můžete snížit intenzitu, a to za den nebo dva dny.

Po správném provedení manipulací, po krátké době, si můžete vychutnat výsledek práce a odraz v zrcadle každý den bude více a více příjemný.

Tento postup nemusí vyhovovat všem: takový druh gymnastiky může vést k tomu, že obličej se stane příliš tenkým s potopenými tvářemi. Aby se tomu předešlo, je možné provádět manipulace pouze na horních částech obličeje, aniž byste museli chodit dolů nebo ne.

Japonští kosmetologové rozpoznali lymfodrenážní masáž jako omlazující, ale při jejím zahájení je lepší se poradit s lékařem nebo kosmetologem, protože existují kontraindikace pro kosmetický postup.

Masáže by neměli provádět lidé:

• s onemocněním ORL orgánů a lymfatického systému;
• s CFS (syndrom chronické únavy);
• v případě onemocnění;
• s pocitem nevolnosti;
• s kožními záněty, růžovkou;
• Masáž není prováděna v kritických dnech.

A také kosmetologové nedoporučují lymfodrenážní masáž pro osoby s autoimunitními a duševními chorobami.

K přípravě obličeje pro postup proti stárnutí musí být očištěna. Takové čištění musí být provedeno v salonu krásy, mělo by být provedeno během domácího postupu. Chcete-li očistit obličej, musíte odstranit vlasy, relaxovat a použít vlhký hadřík pro čištění. Ihned utřete vlhký hadřík na jedné straně obličeje shora a končí krkem, poté přejděte na jinou část a proveďte čištění.

Čištění obličeje probíhá před a po zákroku. Chcete-li odstranit make-up by měl měkké prostředky ve formě krému a mléka.

V tomto případě bude totiž třeba postup odložit. Kůže by měla být setřena tonikem bez alkoholu nebo vodou založenou hydrolaty.

Po tomto čištění by měl být na obličej aplikován masážní olej. Udělejte to tečkované, dát to na 5 místech, takže olej byl na čele, tvářích, bradě a nosu.Volitelně může být masážní olej nahrazen kosmetickým nebo tukovým krémem. Je nutné dát přednost lněného oleje, mandlí nebo meruněk. Během procedury je důležité, jak dobře ruce klouzají po kůži, takže na ně dávají správné množství oleje. Masáž s olejem bude nejúčinnější.

Abychom dosáhli co největšího účinku, je důležité správně dodržovat techniku ​​a provádět akce podle určitých pravidel.

• Před zahájením zákroku je nutné důkladně očistit obličej a připravit jej pro manipulaci, aby se tak pokožka měla otřít a dodržet průměrná intenzita.
• Provádění všech masážních pohybů je nutné provádět v určitém směru.
• Při provádění manipulací používejte ukazováček a prostředníček.
• Pro masáž čela se používají 3 prsty, pro zákrok pod očima se používá 1 prst. Při tření tváří se dotýká celé dlaně.

• Masážní pohyby by měly být intenzivní, ale zároveň by neměly být dovoleny být bolestivé.
• Při manipulaci netlačte na oblasti, kde se nacházejí lymfatické uzliny. Stačí je jemně táhnout směrem k odtoku lymfy.
• Během procedury je lepší sedět nebo si lehnout. Pokud je postup prováděn v sedě, je nutné sledovat polohu.
• Omlazující masáž se doporučuje strávit od 5 do 15 minut.

Vedení japonské masáže, měli byste věnovat pozornost oblasti, kde se nacházejí lymfatické uzliny: příušní oblasti, okcipitální, sublingvální, v dolní čelisti, krční lymfatické uzliny.

Po dalším kroku se provede poslední krok k odstranění lymfy. K tomu je třeba dát prsty do spánků, dolního ucha a vést je podél čelisti k bradě, pohybující se podél krku, vedoucí lymfy k uzlu pod klíční kostí.

I když je japonská masáž Asahi poměrně jednoduchá, je nezbytné studovat materiály ukazující, jak by se měla provádět. Pro mnoho klientů salónu v průběhu procedury patří relaxační hudba, stojí za vyzkoušení postupu s hudbou a doma, umožní vám naladit se na masáž, relaxovat.

Postup lze rozdělit do specifických oblastí a zpracovat.

Začněte omlazující masáž se studiem na čele. Během této akce jsou tři prsty přitlačeny k čelu. Po 2-3 sekundách se prsty posouvají ke spánkům. Pak se dlaně otočí o 90 stupňů a pokračují v hladkém pohybu na obličeji.

