Masáže obličeje: typy, přínosy, poškození a technika

Masáž je jednou z nejoblíbenějších a nejvyhledávanějších léčebných a kosmetických procedur, které se dokázaly prosadit na pozitivní straně. Dokonce i ve starověku, téměř všichni lékaři v různých částech světa studovali léčivé vlastnosti dotyku. Tato technika byla použita nejen pro kosmetické účely, ale také pro léčbu vnitřních orgánů, kůže a dalších částí lidského těla.

V moderním světě se masáž používá k hubnutí, ke zlepšení krevního oběhu, zdraví kůže a tak dále. A dnes si můžete udělat masírování obličeje doma, aniž byste měli nějaké lékařské dovednosti.

V uplynulých letech, kosmetologové a lékaři aktivně studují výhody a nevýhody držení masážních procedur, stejně jako jejich vliv na lidské tělo. Jednou z výhod masáže je schopnost zmírnit napětí. Když jsou svaly na obličeji napjaté, šance na vrásky se několikrát zvětšují, takže tato oblast by měla být neustále masírována.

Američtí experti věří, že jen dvě minuty masáže denně stačí k úplnému uvolnění obličejových svalů. Je třeba mít na paměti, že doba trvání masáže závisí na typu pleti. Pokud jste majitelem mastné a akné kůže, pak je nejlepší masáž alespoň 10 minut denně. Ale pro kůži, která se vyznačuje normální barvou a pružností, dost na pět minut denně. Další výhodou masáže je její schopnost zlepšit krevní oběh. Pokud masírujete měkké linie kolem úst, očí a obočí, můžete zvýšit průtok krve a kyslíku do obličeje.

Téměř všichni kosmetologové říkají, že masáž je přirozený facelift. Stimulace svalů pravidelnou masáží pomáhá zajistit průtok krve, který je sám o sobě přirozenou formou péče o pleť proti stárnutí. Čím více krve dostane obličej, tím silnější je kolagen, který je zodpovědný za zdravý a přirozený vzhled obličeje.

Další výhodou této lékařské kosmetologické procedury je zlepšení absorpce kůže. Pokud chcete zvýšit účinnost postupů, které se provádějí za účelem zlepšení vzhledu, je nezbytné zahrnout masáž obličeje do seznamu denní péče. Pokud například před použitím speciálního séra a hydratačního krému na pokožku provedete měkké masážní pohyby, budou tyto produkty absorbovány mnohem rychleji a účinněji.

Obecně platí, že návštěvníci kosmetických salonů uchýlit k použití tohoto lékařského postupu vyhladit vrásky a obnovit pružnost pleti. A ta masáž je považována za nejoptimálnější způsob, jak dosáhnout podobného výsledku. Nejdůležitější je vybrat toho správného mistra, který má všechny potřebné znalosti a dovednosti, aby mohl postup provádět na nejvyšší úrovni. Kompetentní vliv na receptory umožňuje zlepšit v buňkách kůže všechny metabolické procesy, které mají pozitivní vliv na tvorbu kolagenu v těle.

Charakteristickým znakem masážních pohybů je také to, že významně zlepšují lymfatickou drenáž, v důsledku čehož je přebytečná tekutina odstraněna z těla. Díky tomu je možné během několika minut odstranit edémy, které jsou pro tělo škodlivé a zhoršují vzhled člověka. V důsledku edému navíc buňky obličeje nedostávají potřebné množství kyslíku, což vede k předčasnému stárnutí a vzniku vrásek. Průběh masáže v kosmetologickém sále se zbaví opuchů, sáčků pod očima a tmavých kruhů, které jsou charakteristické pro ženy po 40 letech.

Výhodou tohoto postupu je jeho schopnost zlepšit krevní oběh v horních vrstvách kůže, takže se můžete zbavit bledosti obličeje, odstranit nezdravou bělost a dosáhnout červenat. Pokud má odborník všechny potřebné dovednosti, bude schopen provádět jemné studium svalů, což povede k jejich tonizaci.

Díky zlepšenému krevnímu oběhu začnou všechna vlákna přijímat obrovské množství živin.V důsledku toho se kůže stane elastickou a utáhne. Hlavním problémem kůže na obličeji je, že obsahuje obrovské množství malých svalů, které nepoužíváme. Během rozhovorů nebo jídel se jedná pouze o velké svaly, zatímco malé zůstávají neaktivní. To vede ke skutečnosti, že člověk ztrácí svůj původní tvar a zdravý vzhled.

