Větrovka pro běh

Pokud chcete běh, chladné období není důvodem k zastavení tréninku. Vyberte si vhodnou sadu oblečení, pohodlné teplé tenisky a větrovku, která bude chránit před povětrnostními vlivy. Pokračujte v tréninku na čerstvém vzduchu v každém ročním období, posílíte své zdraví, utáhnete postavu a krásný větrovka vás vždy bude cítit dvojnásobně atraktivní!

Hromadná větrovka se sníženým průlezem je vhodná pro dívky, které nejsou zvyklé na něco, co by omezovalo jejich pohyb. Bunda volného stylu dá šanci pohybovat se snadno a volně. Vezměte prosím na vědomí, že se ohřívá horší než u modelů, takže byste měli nosit termoprádlo na dně.

Velmi pohodlná bunda, která vás ochrání před větrem a počasím. Upřednostňujte střední stehna, abyste ochránili dolní část zad před chladným větrem.

Velmi populární jsou větrovky s krátkým lemem, které jsou žádány mezi mladými dívkami, které se nebojí ukázat svou postavu. Vyberte si zkrácenou větrovku s elastickým materiálem, aby studený vítr nepronikl pod oblečením při běhu.

Pohodlná větrovka pro běh, která se děje do pasu nebo do stehna. Jeho charakteristickým rozdílem je zip na středu hrudníku, který umožňuje snadné umístění výrobku přes hlavu. Díky gumičkám na kapuci, lemu a manžetám budete spolehlivě chráněni před deštěm a větrem, pocitem tepla a pohodlí.

Moderní modely, například z tkaniny Gore-tex nebo Windstopper, jsou mimo jiné velmi teplé, takže se nejen namočíte, ale nebudete mrazit.

Pamatujte, že dobrý větrovka by měla být tenká a lehká, protože tvrdá a hustá tkanina bude bránit vašim pohybům. Moderní běžecké bundy splňují všechny tyto požadavky. Jsou šité z prodyšného materiálu, který chrání před chladem a deštěm.

V první řadě dávejte pozor na přítomnost kapoty. Chrání před větrem, zakrývá krk a zahřívá hlavu. Kukla by měla být pohodlná, takže při nákupu nezapomeňte zkontrolovat její „fit“.

Rukávy by měly být lehké a volné, bez zbytečných spon a elastických pásů. Velmi důležité jsou také pohodlné kapsy se zipem. V nich můžete dát telefon a další potřebné věci.

Vyberte si lehkou vodotěsnou větrovku, která dobře udržuje teplo.

Tam jsou větrovky s termoregulační funkcí, která se doporučuje nosit na nahé tělo. Při běhu se pot na mikrovlnách usazuje a je odváděn přes dýchací membrány. Může být spuštěn na běhání, dokud teplota vzduchu neklesne pod -10 ° C. Pak budete muset myslet na další zvětrávání.

Za prvé, při běhu v teple by vaše nohy měly být na místě, takže si musíte vybrat dobré tenisky pro období podzim-zima. Aby nedošlo k uklouznutí, hroty a projektory na podrážce nebudou zbytečné. Měly by být také vodotěsné a dobře větrané. Pokud ale v parku jezdíte pouze na odbavených cestách, tato kritéria nejsou povinná.

Obvykle nosíme větrovku uprostřed nebo na konci podzimu, kdy značka na teploměru klesne na + 5 stupňů. V tomto počasí nebudete běhat v tričku a šortkách, takže byste měli přemýšlet o sportovních legínech (Taisys), které ochrání vaše nohy před studeným vzduchem. Měly by sedět pevně, perfektně padnou. Mnoho modelů má vlastnosti komprese a ventilace, takže pro vás bude snadné a pohodlné.

Pokud je počasí větrné, pod ním je tričko s dlouhým rukávem. Musí také dobře dýchat, abyste se mohli cítit sebejistě a svobodně. Pokud je venku velmi chladno, můžete si dát termoprádlo.

Nezapomeňte na další příslušenství, které se na první pohled může zdát nepovinné. Běžecké brýle budou chránit oči, membránové rukavice nedovolí zmrazení vašich rukou a klobouk, obvaz nebo buff vám udrží hlavu v teple.

Noste teplé a běh na své potěšení.