Jen málo lidí může uspořádat sáčky pod očima a tmavými kruhy, takže když trávíte masáž Zogan, můžete se jich pokusit zbavit. K tomu, pomocí prostředních prstů, tam je mírný tlak na oblast kolem očí, zatímco vy potřebujete se pohybovat od vnějšího rohu oka k vnitřní. Když jsou prsty na koncových bodech, musíte se zdržovat po dobu 3-4 sekund.

Poté byste měli zvýšit tlak, pohybovat prsty mezi obočím a víčky. Udělej to kruhovým pohybem. Na vnitřním a vnějším rohu oka je třeba se zastavit a zdržet se tři až čtyři sekundy.

Mnoho žen začíná s věkem pozorovat, že rohy rtů začínají klesat. Tvář začne vypadat smutně, haggard, který přidává věk. Během masáže použijte prostředníček a prstenec. Měly by být použity dvě ruce. Prsty jsou umístěny ve středu brady a mírně stlačené v požadovaném místě. Další je tlak na kůži kolem rtů. Proveďte akci ve středu horního rtu.

Po 30 letech, mnoho žen začne si všimnout objevujících se problémů v nasolabial záhybech, oni stanou se více znatelní.S věkem se problém jen zhoršuje, takže je důležité tuto oblast dobře zpracovat.

Chcete-li postup provést, umístěte prostřední prsty do dutiny nosních křídel a posuňte je nahoru a dolů. Poté se pomocí prstence a prostředního prstu kůže na nose otírá, pohybuje se na tváře.

Pro zpracování dolní části obličeje se pohyby provádějí střídavě na pravé a levé straně. Za tím účelem dlaň levé ruky spočívá v čelisti na levé straně. Pravá dlaň se posouvá z čelisti do rohu oka. Po 3 sekundách pohyb pokračuje a pohybuje se odspodu do chrámu. Pro pravou a levou polovinu musíte postup provést 3krát.

Chcete-li se vyrovnat s problémem klesající tváře, můžete použít japonské masáže Asahi. Postup se provádí určitým způsobem. K tomu je třeba dát dlaně spolu s lokty. Pak se ruce otevřou, zatímco dlaně se dívají nahoru, a základna dlaní se aplikuje na rty. Při stisknutí se zvednou do nozder a zakryjí tváře. Po třech vteřinách se prsty přesunou do chrámů a dokončí pohyb.

Často, když provádějí masážní cvičení, mnozí si stěžují na nepohodlí, je to kvůli tomu, že manipulace jsou prováděny nesprávně, takže stojí za to zjistit, co je příčinou nepohodlí.

Aby bylo možné správně provádět všechny akce, stojí za to sledovat video materiály, seznámit se se zajímavými informacemi o tom. Efektivnější by však bylo získání a čtení knihy Yukuko Tanaky, ve které podrobně popsala, jak ji provést. Nejsou zde žádné maličkosti, během procedury je vše důležité - od pohody až po náladu.

Aby se předešlo možným chybám a komplikacím, je důležité splnit několik důležitých požadavků.

• Před zákrokem musí být kůže očištěna. Je nutné odstranit make-up a vyčistit obličej.
• Před prováděním masáže musí být kůže zcela suchá. Aby se odstranila zbytková vlhkost, měla by být důkladně vymyta suchým hadříkem.
• Pro dosažení maximálního efektu 1 krát týdně byste měli použít křoviny.
• Aby byla masáž účinná, je důležité zkoumat, kde se nacházejí lymfatické uzliny, aby na nich působily.

• Pohyby se provádějí přesně podle pokynů.
• Tlaková síla by měla být dostatečná, aby nezpůsobovala nepohodlí.
• Masáž tráví sezení nebo vleže. Ti, kteří nevědí, jak si udržet záda, je lepší dělat manipulace vleže.
• Před zákrokem se na ruce aplikuje masážní krém, který musí být zkontrolován na alergie.

Mnoho žen, které nevidí rychlý výsledek, po několika procedurách přestane omlazující masáž, věříce, že to nepomůže. Pro dosažení stabilního výsledku je nutné provádět procedury pravidelně 2-3 měsíce. První 2 nebo 3 týdny, musíte udělat Asahi masáž každý den, po kterém můžete provádět postupy o něco méně, za den nebo dva.

Podle kosmetologů se na obličeji objevují první známky zvlnění kůže. Navzdory profesionální kosmetice se stává stále obtížnější skrýt se věkem. Japonská omlazující masáž, když je správně aplikována, může tento proces zpomalit, což činí obličej o 8 nebo 10 let mladším.

Masáž, kterou Tanaka nabízí, je zaměřena na řešení problému odtoku lymfy. Když se tekutina hromadí, dochází k přetrvávajícímu otoku, v důsledku čehož se ovál obličeje stává nezřetelným a záhyby se prohlubují.

Provádění této techniky vyžaduje přísné provádění doporučení.