Masáže také stimulují tyto oblasti, zabraňují tvorbě vrásek a poskytují jim živiny. To je důležité zejména v místech, kde je kůže velmi tenká a prakticky neexistuje žádný tuk. Během procedury, mozek přijme signál, že tyto pohyby jsou příjemné pro tělo, v důsledku čehož začíná produkce endorfinů. A tento hormon je zodpovědný nejen za dobrou náladu, ale také vám umožňuje zbavit se stresu a je charakterizován jeho analgetickými vlastnostmi. To je důvod, proč po proceduře masáže obvykle přichází relaxace a člověk se cítí tak klidně a uvolněně, jak je to jen možné.

V praxi však může i takový jednoduchý a příjemný postup pro člověka poškodit tělo. Vše záleží především na typu pleti a na zvoleném typu masáže. Nejvhodnější je kontaktovat zkušeného odborníka, který na základě individuálních charakteristik organismu bude schopen zvolit nejvhodnější typ dotyku. V opačném případě bude s řádným výběrem několika sezení dostatečné, aby nejen zlepšily stav těla, ale aby nedošlo k jeho poškození.

Jedním z nejčastějších problémů, na který si ženy z krásné poloviny lidstva stěžují, je bolest. V praxi je tento problém neškodný a můžete ho ignorovat. Pokud specialista provádí sochařskou masáž obličeje, snaží se zvládnout všechny svaly a svaly, zatímco paní je v bolesti, pak to může mluvit jen o nízkém prahu bolesti. Pokud je bolest přítomna několik dní po zákroku, znamená to, že svalová vlákna byla poškozena a obnovena. Je lepší nechodit k takovému mistrovi, protože není schopen pozitivně ovlivnit stav vaší tváře pomocí své masážní techniky.

Dalším poměrně častým problémem je výskyt hematomu po masáži. Hlavní příčinou tohoto jevu je křehkost cév. Obvykle každý, kdo trpí touto patologií, o tom ví a varuje maséra.Vše zde však není omezeno na obvyklé nepohodlí. Neprofesionální přístup může vést k vážným poruchám oběhu, což má za následek otok, kůže se stává nezdravým tónem a vzhledem.

Jedním z nejzávažnějších následků masáže je natažení svalů obličeje. A to se stane, pokud zvolíte nesprávnou techniku ​​a neberete v úvahu všechny individuální vlastnosti lidského těla. Je třeba poznamenat, že tomuto problému čelí především starší ženy, které se nemohou chlubit silnými svaly.

Moderní medicína a kosmetologie znají obrovské množství druhů masáží, z nichž každá má své vlastní příznivé vlastnosti. Jeden z nejpopulárnějších a dnes populární je považován za léčebnou masáž, jejíž název mluví sám za sebe. Podobné postupy se používají k léčbě některých stavů kůže, včetně odstranění akné a tak dále. Je třeba poznamenat, že terapeutická masáž zase obsahuje obrovské množství dalších podobných technik, z nichž nejoblíbenější je považováno za svírání. Charakteristickým rysem všech typů léčebných účinků na kůži je jejich intenzita, která má zajistit aktivaci životně důležitých procesů v této oblasti.

Mezi další typy masáže obličeje patří následující.

• Klasická masážkterý je také považován za jeden z nejoblíbenějších v kosmetickém průmyslu. Jeho charakteristickým rysem je měkkost vytvořených pohybů, které jsou určeny k stimulaci metabolických procesů v obličeji a nikoli k poškození svalů. Při těchto procedurách je pokožka vyhlazená, proto můžete použít speciální pleťové krémy nebo olej. Odborníci doporučují uchýlit se k tomuto typu masáže v případě, kdy kůže ztrácí atraktivní vzhled, přirozenost a zdá se dehydratovaná. Klasické pohyby jsou navíc velmi účinné v případech, kdy svaly obličeje ztrácejí svůj tón, což přispívá k vzniku vrásek.