• Během masáže by měl být člověk v klidném stavu.Neměl by být rozptylován, být ve vzrušeném stavu, soustředit se na své problémy. Je-li nemožné dostat se do klidného stavu, je lepší odmítnout provádět manipulace.
• Během nachlazení byste neměli masírovat, abyste nezpůsobili opuch.
• Neprovádějte manipulace s nemocemi lymfatického systému, protože to může poškodit zdraví.
• Asahi masáž se nedoporučuje pro ženy s tenkým obličejem. Během procedury dochází k poklesu tukové tkáně, v důsledku čehož se tváře mohou klesat.
• Manipulace nejsou prováděny s herpesem, akné, akné a komedony, protože během procedury existuje možnost poškození vředů, což povede k závažnějšímu zánětu.

Masáž Asahi je velmi populární a velký počet žen ji již vyzkoušela. Mnohé z nich zažily pozitivní výsledky, o čemž svědčí jejich recenze.

Dobré hodnocení po zákroku bylo u žen po 40 letech. Abychom však dosáhli výsledku, je třeba tyto operace provádět pravidelně.

Zlepšení lze vidět již po prvním týdnu, první výsledky byly viditelné na mnoha lidech na čele, byly hladší, vrásky vypadaly méně hluboko. Velmi rád, že se pleť také rychle začala měnit. Pokud dříve tvář byla nažloutlá a nudná, pak po týdnu masážních procedur se na ní objevil ruměnec, jeho barva se změnila.

Byla jsem potěšena svědectvím ženy 35 let staré, která se po porodu velmi zotavila a její tvář se stala velmi kulatou. Díky pravidelné masáži se jí podařilo, aby se jí tvář štíhlá, zatímco její lícní kosti byly výrazné a krásné.

Existují však případy, kdy se pokusili utáhnout obličej, ale výsledek se jim nelíbil. Po několika procedurách se tvář ženy s tenkým obličejem stala ještě přitažlivější a nasolabiální záhyby se prohloubily.

V extrémních případech doporučuje masírovat pouze v horní části obličeje.

Další negativní zpětná vazba z tohoto postupu byla od ženy, která se masírovala, aniž by na obličej a ruce aplikovala hydratační krém nebo olej, v důsledku čehož byl postup nepříjemný a výsledek nemohl získat. S ohledem na výše uvedené, stojí za to říct, že při provádění jakékoli manipulace s tváří nebo tělem, měli byste pečlivě studovat techniku, zjistit přítomnost kontraindikací. V takovém případě, pokud není vhodná japonská masáž proti stárnutí, můžete si vybrat jiné techniky péče o obličej.

Soudě podle velkého počtu pozitivních recenzí, můžete se pokusit masáž lžičky, je to velmi jednoduché, můžete to udělat sami, tento postup nemá žádné zjevné kontraindikace.

K masírování lžičkami je nutné důkladně vyčistit obličej kosmetiky. K tomu bude vhodný jakýkoliv odličovač, mléko nebo gel pro mytí. Aplikujte jakýkoliv kosmetický olej na čistý, suchý obličej. Může to být kokosový ořech, olivový olej, lněný olej, kůže z hroznového oleje, jojobový olej nebo bambucký olej.

Dále byste měli připravit 2 páry lžiček, můžete si vzít lžičky podle svého uvážení, čaje nebo stolu. Lžíce a nástroje, které jsou potřebné pro masáž.

Musíte začít masáž z čela, postupně se pohybovat do jiných oblastí. Pohyb by měl probíhat pouze podél masážních linek. Pokud lžíce postupují s obtížemi, mohou navíc aplikovat trochu oleje.

K tomu dejte dvě nádoby: s teplou vodou do 50 stupňů Celsia, se studenou vodou, do které můžete hodit led. Lžíce se střídavě ponoří do různých nádob a vytvoří masáž. Manipulace se studenými lžičkami povede ke snížení opuchu a kruhů pod očima. Díky masáži horkými lžičkami se provádí zvedací masáž.

Asijská kůže je více suchá než evropská. Proto je třeba při výběru postupu pro péči o osobu vzít v úvahu a zvolit ne inzerovaný produkt nebo službu, ale to, co je vhodné pro každou jednotlivou osobu. Je důležité pravidelně se starat o obličej, očistit ho, vyživovat. Nikdy nemůžete jít spát bez mytí kosmetiky, což může vést k zánětlivému procesu.

Ti, kteří chtějí prodloužit své mládí, aniž by prováděli chirurgické zákroky, by měli studovat základy masáže Asahi a ujistit se, že s trochou času a úsilí se můžete za pár měsíců dívat mladší, a o čem si krásné ženy mohou snít.

Technika masáže pro obličej Asahi, viz následující video.