• Relaxační Tyto postupy jsou obvykle výchozím bodem komplexního programu, i když mohou být prováděny jako nezávislé manipulace. Hlavním účelem těchto pohybů je odstranit napětí pacienta a uvolnit svaly jeho obličeje. Kromě toho, relaxační masáž manipulace pomáhají očistit vnější vrstvu dermis a zlepšit krevní oběh v této oblasti. Někteří kosmetologové se uchylují k relaxační masáži, aby zlepšili průchodnost použitých kosmetických přípravků.

• Lymfatická drenáž. Hlavním úkolem je zlepšit fungování lymfatických cév, pozitivně ovlivnit krevní oběh a zabránit zablokování kapilár. Se správným přístupem se lymfatické drenáže a masážní procedury mohou zbavit nadýchání a přebytečné tekutiny, stejně jako odstranit kruhy pod očima.

• Plastická masážkteré je nutné vykonávat s pomocí rytmických a silných pohybů. Během těchto manipulací mohou ženy pociťovat lehkou bolest. Charakteristickým rysem takových pohybů je to, že mastek se používá k jejich vedení, a ne k oleji. Je nemožné bez těchto sezení, pokud je kůže dívky ztenčena, oteklá a pokrytá různými skvrnami. V kosmetickém průmyslu je tato technika považována za jednu z nejúčinnějších a nejúčinnějších, takže je velmi často porovnána s plastickou chirurgií.

• Chiroplastika. Jedná se o pokročilý způsob ovlivňování kůže, který byl vyvinut v Barceloně.Tyto manipulace mají pozitivní vliv na cévy, které se nacházejí v dermis. Je třeba poznamenat, že chiroplastika může být prováděna nejen pro obličej, ale i pro ruce a jiné části těla.

• Štípnutí. Tento typ masáže byl vynalezen v XIX století a je založen na akcích, které umožňují mačkání mazových žláz a tím zaručují jejich optimální provoz. Taková sezení jsou velmi účinná pro seborrhea nebo výskyt skvrn po akné. Trvání procedur závisí na individuálních vlastnostech organismu a kůže pacienta, ale nesmí překročit 20 minut.

• Myofasciální. Jedná se o komplexní metodu, která zahrnuje hluboké dýchání, stejně jako zátěž na jedné nebo více svalových skupinách. Díky těmto technologiím je možné uvolnit obličejové svaly a uvolnit z nich únavu a napětí. Výsledkem je možnost úpravy tvaru obličeje a zjemnění pokožky, odstranění vrásek a dalších nedostatků.

Navzdory tomu, že masáž se vyznačuje velkým množstvím výhod a pozitivním vlivem na tělo, nelze ji provádět denně. Odborníci doporučují uchýlit se k intenzivním odrůdám ne více než dvakrát ročně. Mělo by být zřejmé, že pokaždé, když je nutné provádět od 10 do 15 postupů po dobu několika týdnů. K udržení již dosažených výsledků bude navíc nutné použít speciální postupy. Zde je nutné určit vše individuálně s lékařem a kosmetologem, protože mnoho záleží na vlastnostech těla pacienta - typu kůže, metabolické rychlosti a tak dále.

Je-li pacient ve věku 30 až 40 let a nemá žádné zvláštní problémy se zdravím a stavem kůže, postačí, aby absolvoval poloviční kurz, včetně asi 7 procedur. To je dost dost na to, aby se zbavili malých vad tváře, odstranily vrásky, hladkou kůži a dodaly přirozený vzhled. Zároveň bychom neměli zapomenout na návštěvu kosmetologických místností, aby bylo dosaženo dosaženého výsledku.

Ženy starší 40 let budou muset zvýšit počet zasedání za rok a jejich délku, protože v tomto věku existuje mnohem více kožních problémů. Pokud jde o podpůrné sezení, měly by být pořádány pravidelně, jinak výsledek zmizí jen měsíc po masážních procedurách.

Každý profesionální masér provádí podobné manipulace s kursy, které zahrnují ne více než 10 sezení. Nejlepší je zúčastnit se těchto zasedání dvakrát ročně, protože taková technika dává nejúčinnější výsledek.

Kosmetologové doporučují zahájit pravidelnou návštěvu maséra od 25 let. Podle statistik se v tomto věku objevují známky stárnutí. Frekvence masáže a její trvání závisí na individuálních vlastnostech lidské kůže a typu použitého vybavení. Pokud například hovoříme o uvolňujícím pohledu, jeho délka je obvykle asi 20 minut a nemá smysl strávit více než 10 sezení za šest měsíců. Faktem je, že tento typ manipulace s masáží dává výsledek téměř po prvním sezení, takže nemá smysl ji mít pravidelně.

Využívání moderních technologií nám umožňuje každodenně zlepšovat masáž a vyvíjet všechny její nové typy. Jedním z nich je kryomasáž, kterou lze několikrát týdně chodit. Vždy bude udržovat svaly tváře v dobrém stavu. A pokud se vyskytnou vážné kosmetické vady, měla by se zvýšit četnost návštěv v masážní místnosti pro kryoprocesor.

Bez ohledu na zvolenou techniku, aby se dosáhlo maximálního účinku a nepoškodilo svaly obličeje, je nutné přesně dodržovat určitá pravidla. Je-li prováděna vlastní masáž, pro dosažení optimálních výsledků je nutné použít podobné procedury asi dvakrát týdně, na to 15 minut. Před veškerou manipulací s pokožkou je nezbytné, aby byla očištěna a vařena, stejně jako všechny postupy pro dezinfekci rukou.

V moderních obchodech najdete obrovské množství speciálních krémů a pleťových vodkteré lze použít při masážích. Všechny pohyby prstů musí být měkké a čisté a musí být prováděny v určitém pořadí. Pouze v tomto případě můžete dosáhnout optimálních výsledků a nepoškodit tělo. Pohyb se nejlépe provádí pomocí masážních linií, které představují oblasti, ve kterých se lymfatické pohyby pohybují. Pokud je vše provedeno správně, pak se nemusíte starat o vzhled výronů a další problémy.

Většina druhů masáží není možná bez použití speciálních olejů, které jsou založeny na základních složkách, které zlepšují stav obličeje a kůže. Dosud existují následující základní rámce, které jsou účinné.

• Olive. Jeden z nejoblíbenějších komponentů, který se může pochlubit obrovským obsahem vitamínů A a E. Díky tomu může olivový olej vyřešit obrovské množství problémů, prodloužit mladistvost a poskytnout pleti pružnější a zvlhčený vzhled. Oliva obsahuje obrovské množství užitečných složek, které byly známy již od starověku. To je důvod, proč je součástí obrovského množství krémů a olejů určených ke zlepšení stavu kůže. Odborníci doporučují produkty na bázi oliv pro ženy, které mají suchou pokožku a chtějí ji hydratovat.
• Sezamová báze. Charakteristickým rysem tohoto nástroje je, že přispívá k eliminaci toxinů a strusek a také k čištění krytu před škodlivými látkami.

• Mandle Poskytuje pokožce atraktivnější a pružnější vzhled. Kromě toho pomáhá posilovat svaly obličeje a poskytovat jim potřebnou úroveň vlhkosti. Hlavní výhodou mandlových minerálů je, že se velmi rychle vstřebávají do pokožky a nezanechávají stopy.
• Jojoba Jedinečná multifunkční kompozice, která se pyšní protizánětlivými vlastnostmi. Složení tohoto oleje zahrnuje unikátní složky, které poskytují spolehlivou ochranu kůže před škodlivými faktory. V podstatě se tyto nástroje používají před nástupem stáří.

Úspěch masáže závisí nejen na správném druhu a použitém oleji, ale i na technice. Klasická masáž zahrnuje použití určitých technik, které je dnes mnoho. Mezi nejoblíbenější lze rozeznat hladění a hnětení. Pokud jde o použití dalších olejů nebo krémů, v tomto případě je nejoptimálnější technikou tření. K dosažení viditelnějšího efektu při provádění masáží použijte speciální krémy a olej.

Soudě podle recenzí, každá žena miluje masáž, jak uzdravení, tak relaxaci.Mezi nejoblíbenější techniky patří modelování, utahování, hardware (ultrazvuk) a potvrzující masáž.

Ženy se uchylují k masáži krku, nasolabiálních záhybů, tváří a dokonce i na čele. V tomto případě záleží na individuálních vlastnostech těla a kožních problémech. Někteří dávají přednost kartáčové masáži doma, bez účasti zkušených odborníků.

Jak udělat klasickou masáž obličeje Akhabadze, viz následující video.